Смотрю на других парней
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день! Исправить - никак). Это в человеческой природе - смотреть на людей другого пола, так устроено у людей, и у женщин, и у мужчин. Так проявляется наше либидо, и так работает наша сексуальность, т.е. ощущение своей принадлежности к определен
Добрый день! Исправить - никак). Это в человеческой природе - смотреть на людей другого пола, так устроено у людей, и у женщин, и у мужчин. Так проявляется наше либидо, и так работает наша сексуальность, т.е. ощущение своей принадлежности к определенному полу.
Это нормально - смотреть на других парней, и даже думать о них, даже будучи в постоянных, серьезных, моногамных отношениях. Даже при наличии самого-самого любимого мужчины - смотреть - можно).
Между "смотреть и думать" (и даже - "хотеть") и "делать" - огромная пропасть.
Это во-первых.
А во-вторых - то, что вы встречаетесь с парнем - это для вас про что? Встречаетесь - т.е. у вас уже отношения, вы стали парой? Вы уже сделали окончательный выбор, что он ваш единственный? Или вы еще в процессе выбора постоянного партнера, в поиске? А он? Проговаривали ли вы ваши намерения относительно друг друга и совместного будущего?
Если вы договорились быть верными друг другу - то будьте. Обговорите, что для каждого из вас входит в это понятие.
Но не торопитесь ограничивать себя раньше времени.
Ну и в-третьих, если бы вы пришли ко мне на консультацию, то я бы спросила вас - а что такого для вас непереносимого в том, что вы смотрите и думаете о других парнях, что вас в этом так сильно беспокоит, что вы хотите это исправить? За этим могут быть разные жесткие установки, которые могут быть полезными, а могут - и вредными. Поэтому ваш вопрос - это повод обратиться на личную консультацию, чтобы разобраться в собственном внутреннем мире, и вступать в отношения больше с радостью и для радости, нежели со страхами и борьбой с ними.
Это нормально - смотреть на других парней, и даже думать о них, даже будучи в постоянных, серьезных, моногамных отношениях. Даже при наличии самого-самого любимого мужчины - смотреть - можно).
Между "смотреть и думать" (и даже - "хотеть") и "делать" - огромная пропасть.
Это во-первых.
А во-вторых - то, что вы встречаетесь с парнем - это для вас про что? Встречаетесь - т.е. у вас уже отношения, вы стали парой? Вы уже сделали окончательный выбор, что он ваш единственный? Или вы еще в процессе выбора постоянного партнера, в поиске? А он? Проговаривали ли вы ваши намерения относительно друг друга и совместного будущего?
Если вы договорились быть верными друг другу - то будьте. Обговорите, что для каждого из вас входит в это понятие.
Но не торопитесь ограничивать себя раньше времени.
Ну и в-третьих, если бы вы пришли ко мне на консультацию, то я бы спросила вас - а что такого для вас непереносимого в том, что вы смотрите и думаете о других парнях, что вас в этом так сильно беспокоит, что вы хотите это исправить? За этим могут быть разные жесткие установки, которые могут быть полезными, а могут - и вредными. Поэтому ваш вопрос - это повод обратиться на личную консультацию, чтобы разобраться в собственном внутреннем мире, и вступать в отношения больше с радостью и для радости, нежели со страхами и борьбой с ними.
Как уговорить на минет
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день!
Во-первых, поговорите с ней об этом. Потому что если вы вдруг в процессе ласк начинаете двигать ее голову - то это неожиданно для нее, и может вызывать реакцию отторжения. Обсудите, приемлемо ли это для нее в принципе. Готова ли она. Спр
Во-первых, поговорите с ней об этом. Потому что если вы вдруг в процессе ласк начинаете двигать ее голову - то это неожиданно для нее, и может вызывать реакцию отторжения. Обсудите, приемлемо ли это для нее в принципе. Готова ли она. Спр
Добрый день!
