И как быстро они возвращались?)))) Со следующим приемом пищи?))))

Ну что автор, получилось?)

Видимо вам так оно, это похудение и нужно, раз так долго не можете себя заставить ((((((((

Если чуть-чуть - то можно)))) Но если вы худеете - лучше подождать до лучших времен))))

Плавненые сырки и хлебные булочки точно не помогут вам качественную массу набрать)))) Лучше белковые коктейли попробуйте...