Гость
Статьи

Правильное питание и Пасха

Гость
Тоже задумалась об этом. Едем к мамке, а там, как всегда, майонезные салаты, колбасы, пасха эта жирная с маслом сливочным и мясо свинина😬 реально ничего из того, что я ем.

Думаю, поесть дома, там только чай попить с вкусным куличом да и все. Винишко дома уже вечерком)
Олька
Олька
Ну вот же, как праздники, так начинаешь думать, что делать... с одной стороны, вроде и хочется всего по чуть-чуть, но вот меня, например, выбивает из колеи, вот хочется, например, вина выпить иногда, но на меня алко в последнее время странно действуе
Ну вот же, как праздники, так начинаешь думать, что делать... с одной стороны, вроде и хочется всего по чуть-чуть, но вот меня, например, выбивает из колеи, вот хочется, например, вина выпить иногда, но на меня алко в последнее время странно действует, сплю плохо потом после него, и как будто депресняк какой-то после алкоголя накрывает, потом на след. день слабость, ну и в плане спорта, на показатели плохо влияет... бокал выпьешь, а потом себя в кучу собираешь.....))
Перейти

Правильное питание и Пасха

Всем привет!
Ребят, кто на ПП, занимается в зале и в общем ведет здоровый образ жизни, подскажите, будете ли на Пасху есть куличи, пить винишко?
Или прям всё оч строго и ни-ни... Интересно...))

Алкоголь после тренировки

Олька
Олька
Нет, не профессионально...

Алкоголь после тренировки

Привет всем! Такой вопрос: в 11:00 дня у меня была тренировка. Могу я вечером, в этот же день позволить себе выпить алкоголь (сухое красное вино). Интересно ваше мнение.

Диета и алко

Всем привет!
Такой вопрос к вам: я хожу в зал, занимаюсь, исключила много вредностей, похудела... Правильно питаюсь, но вот такой вопрос, если какой то праздник или застолье, что можно позволить себе из спиртного, вино сухое? Я читала что можно вино,
Всем привет!
Такой вопрос к вам: я хожу в зал, занимаюсь, исключила много вредностей, похудела... Правильно питаюсь, но вот такой вопрос, если какой то праздник или застолье, что можно позволить себе из спиртного, вино сухое? Я читала что можно вино, но я когда алкоголь выпью, на меня жор нападает)))))
Поделитесь, бывает ли у вас такое после алко и что позволяете себе выпить иногда?
Спасибо!
Перейти

Срыв с диеты

Ребят, я сорвалась с диеты...
Питалась правильно всегда, ходила на тренировки, и вот, пришли выходные... и понеслась, винишка выпила, лишнего поела...
Обидно, досадно, настроения нет ни на что...
Как теперь себя опять настроить на правильный лад???
Ребят, я сорвалась с диеты...
Питалась правильно всегда, ходила на тренировки, и вот, пришли выходные... и понеслась, винишка выпила, лишнего поела...
Обидно, досадно, настроения нет ни на что...
Как теперь себя опять настроить на правильный лад???
Перейти

Как полностью отказаться от алко и подсушить тело?

Занимаюсь в спортзале. Н выходных постоянно срываюсь на винишко... Хочу бросить и подсушиться прям хорошо.
Подскажите, как полностью отказаться от алко и подсушить тело?

Вино и спортзал

Подскажите, те, кто занимается спортом, вы употребляете алкоголь?
Как и когда? Сколько, какой?
Можно ли выпить бокальчик-другой после тренировки?