Во-первых, поговорите с ней об этом. Потому что если вы вдруг в процессе ласк начинаете двигать ее голову - то это неожиданно для нее, и может вызывать реакцию отторжения. Обсудите, приемлемо ли это для нее в принципе. Готова ли она. Спросите, почему отказывается, - возможно, она просто не знает как и не умеет это делать. Или что-то ее смущает. Расскажите ей, почему для вас это важно. Будьте уважительны к ее мнению и не продавливайте.
Во-вторых - попробуйте, если еще не делали этого раньше, начать сами ласкать ее орально.
Если не знаете, как это делать - то почитайте книгу "Она кончает первой" Яна Кернера.
После куннилингуса женщины обычно гораздо легче соглашаются на минет.
Во-первых, поговорите с ней об этом. Потому что если вы вдруг в процессе ласк начинаете двигать ее голову - то это неожиданно для нее, и может вызывать реакцию отторжения. Обсудите, приемлемо ли это для нее в принципе. Готова ли она. Спросите, почему отказывается, - возможно, она просто не знает как и не умеет это делать. Или что-то ее смущает. Расскажите ей, почему для вас это важно. Будьте уважительны к ее мнению и не продавливайте.
Во-вторых - попробуйте, если еще не делали этого раньше, начать сами ласкать ее орально.
Если не знаете, как это делать - то почитайте книгу "Она кончает первой" Яна Кернера.
После куннилингуса женщины обычно гораздо легче соглашаются на минет.
Девушки не хотят знакомиться
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день! Чтобы ответить на ваш вопрос - хорошо бы уточнить - какие конкретно девушки и в какой конкретно ситуации не захотели знакомиться (и с кем конкретно)?
В вашем вопросе слишком много неопределенных моментов, и идет поиск причин поведения
В вашем вопросе слишком много неопределенных моментов, и идет поиск причин поведения
Добрый день! Чтобы ответить на ваш вопрос - хорошо бы уточнить - какие конкретно девушки и в какой конкретно ситуации не захотели знакомиться (и с кем конкретно)?
В вашем вопросе слишком много неопределенных моментов, и идет поиск причин поведения других людей, вместо выражения вашего намерения и желания. Если вы сами хотите познакомиться с девушками, то лучше построить вопрос как "Я хочу познакомиться с девушками. Как мне научиться это делать?".
Когда вы задаете вопрос про себя и от первого лица, то у вас есть шанс что-то сделать с существующей ситуацией. Когда вы ищете причины поведения других людей - то шансов изменить ситуацию, к сожалению, практически нет.
В вашем вопросе слишком много неопределенных моментов, и идет поиск причин поведения других людей, вместо выражения вашего намерения и желания. Если вы сами хотите познакомиться с девушками, то лучше построить вопрос как "Я хочу познакомиться с девушками. Как мне научиться это делать?".
Когда вы задаете вопрос про себя и от первого лица, то у вас есть шанс что-то сделать с существующей ситуацией. Когда вы ищете причины поведения других людей - то шансов изменить ситуацию, к сожалению, практически нет.
Ему важно, иду я или нет?
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день! Это можно расценивать как то, что он задал вам вопрос. Из каких побуждений - знает только он. И поэтому лучший вариант узнать, почему и зачем он этот вопрос задал - это спросить его напрямую, например - "А почему ты спрашиваешь?".
А к
А к
Добрый день! Это можно расценивать как то, что он задал вам вопрос. Из каких побуждений - знает только он. И поэтому лучший вариант узнать, почему и зачем он этот вопрос задал - это спросить его напрямую, например - "А почему ты спрашиваешь?".
А как вам самой было услышать этот вопрос от него? Какие эмоции вы почувствовали? Похоже, что этот вопрос был для вас чем-то значимым, так ведь? Возможно, вы ждете развития общения и отношений, и ищете какие-то подтверждения и варианты взаимодействия.
Можно об этом тоже сказать своему мужчине-коллеге, например - "Мне приятно, что ты интересуешься". Но главное - это понимать про себя и для себя - что это для вас означает))).
