А почему замуж не хотите? Если честно, что не хотите, откуда горечь, что не станете частью семьи? Я тут вижу противоречие.

Старайтесь не тратить деньги понапрасну.

Я не специалист, но может помочь следующее:

Не ешьте в одиночку! Ешьте с кем-то. И ешьте медленнее, чем этот кто-то.

Есть возможность завтракать на работе - ешьте на работе. Или в кафе, но не фаст-фуд. Чтобы люди на вас смотрели. Дома в холодильнике не держите готовой еды, кроме малокалорийной. Сложно компульсивно переесть капусты или репы, правда?

Все приступы происходят в одиночку. И рацион должен быть полноценным.

терпи. носки, перец и подсолнухи все равно дешевле наемной няньки.

Я слаба на такие действия, не отрицаю, что мне нужен психолог, чтобы сдвинуться с этой точки