Привет всем! Хочу услышать адекватные советы, что делать с постоянным чувством голода? Я уже пробовала кушать каждые 3 часа маленькими порциями, и на правильном питании сидела, толку нет. Доходит до того, что могу ночью встать в туалет и по пути забе
Привет всем! Хочу услышать адекватные советы, что делать с постоянным чувством голода? Я уже пробовала кушать каждые 3 часа маленькими порциями, и на правильном питании сидела, толку нет. Доходит до того, что могу ночью встать в туалет и по пути забегаю на кухню съесть бутерброд! ( Сил уже нет, может кто сталкивался? Если эта информация пригодится — рост 164 см, вес 78, 30 лет…
#нуженсовет