А как вам самой было услышать этот вопрос от него? Какие эмоции вы почувствовали? Похоже, что этот вопрос был для вас чем-то значимым, так ведь? Возможно, вы ждете развития общения и отношений, и ищете какие-то подтверждения и варианты взаимодействия.
Можно об этом тоже сказать своему мужчине-коллеге, например - "Мне приятно, что ты интересуешься". Но главное - это понимать про себя и для себя - что это для вас означает))).
Парень-дева ушел, как можно вернуть?
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день, Автор!
Ответ на ваш вопрос простой - никак. Если ваш парень не захочет возвращаться, вы его никак не вернете. Человек свободен. В отношения люди вступают добровольно, а не по принуждению. Если это, конечно, искренние отношения, а не исп
Ответ на ваш вопрос простой - никак. Если ваш парень не захочет возвращаться, вы его никак не вернете. Человек свободен. В отношения люди вступают добровольно, а не по принуждению. Если это, конечно, искренние отношения, а не исп
Добрый день, Автор!
Ответ на ваш вопрос простой - никак. Если ваш парень не захочет возвращаться, вы его никак не вернете. Человек свободен. В отношения люди вступают добровольно, а не по принуждению. Если это, конечно, искренние отношения, а не использование другого для каких-то своих нужд.
Попробуйте представить, что бы вы чувствовали, и как реагировали, если бы вас настойчиво пытался возвращать тот человек, с которым вы не хотите быть?
Вы можете, конечно, сказать ему о своих чувствах и желаниях, но он может захотеть вас услышать, а может - не захотеть, и это - часть жизни.
Это бывает трудно принять, но чем раньше вы допустите саму мысль о том, что мужчина вам не должен ничего, и может захотеть с вами быть, и выбрать вас, а может - не захотеть, и выбрать кого-то другого, или вообще - не выбрать никого, - тем вам будет легче.
Лучшее, что вы можете сделать для себя сейчас - это задуматься о себе, лучше познакомиться с собой, со своими качествами, со своими интересами, с вашими представлениями о жизни, с планами на жизнь, и т.д. Когда вы привязываетесь к кому-то чрезмерно, ставите этого кого-то в центр своей жизни, то вы будто растворяетесь в нем, исчезаете, и общаться-то и не с кем становится. А когда вы сами себе интересны, наполнены, то и другим людям, и мужчинам тоже, интересно с вами общаться, хочется приблизиться.
Ответ на ваш вопрос простой - никак. Если ваш парень не захочет возвращаться, вы его никак не вернете. Человек свободен. В отношения люди вступают добровольно, а не по принуждению. Если это, конечно, искренние отношения, а не использование другого для каких-то своих нужд.
Попробуйте представить, что бы вы чувствовали, и как реагировали, если бы вас настойчиво пытался возвращать тот человек, с которым вы не хотите быть?
Вы можете, конечно, сказать ему о своих чувствах и желаниях, но он может захотеть вас услышать, а может - не захотеть, и это - часть жизни.
Это бывает трудно принять, но чем раньше вы допустите саму мысль о том, что мужчина вам не должен ничего, и может захотеть с вами быть, и выбрать вас, а может - не захотеть, и выбрать кого-то другого, или вообще - не выбрать никого, - тем вам будет легче.
Лучшее, что вы можете сделать для себя сейчас - это задуматься о себе, лучше познакомиться с собой, со своими качествами, со своими интересами, с вашими представлениями о жизни, с планами на жизнь, и т.д. Когда вы привязываетесь к кому-то чрезмерно, ставите этого кого-то в центр своей жизни, то вы будто растворяетесь в нем, исчезаете, и общаться-то и не с кем становится. А когда вы сами себе интересны, наполнены, то и другим людям, и мужчинам тоже, интересно с вами общаться, хочется приблизиться.
Как избавиться от детских комплексов и обид
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день, Кения!
