Конечно нужно. После 30 лет в организме коллаген вырабатывается не в таком объеме как нужно. Я уже давно открыла для себя коллаген. Пила разный и в форме желе и порошок и дешевый и дорогой. эффект разный. Коллаген же есть разный морской и животный. 2 недели назад купила коллаген морской денатурированный от Акасолаген, разработан в Швейцарии. Баночка небольшая, но хватает на 80 порций написано. По вкусу ненавязчивый. Пью утром и уже мой косметолог заметила результат на лице, кожа стала лучше.

Сходите сама к психологу, объясните ситуацию, выговоритесь. Вам станет самой легче, а потом возможно постепенно и придет осознание или психолог предложит варианты выхода из ситуации. Подросткам всегда тяжелее в этом мире, так как происходит переоценка ценностей, а когда нет поддержки от самых близких и родных это еще хуже.