Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Жжжесть. Зачем же так мучать организм? Сама же будешь скоро ходить без сил и с постоянным желанием упасть спать.
Зайди на ютуб, найди там через поиск канал freshlife28 и посмотри самые первые видео канала, это которые самые давние. И не мучай огранизм голодовками, есть способы по лучше
Зайди на ютуб, найди там через поиск канал freshlife28 и посмотри самые первые видео канала, это которые самые давние. И не мучай огранизм голодовками, есть способы по лучше
Гость
Молоко убирайте. Польщы в магазинном ноль, химия и каллории только
Гость
Кефир можно хлестать, хорошо наполняет желудок. Я воду и кефир развожу пью, овощи не ем, от них жрать охота. Гречка на воде сырая тоже обьем наполняет желудка.
Гость
Молоко сильно влияет на уровень инсулина. Чтобы он был стабильным, надо вообще ничего не употреблять кроме воды. На худой конец, зеленые овощи или зелень. А так - смысла особо нет.
во дурында,ты так мышцы все сливаешь,которых у тебя сто процентов и так нет практически🤣
Царица Богиня
Скажу как я быстро теряю вес.
1 грейпфрут выжимаю в 0,5л воды. Так несколько раз в день.
Больше ничего не помогало.
1 грейпфрут выжимаю в 0,5л воды. Так несколько раз в день.
Больше ничего не помогало.
Гость
Зачем сюда пишешь. Мне по х... что ты жрешь и сколько весишь. Ты свиньей всегда будешь!!! Ха Ха Ха...ха ха ха ха.....
Гость
Так у вас организм в стрессе, думает что всё)) вот и запасает лишние кг. Наоборот, чтобы похудеть, надоесть! Я сейчас на 1800 калорий ем и редук син пью, лишние кг улетают
Гость
А не боитесь, что назад все вернется? Я худею тоже, колю энлигрию. Есть стала меньше, но в любом случае это завтрак, обед и иногда ужин. Порции правда в 2 раза меньше стали, т.к.аппетит снизился.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Анечка Васильева
Уже этой ночью вы сорветесь и съедите котлету с хлебом , кусок колбасы или курник, любое, сто вам нравится в холодильнике. Это не выход! Очень не правильная диета. И издевательство над организмом. У вас так ничего не получится.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 037 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?23 ответа
- превысила по калориям6 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?11 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?23 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- превысила по калориям6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Давайте так - через неделю замер/завес и напишу цифры. 🤦♀️😎
Итак, первый день - полёт нормальный.
Рассказываю что поглотила за день:
Вода 2л.300мл.
Кофе с молоком б.сахара 30ккал
Чай с молоком б.сах 4шт 90ккал
Холлс 3 шт 60ккал
Руккола+шпинат 50гр - 20ккал
Огурцы 300гр 50ккал
Итого: 250ккал
Кто молодец? Я молодец!
Всем добра !
Обняла 🤗 приподняла 🏋♀️