Голодание относительное 5й день. 58 дней до отпуска
lotos1106
Не Вам судить про моё образование. Все знают что такое хорошо, а что такое плохо. Но в зависимости от ситуации и жизненных обстоятельств поступают по разному, и не всегда хорошо. И это вовсе не говорит о необразованности человека.
Голодание относительное 5й день. 58 дней до отпуска
21.06
5й день относительной голодовки.
58 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Как бы Вы тут не плевали в меня ядом, дорогие мои Форумчане, я иду к своей цели, несмотря ни на что.
5й день - полёт нормальный. Даже несмотря на то, что у меня сегодня бы
5й день относительной голодовки.
58 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Как бы Вы тут не плевали в меня ядом, дорогие мои Форумчане, я иду к своей цели, несмотря ни на что.
5й день - полёт нормальный. Даже несмотря на то, что у меня сегодня бы
21.06
5й день относительной голодовки.
58 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Как бы Вы тут не плевали в меня ядом, дорогие мои Форумчане, я иду к своей цели, несмотря ни на что.
5й день - полёт нормальный. Даже несмотря на то, что у меня сегодня была вечеринка и по калоражу получилась совсем не голодание.🥳 🍾🍸🥂
Кстати, я приобрела низкокалорийный белковый коктейль и витаминки, чтобы не развалиться. 💪
Итак, оглашаю моё сегодняшнее не скромное меню:
Вода 2900мл
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал
Чай с молоком б.сах 3шт 90ккал
Холлс 1шт 20ккал
Ежевика, Клубника 400гр 150ккал
Куриные мясные чипсы 30гр 70ккал
Несколько бокальчиков вина 1200ккал 🥂
Итого: 1560ккал.
Кто молодец?! Я молодец!!! Выдержала все тяготы пятницы. 😁😎💪
Всем добра!
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
5й день относительной голодовки.
58 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Как бы Вы тут не плевали в меня ядом, дорогие мои Форумчане, я иду к своей цели, несмотря ни на что.
5й день - полёт нормальный. Даже несмотря на то, что у меня сегодня была вечеринка и по калоражу получилась совсем не голодание.🥳 🍾🍸🥂
Кстати, я приобрела низкокалорийный белковый коктейль и витаминки, чтобы не развалиться. 💪
Итак, оглашаю моё сегодняшнее не скромное меню:
Вода 2900мл
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал
Чай с молоком б.сах 3шт 90ккал
Холлс 1шт 20ккал
Ежевика, Клубника 400гр 150ккал
Куриные мясные чипсы 30гр 70ккал
Несколько бокальчиков вина 1200ккал 🥂
Итого: 1560ккал.
Кто молодец?! Я молодец!!! Выдержала все тяготы пятницы. 😁😎💪
Всем добра!
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
Голодание относительное 4й день. 59 дней до отпуска
20.06
4й день относительной голодовки.
59 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Тут многие про витамины говорят - я подумала и решила что Вы правы, дорогие мои комментаторы. С завтрашнего дня начинаю пить комплекс витаминок.
А ещё я заказала протеинов
4й день относительной голодовки.
59 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Тут многие про витамины говорят - я подумала и решила что Вы правы, дорогие мои комментаторы. С завтрашнего дня начинаю пить комплекс витаминок.
А ещё я заказала протеинов
20.06
4й день относительной голодовки.
59 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Тут многие про витамины говорят - я подумала и решила что Вы правы, дорогие мои комментаторы. С завтрашнего дня начинаю пить комплекс витаминок.
А ещё я заказала протеиновый коктейль💪, а то развалюсь за 62 дня без белка. В коктейле мнооооого белка и мало калорий. Волшебство ! 🧚♀️
Итак, рассказываю что сегодня поглотила: 😇
Вода 3литра 100мл. 🧊
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал ☕️
Чай с молоком б.сах 2шт 60ккал 🍵
Холлс 2шт 40ккал🍭
Руккола 200гр 50ккал🥬
Помидоры+огурцы 300гр 50ккал🥗
Черешня, абрикосы, голубика, нектарин 500гр. 250ккал🍑🍒🫐
Итого: 480ккал.
Кто молодец?! Я молодец!!! 😁
Всем добра!
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
4й день относительной голодовки.
59 дней до отпуска.
Всем привееет !!
Тут многие про витамины говорят - я подумала и решила что Вы правы, дорогие мои комментаторы. С завтрашнего дня начинаю пить комплекс витаминок.
А ещё я заказала протеиновый коктейль💪, а то развалюсь за 62 дня без белка. В коктейле мнооооого белка и мало калорий. Волшебство ! 🧚♀️
Итак, рассказываю что сегодня поглотила: 😇
Вода 3литра 100мл. 🧊
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал ☕️
Чай с молоком б.сах 2шт 60ккал 🍵
Холлс 2шт 40ккал🍭
Руккола 200гр 50ккал🥬
Помидоры+огурцы 300гр 50ккал🥗
Черешня, абрикосы, голубика, нектарин 500гр. 250ккал🍑🍒🫐
Итого: 480ккал.
Кто молодец?! Я молодец!!! 😁
Всем добра!
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
Голодовка относительная 2й день
это не ваш метод
все енти питьевые диеты в народе называемые молокочаи давным давно известны
но на самом деле они тормозят метаболизм
и задерживают лимфу в организме
то есть больше вредят чем помогают
2 кг скинете и потом вес встанет
не дело так худеть
нужно есть по часам и спать по часам
и двигаться лимфодренажная зарядка
гидромассаж по типу душа шарко
ходьба по 4км в день через день
и нормально есть вода капуста белок и вес полетит вниз
после 2 месячных будет очевидный результат
но это как вторая работа
и потом просто не останавливаться, а продолжать!
