Как быстро похудеть к лету?

Заклеить рот пластырем.

Всего 20 руб в аптеке

На сколько кг ? Если на 5 кг , то успеете похудеть , первые 5 кг быстро уходят , если на 25 кг , то надо было начинать тем летом еще худеть

Это можно, но смысл? Потом опять разж ираться?

Быстро-никак. Если быстро, то кг. вернутся также быстро как ушли. Три месяца борюсь с шестью кг. Уже забила. Но не отступила. Я и "в весе" -красотка!

Перейти на ПП, заняться спортом, дома тоже больше двигаться, плюс я ещё принимала Пиколинат хрома тетралабовский, помог аппетит снизить, ни за неделю конечно, но за пару месяцев лишний вес ушёл.

Только ампутацией, иначе за 10 дней сбросить вес не получится!

Я на велгии эко худею. Самый быстрый и надёжный способ для меня лично. До килограмма в неделю сбрасываю.

За 5 минут до начала лета начинаем быстро худеть))) Обожаю))) Быстро уже не получится, к августу килограмм 5-6 при грамотном подходе уйдет. Ну это при условии, чтобы ушли навсегда и не вернулись. Начинайте пить воду, двигаться, снижать калораж, плюс неплохо провести детоксикацию организма, курс Энтеросгеля будет как нельзя кстати. И вуаля) вес начнет снижаться!

Дефицит калорий+активность. И сдайте витамин Д, если он в дефиците - надо поднять, фортедетрим можно пропить, хороший препарат.

Честно, "похудеть к лету" звучит как дедлайн, а не как забота о себе. Я сама так думала, пока не поняла, что именно эта спешка и рушила все попытки. Диеты к дате заканчивались срывами, а вес возвращался с процентами. Когда попала к эндокринологу с реальными проблемами - преддиабет, холестерин - и начала работать с Велгией и нормальным питанием, вес ушёл не к лету, а к осени. Зато остался. Быстро не всегда хорошо, особенно когда организм сигналит о чём-то серьёзном.

А мне подруга про таблетки Семальтара рассказывала, она худеет на них и довольно эффективно. Никаких побочек, удобно принимать, говорит очень довольна.

Поздновато вы опомнились) я с марта скинула 7кг на дефиците ккал и калорияstop, за неделю не реально))

На препаратах с семаглутидом я нормально похудела. Не скажу, что прямо сильно быстро, зато стабильно, несколько месяцев уже вес держится.