Детские комплексы и обиды лучше всего проработать в личной психотерапии. Специалист поможет вам отреагировать подавленные эмоции, прожить их и отпустить, и тогда вы сможете увидеть в своем детстве и отношениях с родителями и свет
Детские комплексы и обиды лучше всего проработать в личной психотерапии. Специалист поможет вам отреагировать подавленные эмоции, прожить их и отпустить, и тогда вы сможете увидеть в своем детстве и отношениях с родителями и свет
Добрый день, Кения!
Детские комплексы и обиды лучше всего проработать в личной психотерапии. Специалист поможет вам отреагировать подавленные эмоции, прожить их и отпустить, и тогда вы сможете увидеть в своем детстве и отношениях с родителями и светлую, ресурсную часть, и сможете опираться на свой опыт в своей сегодняшней жизни и при создании новых отношений. Формат работы может быть разным, тут вам самой выбирать - это может быть работа в группе, в которой кроме проработки детских обид, вы также сможете научиться строить отношения по-новому, или же индивидуальная, тет-а-тет с психологом или психотерапевтом.
Как говорится - никогда не поздно иметь счастливое детство. Но для этого нужно иметь смелость посмотреть на него, и пересмотреть, оставив нужное, и отпустив ненужное.
Верю, что у вас получится, и желаю удачи!
Детские комплексы и обиды лучше всего проработать в личной психотерапии. Специалист поможет вам отреагировать подавленные эмоции, прожить их и отпустить, и тогда вы сможете увидеть в своем детстве и отношениях с родителями и светлую, ресурсную часть, и сможете опираться на свой опыт в своей сегодняшней жизни и при создании новых отношений. Формат работы может быть разным, тут вам самой выбирать - это может быть работа в группе, в которой кроме проработки детских обид, вы также сможете научиться строить отношения по-новому, или же индивидуальная, тет-а-тет с психологом или психотерапевтом.
Как говорится - никогда не поздно иметь счастливое детство. Но для этого нужно иметь смелость посмотреть на него, и пересмотреть, оставив нужное, и отпустив ненужное.
Верю, что у вас получится, и желаю удачи!
Не уходит вес 😧😧
Кокунина Татьяна Викторовна
Добрый день, Эля! Ваш вес – 51 кг. При росте 166 – ниже нормы. В среднем, нормальным считается весом считается (Рост в см.-100)+/- 10 кг. Если посчитать по этой формуле, то ваш нормальный вес – это диапазон 56-76 кг., в зависимости от телосложения. Е
Добрый день, Эля! Ваш вес – 51 кг. При росте 166 – ниже нормы. В среднем, нормальным считается весом считается (Рост в см.-100)+/- 10 кг. Если посчитать по этой формуле, то ваш нормальный вес – это диапазон 56-76 кг., в зависимости от телосложения. Если хотите подробнее узнать про свой тип конституции – можете пройти исследование на анализаторе состава тела – такие бывают в поликлиниках, а сейчас и в фитнес-центрах.
Но это все про физиологию. А вопрос веса – это всегда не только физиология, но и психология.
Есть даже такой неофициальный термин – «невроз похудения» - когда человек зациклен на том, что ему нужно снизить вес, и вогнать себя в некие навязанные рекламой параметры… Это грустно, но к сожалению, все чаще встречается. Я работаю с темой лишнего веса – и как психолог, и как диетолог, и что меня встревожило в вашем вопросе в первую очередь – так это то, что вы хотите снизить свой и без того нелишний вес.
Рекомендую вам обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту, и поисследовать, почему вам так хочется снизить вес – возможно, вы недовольны собой не только по части веса, а вообще не очень-то себя цените и любите. Тогда работать надо с самопринятием и самооценкой, а также с адекватным восприятием своего тела.
И все же по части диетологии – дам вам несколько советов. Они помогают вес нормализовать, вернуть его в физиологическую норму. Если вес лишний – он начнет снижаться, если веса не хватает – то он доберется.
1) Есть после 6 вечера – можно и нужно. В идеале, последний прием пищи должен быть в течение двух часов перед сном.