помните как Картункова похудела хорошо?
а пока вы лишь изобретете велосипед
вместо того чтобы идти к диетологу-эндокринологу
все енти питьевые диеты в народе называемые молокочаи давным давно известны
но на самом деле они тормозят метаболизм
и задерживают лимфу в организме
то есть больше вредят чем помогают
2 кг скинете и потом вес встанет
не дело так худеть
нужно есть по часам и спать по часам
и двигаться лимфодренажная зарядка
гидромассаж по типу душа шарко
ходьба по 4км в день через день
и нормально есть вода капуста белок и вес полетит вниз
после 2 месячных будет очевидный результат
но это как вторая работа
и потом просто не останавливаться, а продолжать!
помните как Картункова похудела хорошо?
а пока вы лишь изобретете велосипед
вместо того чтобы идти к диетологу-эндокринологу
lotos1106
Вы правы, даже и сказать нечего. 😌
Голодовка относительная 3й день. 60 дней до отпуска
19.06
3й день относительной голодовки.
60 дней до отпуска.
Всем привееет ! Ну что, третий день - полёт нормальный.
Мне тут многие советуют колоть препарат от диабета (название не скажу из этических соображений), у которого побочный эффект - отсу
3й день относительной голодовки.
60 дней до отпуска.
Всем привееет ! Ну что, третий день - полёт нормальный.
Мне тут многие советуют колоть препарат от диабета (название не скажу из этических соображений), у которого побочный эффект - отсу
19.06
3й день относительной голодовки.
60 дней до отпуска.
Всем привееет ! Ну что, третий день - полёт нормальный.
Мне тут многие советуют колоть препарат от диабета (название не скажу из этических соображений), у которого побочный эффект - отсутствие аппетита. Как Вы считаете - стоит колоть или всё же своими силами обойтись ???
Итак, рассказываю что сегодня поглотила (вот только ненадо кидать булыжники в мой огород 🤗):
Вода 2700мл
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал
Чай с молоком б.сах - 2шт 60ккал
Кола зеро - 1л. 3ккал
Помидорки черри 250гр 35ккал
Холлс 1шт 20ккал
Шпинат 100гр 25ккал
Огурец 100гр 15ккал
Персик 200гр 120ккал
*Итого: 308ккал.*
Кто молодец?! Я молодец! 😇
Всем добра !
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
3й день относительной голодовки.
60 дней до отпуска.
Всем привееет ! Ну что, третий день - полёт нормальный.
Мне тут многие советуют колоть препарат от диабета (название не скажу из этических соображений), у которого побочный эффект - отсутствие аппетита. Как Вы считаете - стоит колоть или всё же своими силами обойтись ???
Итак, рассказываю что сегодня поглотила (вот только ненадо кидать булыжники в мой огород 🤗):
Вода 2700мл
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал
Чай с молоком б.сах - 2шт 60ккал
Кола зеро - 1л. 3ккал
Помидорки черри 250гр 35ккал
Холлс 1шт 20ккал
Шпинат 100гр 25ккал
Огурец 100гр 15ккал
Персик 200гр 120ккал
*Итого: 308ккал.*
Кто молодец?! Я молодец! 😇
Всем добра !
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
Голодовка относительная 2й день
Всем привеет!
2й день относительной голодовки
61 день до отпуска (ура ! Ещё есть время !!🥳).
Ну не могу я совсем ничего не есть...не могу.
Хотя вы знаете, голода физического нет, есть какая-то привычка - что нибудь пожевать.
Итак, рассказываю что
2й день относительной голодовки
61 день до отпуска (ура ! Ещё есть время !!🥳).
Ну не могу я совсем ничего не есть...не могу.
Хотя вы знаете, голода физического нет, есть какая-то привычка - что нибудь пожевать.
Итак, рассказываю что
Всем привеет!
2й день относительной голодовки
61 день до отпуска (ура ! Ещё есть время !!🥳).
Ну не могу я совсем ничего не есть...не могу.
Хотя вы знаете, голода физического нет, есть какая-то привычка - что нибудь пожевать.
Итак, рассказываю что сегодня поглотила:
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал
Вода 2л.600мл.
Холлс 1шт 20ккал
Чай с молоком б.сах 2шт 60ккал
Голубика 300гр 120ккал
Руккола+шпинат 100гр 40ккал
Огурцы 300гр 50ккал
Нектарин 200гр 90ккал
Итого: 410ккал.
Кто молодец?! Я молодец! 😇
Всем добра !
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
2й день относительной голодовки
61 день до отпуска (ура ! Ещё есть время !!🥳).
Ну не могу я совсем ничего не есть...не могу.
Хотя вы знаете, голода физического нет, есть какая-то привычка - что нибудь пожевать.
Итак, рассказываю что сегодня поглотила:
Кофе с молоком б.сахара 1шт 30ккал
Вода 2л.600мл.
Холлс 1шт 20ккал
Чай с молоком б.сах 2шт 60ккал
Голубика 300гр 120ккал
Руккола+шпинат 100гр 40ккал
Огурцы 300гр 50ккал
Нектарин 200гр 90ккал
Итого: 410ккал.
Кто молодец?! Я молодец! 😇
Всем добра !
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️
Голодовка относительная 1й день. 62 дня до отпуска
lotos1106
А кушаете что ??