Попробовать можно, лишним не будет. У меня самой сидячая работа, поэтому со спиной беда. Исправляла ситуацию по упражнениям Меланетт, очень помогли. Там, если честно, есть много воды и ненужного, нужно вычленить то, что нужно. В итоге получается быст
Попробовать можно, лишним не будет. У меня самой сидячая работа, поэтому со спиной беда. Исправляла ситуацию по упражнениям Меланетт, очень помогли. Там, если честно, есть много воды и ненужного, нужно вычленить то, что нужно. В итоге получается быстро и эффективно.