Моя голова постоянно все анализирует, пытается объяснить все, найти выходы, просчитать все риски и оценить все ситуации.
Смотрю всякое по психологии, читаю книги, иногда делаю практики. Легче не становится. Тревога и страх не уходят. Я понимаю, что нужно просто брать и делать что-то, но нет сил.
Сейчас будто всё закрылось от меня, я рассталась с парнем, с которым хотела семью, осталась без жилья, потому что мы хотели съехаться, а он мне сказал: я жить с тобой не буду, вернулась в родной город к семье, где вечные проблемы, в которые меня погружают.
Я постоянно пытаюсь выяснить почему так все случилось, в чем моя вина, какие мои ошибки, что мне делать дальше. Но не получается оставаться на плаву, сплю по 14 часов и нет сил вообще ни на что, даже на покушать. На действия тупо не остается сил.
Когда я забиваю себя делами легче не становится, все равно приходит это самокопание по ночам.
У кого были подобные моменты? Поделитесь, пожалуйста, как справлялись?

Получила высшее образование, за время обучения не пробовала себя в своей профессии. Я только подрабатывала, чтобы это не мешало учебе. А теперь я доучилась и мне страшно, что я не смогу.
Будто бы я слишком глупая, мало чего знаю для работы по моей сфере. Я понимаю, что главное начать и попробовать, но все равно не могу сделать шаг. Я умею работать только на своих подработках. Меня пугает сам факт того, что я не специалист аххвхааха. Что зачем им брать зеленого человека, если их всегда интересует опыт.
Подскажите, что делать? #серьезная работа #страх #диплом

Мама постоянно недовольна, сколько ей не помогай, сколько не выслушивай её о том, как все ей надоели, как же ей тяжело.
Мой отец алкоголик уже много лет, даже кодирование не помогло. Он пропадает, уходит в запои, поднимает руку на маму и сестер. 4 года назад я уехала учиться в другой город, думала построю свою жизнь, по факту просто сбежала. Мама не хочет с ним разводиться, вечно прощает, жалеет и потом ноет мне и старшей сестре о том, как все плохо.
Я поняла, что я сменила место, отвлеклась, но проблема не решается. Когда она звонит и это рассказывает, я снова погружаюсь, плачу и просто не понимаю за что мне это. Особенно когда узнаю, что он опять кого-то избил или что-то вытворил ужасное. Когда приезжаю в родной город- с самого утра скандалы и недовольств матери: что отец это сделал опять, то сделал, сестра младшая не помогает. И я беру это и начинаю помогать: выслушиваю её, по дому помогаю. Но ничего глобально не меняется, я не могу её бросить, но и не должна решать её проблемы.
Меня это тянет вниз, я не могу двигаться своей дорогой, не могу постоянно рассказывать окружающим- что со мной. Я просто себя начинаю чувствовать несчастной, не достойной чего-либо, будто бы я тоже должна страдать.
Тяжело было моему бывшему парню, он все это видел и не понимал как мне помочь. И мне тупо стыдно, что я такая, что у меня в семье такое, что я не могу быть счастлива и не страдать. Трудно быть рядом с таким человеком, как я.
Что делать?

Как вы бы отнеслись к тому, что у вашего парня круг общения преимущественно женский? Я долго не могла принять этого факта, ведь не верю в такую дружбу, да и для парня странно что больше подруг, а не друзей.
Старалась изо всех сил не ревновать и относиться спокойно к большому количеству подруг парня.
А как -то раз интуиция подсказала посмотреть его переписки, он мне разрешал брать его телефон и смотреть. Там был чат с его бывшей, так хорошо общаются, тепло, мимимишно, со смайликами. Он её поздравляет с каким-то праздником со словами: дорогая женщина. Она ему отвечает благодарностью в ответ на поздравление и пишет: люблю тебя.
Оппаа, ну такого я точно не ожидала. Причем знала, что они общаются, ну типа расстались хорошо, остались ценными друг другу людьми и всё такое (это он конечно мне так говорил). Но я считала что такие слова должны произноситься только между самыми близкими людьми. Почему он позволяет, чтобы она с ним в таком формате общалась, ведь я у него есть, уже 3 года как , и он клянется в любви мне.
Потом конечно пошли объяснения по типу: ну слово может разное означать. Мы что настолько в разных мирах живём… в моей голове это всё даже не укладывается, у меня были друзья парни, но такого никогда не позволялось, на то она и дружба.
Потом выяснилось, что одной подруге он нравится, хоть они и как братаны, он заводит всё новых и новых подруг, ему нравится успокаивать своих подруг после расставания, слушать их сплетни и т.д. Но он ни разу мне не изменял, просто странно всё это…
Я не знаю как это вообще решать, я с таким жить не смогу вообще. А это буквально его стиль жизни, его основной круг общения. Что думаете? #подругипарня #дружбамеждумужчинойиженщиной #чеделать #ревность