2) В течение дня перерывы между приемами пищи не должны быть более, чем 3,5-4 часа. Это относится и к людям, желающим снизить вес, и ко всем остальным.
3) Сладкое – можно и нужно (зачем – отдельный разговор)), но, чтобы при этом не набирался лишний вес, нужно соблюдать всего два условия: во-первых – не есть это сладкое отдельно, без «серьезной» еды, не заменять основную еду десертной: условно говоря, сначала суп, а потом, в завершение трапезы – конфетка с чаем. И во-вторых – сладкое, да и любые другие десерты, не должны быть в неограниченных количествах: в среднем, без вреда для фигуры можно за один прием пищи съесть десерта на 60-80 ккал. Т.е. сладкое – это то, от чего отказываться не стоит, но стоит знать в нем меру.
Ну и в завершение скажу, что вес - штука такая, непростая, зависит от многих факторов, не только от того, что вы едите и как вы едите. На вес тела, на его избыток или нехватку, влияет и ваше внутреннее самоощущение (если внутри вас гармония и согласие с собой, если вы в контакте со своими потребностями и чувствами, то лишний вес – не набирается), и ваше умение говорить «Нет», и ваши какие-то невыраженные вовремя эмоции, и даже сам по себе страх «быть толстой» - также может приводить к набору лишнего веса.
Желаю вам разобраться в причинах желания снизить вес, и любить себя саму, какого бы веса вы не были в любой момент вашей жизни!
Но это все про физиологию. А вопрос веса – это всегда не только физиология, но и психология.
Есть даже такой неофициальный термин – «невроз похудения» - когда человек зациклен на том, что ему нужно снизить вес, и вогнать себя в некие навязанные рекламой параметры… Это грустно, но к сожалению, все чаще встречается. Я работаю с темой лишнего веса – и как психолог, и как диетолог, и что меня встревожило в вашем вопросе в первую очередь – так это то, что вы хотите снизить свой и без того нелишний вес.
Рекомендую вам обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту, и поисследовать, почему вам так хочется снизить вес – возможно, вы недовольны собой не только по части веса, а вообще не очень-то себя цените и любите. Тогда работать надо с самопринятием и самооценкой, а также с адекватным восприятием своего тела.
И все же по части диетологии – дам вам несколько советов. Они помогают вес нормализовать, вернуть его в физиологическую норму. Если вес лишний – он начнет снижаться, если веса не хватает – то он доберется.
1) Есть после 6 вечера – можно и нужно. В идеале, последний прием пищи должен быть в течение двух часов перед сном.
2) В течение дня перерывы между приемами пищи не должны быть более, чем 3,5-4 часа. Это относится и к людям, желающим снизить вес, и ко всем остальным.
3) Сладкое – можно и нужно (зачем – отдельный разговор)), но, чтобы при этом не набирался лишний вес, нужно соблюдать всего два условия: во-первых – не есть это сладкое отдельно, без «серьезной» еды, не заменять основную еду десертной: условно говоря, сначала суп, а потом, в завершение трапезы – конфетка с чаем. И во-вторых – сладкое, да и любые другие десерты, не должны быть в неограниченных количествах: в среднем, без вреда для фигуры можно за один прием пищи съесть десерта на 60-80 ккал. Т.е. сладкое – это то, от чего отказываться не стоит, но стоит знать в нем меру.
Ну и в завершение скажу, что вес - штука такая, непростая, зависит от многих факторов, не только от того, что вы едите и как вы едите. На вес тела, на его избыток или нехватку, влияет и ваше внутреннее самоощущение (если внутри вас гармония и согласие с собой, если вы в контакте со своими потребностями и чувствами, то лишний вес – не набирается), и ваше умение говорить «Нет», и ваши какие-то невыраженные вовремя эмоции, и даже сам по себе страх «быть толстой» - также может приводить к набору лишнего веса.
Желаю вам разобраться в причинах желания снизить вес, и любить себя саму, какого бы веса вы не были в любой момент вашей жизни!