мне очень помогло ввести в процесс мытья специальную расческу для волос, если ей массировать корни вместе с шампунем, то в долгосрочной перспективе начинают быстрее расти. на любом маркетплейсе есть, напишите массажер для головы. внешне похожи на расчески для кошечек х)
есть конечно эсвицин и касторовое масло, никотиновая кислота. но насчет первого слышала что он вредный..

кому нужен безразличный партнер? в такой ситуации лучше никого не выбирать, первому на вас побоку, а второй всю жизнь будет подле вас на диване лежать. деньги не важны для любви, но у человека должны быть стремления и цели, иначе это неполноценная личность

представляю как это давит на вас, к сожалению это нередкая ситуация :(
в этом конечно нет ничего стыдного т.к это не ваша вина что он такой вам достался, зато будет вам прекрасным примером что алкоголь и курение делают с человеком в долгосрочной перспективе.. надеюсь вы сможете съехать быстрее и отпустите как страшный сон

миф этот совершенно дурацкий, нет такой еды от которой 100% полнеют, полнеют только от ее количества) если вы за целый день ели только сладкое и не превысили свою норму калорий, то не поправитесь! если съесли меньше нормы то похудеете, и т.д
а насчет мяса, его ведь как только не готовят, может слишком жирно получается?? к нему еще и гарнир, и прочее прочее, отсюда и получается что поправляетесь..

человек постоянно меняется и внутренне, и внешне, поэтому вполне возможно что в старых коллективах вы стесняетесь показать новые стороны себя, думаете что это выйдет за рамки того образа, какой люди привыкли вас видеть. в новом же коллективе у вас нет такой неуверенности, т.к люди вас не знают и не ожидают какого-то определенного поведения и готовы, грубо говоря, ко всему.
вы не одна боритесь с такой проблемой, и все с вами «так», в целом мало существует людей которые были бы в себе уверенны на все 100%. а ваши движения кажутся вам странными вероятно только потому что вы акцентируете свое внимание на этом и тело находится в стрессе.
большинство людей так же зацикливаются исключительно на себе и не замечают мелочей в окружающих, иногда даже заметные вещи ускользают мимо глаз.
помните, что такие мысли отвлекают вас от чего-то более важного и полезного. попробуйте в такие моменты наоборот в голове перечислить свои положительные стороны, они есть в каждом из нас!
это мой взгляд на ситуацию, возможно дела обстоят по-другому. надеюсь вам станет легче со временем :)