У меня тоже живот отвис ужасный( Знаю только одно средство - не жрать. Если тянет перекусывай фруктами, огурцами, питья много

Пластырь на рот, 20 руб стоит.

Вы пробовали разобраться в себе? Если присутствует состояние тревоги, беспокойства, если несколько глотков вина, сладенькое, вкусненькое меняют настроение - 100% надо полностью исключить алкоголь. Помимо того, что он усиливает состояние тревожности, депрессии, так он еще нарушает обмен веществ. Если нет сил сделать это самостоятельно - можно попринимать капли мидзо, формирующие отвращение к алкоголю. Вернется самоконтроль, бонусом - минус вес и улучшится состояние кожи