Ох, тут походу только к специалисту опять. За себя могу рассказать, как с тревожностью справляюсь. Стараюсь занять себя разными делами, хобии. Чтоб кроме заботы о ребенке, семье, еще что-то в жизни было. Много гуляю. Еще бифистим антистресс помогает.
Ох, тут походу только к специалисту опять. За себя могу рассказать, как с тревожностью справляюсь. Стараюсь занять себя разными делами, хобии. Чтоб кроме заботы о ребенке, семье, еще что-то в жизни было. Много гуляю. Еще бифистим антистресс помогает. Хороший психобиотик для нормальной работы кишечника и снижения тревожности.