Я не понимаю,что со мной

человек постоянно меняется и внутренне, и внешне, поэтому вполне возможно что в старых коллективах вы стесняетесь показать новые стороны себя, думаете что это выйдет за рамки того образа, какой люди привыкли вас видеть. в новом же коллективе у вас нет такой неуверенности, т.к люди вас не знают и не ожидают какого-то определенного поведения и готовы, грубо говоря, ко всему.
вы не одна боритесь с такой проблемой, и все с вами «так», в целом мало существует людей которые были бы в себе уверенны на все 100%. а ваши движения кажутся вам странными вероятно только потому что вы акцентируете свое внимание на этом и тело находится в стрессе.
большинство людей так же зацикливаются исключительно на себе и не замечают мелочей в окружающих, иногда даже заметные вещи ускользают мимо глаз.
помните, что такие мысли отвлекают вас от чего-то более важного и полезного. попробуйте в такие моменты наоборот в голове перечислить свои положительные стороны, они есть в каждом из нас!
это мой взгляд на ситуацию, возможно дела обстоят по-другому. надеюсь вам станет легче со временем :)