5 Долг и уважение. Спустя приблизительно 15 лет с момента начала отношений, в жизни пары начинается… первая стадия настоящей любви. Дети выросли, материальное положение стабильно, страсти поутихли и «гонки по вертикали» партнеров больше не вдохновляют. Наступает время, когда партнеры начинают смотреть друг на друга по-новому, используют приобретенные за долгую совместную жизнь опыт и мудрость, позволяют себе по-настоящему насладиться служением друг другу. Претензия «А что я от тебя получаю?» навсегда остается в прошлом.

Подруги которая не против чтобы на ней училась целоваться нет, да нужно практиковаться на парне, но он не говорит ошибки, и не могу тоже сказать говори что я не так делаю, сложно сказать это, думаю

недостаточно открыты и близки чтобы говорить прямо все а это важно в отношениях. Не знаю что делать, думаю уже не целоваться, хочется уже сказать я не умею, ты не говоришь что не так делаю думаешь я обижусь, и я продолжаю непонимание что делать и плохо целуюсь, и потом мне неловко и мы недостаточно близки и не целоваться вообще, но не могу прямо сказать, вот именно что мы не так близки как то открыто не обсуждаем. Так подобрать слова сказать, и не целоваться, нужно разговаривать, но он не говорит и я первая не могу, значит не так близки и целоваться не надо(( возможно лучше просто продолжать целоваться через неловкость, но он не говорит и я не понимаю

Что не правильно(

Не включая мотор,встаешь на обычную беговую дорожку,хватаешься поудобнее за поручни и силой ног начинаешь раскручивать беговое полотно. Раскручиваешь так секунд 10,выходишь на максимальные обороты и бежишь на этом максимуме от 5 до 20 сек в зависимости от тренированности. Затем останавливаешься,отдыхаешь до начала следующей минуты и начинаешь новый забег. Я таких интервалов делаю от 30 до 50 . Попробуйте,это невероятно эффнктивная тренировка для сжигания жира,очищения крови и лимфы от токсинов и шлаков. Можно начать хотя бы с 5-6 интервалов на начальном этапе и этого будет достаточно.