Сейчас их так много, но цены на них не маленькие, ну что уж для малыша вообще ничего не жалко. Но я вот нашла достаточно недорогие витамины, и вкусненькие, называются фруттилар витамины для беременных. Их очень удобно принимать, поскольку они в форме мармеладных ягод, а при токсикозе, это то что нужно, в отличие от витамин в форме таблеток.

Простуда была один раз, когда немного переохладилась, но опять же таки, всё из-за того, что малыш забирал все витамины, и на мой иммунитет не хватало. Поэтому сразу же начала принимать фруттилар витамины для беременных, в составе которых как раз таки все необходимые нутриенты как и для малыша, так и для мамы. А от насморка делала специальный массаж лица, не сильно, но помогал.

Стресс для организма конечно есть, но он не такой большой, как вы себе это представляете, это при том, если всё делать правильно. Настроить свой рацион, что бы не было токсикоза, занимать йогой для поддержки общего состояния, и конечно же само собой витамины. Мне мой врач рекомендовал фруттилар витамины для беременных, их и кушала, и всё было хорошо. Ведь в составе все необходимые нутриенты как и для мамы, так и для малыша.

Вы знаете, у большинства мам во время беременности бывают и простуды, и ОРВИ, просто по сути ребенок забирает много витаминов, и маме уже что остаётся, то остаётся. Просто во время беременности старалась правильно питаться, не переохлаждаться, и принимала витамины фруттилар витамины для беременных, и отлично себя чувствовала, по сколку в составе много необходимых нутриентов для поддержки как и мамы, так и малыша здоровья.