Когда-то лор мне сказал, что нужно заниматься спортом на свежем воздухе, с тех пор бегаю, болею и правда реже)

Отдых - это прям обязательно, обильное питье, подключаю противовирусные, очень хорошо помогает кагоцел и пью витамин С, Д и цинк. 2-3дня и я здорова!

Проверьте дефицит витамина Д, срывы обычно из-за этого. Фортедетрим хорошо поднимает)

Может у вас депрессия? Попейте стресслюкс, займитесь спортом, все наладится

Обычно разговор и поход к психологу, если мужчина дорожит семьей - помогают. А если нет - то стоит задуматься, а важна ли для него эта близость?

Нужно к врачу, раз такое состояние... И отдыхать.

Полюбить себя и стать интересной себе в первую очередь)

У вас был стресс, на фоне дефицит витамина Д. Сходите к врачу, пусть выпишет вам хороший, по типу фортедетрима.

Проверьте дефициты, особенно витамин Д, я в свое время фортедетрим по назначению врача пропивала, сейчас к выходным не устаю и есть время и силы для активного отдыха.

Дефицит калорий+активность. И сдайте витамин Д, если он в дефиците - надо поднять, фортедетрим можно пропить, хороший препарат.