Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Жжжесть. Зачем же так мучать организм? Сама же будешь скоро ходить без сил и с постоянным желанием упасть спать.
Зайди на ютуб, найди там через поиск канал freshlife28 и посмотри самые первые видео канала, это которые самые давние. И не мучай огранизм голодовками, есть способы по лучше
Зайди на ютуб, найди там через поиск канал freshlife28 и посмотри самые первые видео канала, это которые самые давние. И не мучай огранизм голодовками, есть способы по лучше
Гость
Молоко убирайте. Польщы в магазинном ноль, химия и каллории только
Гость
Кефир можно хлестать, хорошо наполняет желудок. Я воду и кефир развожу пью, овощи не ем, от них жрать охота. Гречка на воде сырая тоже обьем наполняет желудка.
Гость
Молоко сильно влияет на уровень инсулина. Чтобы он был стабильным, надо вообще ничего не употреблять кроме воды. На худой конец, зеленые овощи или зелень. А так - смысла особо нет.
во дурында,ты так мышцы все сливаешь,которых у тебя сто процентов и так нет практически🤣
Царица Богиня
Скажу как я быстро теряю вес.
1 грейпфрут выжимаю в 0,5л воды. Так несколько раз в день.
Больше ничего не помогало.
1 грейпфрут выжимаю в 0,5л воды. Так несколько раз в день.
Больше ничего не помогало.
Гость
Зачем сюда пишешь. Мне по х... что ты жрешь и сколько весишь. Ты свиньей всегда будешь!!! Ха Ха Ха...ха ха ха ха.....
Гость
Так у вас организм в стрессе, думает что всё)) вот и запасает лишние кг. Наоборот, чтобы похудеть, надоесть! Я сейчас на 1800 калорий ем и редук син пью, лишние кг улетают
Гость
А не боитесь, что назад все вернется? Я худею тоже, колю энлигрию. Есть стала меньше, но в любом случае это завтрак, обед и иногда ужин. Порции правда в 2 раза меньше стали, т.к.аппетит снизился.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анечка Васильева
Уже этой ночью вы сорветесь и съедите котлету с хлебом , кусок колбасы или курник, любое, сто вам нравится в холодильнике. Это не выход! Очень не правильная диета. И издевательство над организмом. У вас так ничего не получится.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 433 темы
Новые темы за сутки: 9 тем
- Как выбрать коврик для йоги?5 ответов
- Чем отличается веган от вегетарианца?8 ответов
- Что такое джампинг?6 ответов
- Жирею как на дрожжах22 ответа
- Похудение4 ответа
- Можно ли похудеть от холода?5 ответов
- Как похудеть ?3 ответа
- Я зожница и у меня есть награды2 ответа
- Почему овощи и фрукты считаются полезными, хотя это самая бесполезная еда?7 ответов
- Тема про питание,и статьи в интернете6 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Жирею как на дрожжах22 ответа
- Жирею как на дрожжах22 ответа
- Чем отличается веган от вегетарианца?8 ответов
- Почему овощи и фрукты считаются полезными, хотя это самая бесполезная еда?7 ответов
- Что такое джампинг?6 ответов
- Как выбрать коврик для йоги?5 ответов
- Можно ли похудеть от холода?5 ответов
- Похудение4 ответа
- Как похудеть ?3 ответа
- Я зожница и у меня есть награды2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Давайте так - через неделю замер/завес и напишу цифры. 🤦♀️😎
Итак, первый день - полёт нормальный.
Рассказываю что поглотила за день:
Вода 2л.300мл.
Кофе с молоком б.сахара 30ккал
Чай с молоком б.сах 4шт 90ккал
Холлс 3 шт 60ккал
Руккола+шпинат 50гр - 20ккал
Огурцы 300гр 50ккал
Итого: 250ккал
Кто молодец? Я молодец!
Всем добра !
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️