У меня коллека в таком положении, говорит помогает день голода и настой зверобоя. Как заново рождаюсь,
Marussia
Это очень интересный совет. Ранее практиковала голодание, когда что-то где-то заболит. Помогало. У нее есть какая-то очередность: через сколько дней голодать? Настой заеробоя в дни голода или наоборот после них?
Я забыла как это называется. Ну,в общем, мы не только принимаем определенное положение, для выражения определенной эмоции. но и приняв полождение эту эмоци. можем вызвать,. Панических атак у меня не было. я стрессоустойчая как удав. У меня приступы раздражения были. Шея, втянутая в плечи это ж положение огрзающегся зверька. забитые межреберные мышцы, это сердиточсть.
Marussia
Как интересно! У меня постоянно голова в плечи втянута. За компом постоянно. Я стала замечать это и стараюсь теперь всегда их расслаблять. Пока не очень получается, но я стараюсь.