Vasilevka92
Привет! Я курила 15 лет с подросткового возраста. Пачка в день улетала. Не представляла свою жизнь без сигарет... Но со временем поняла что мне это не нужно. Я столкнулась с бесплодием, (я прочитала в одной статье, что курение убивает яйцеклетку и тем самым женское здоровье)и в целом самочувствие и внешний вид стали портиться. я в 25 лет выглядела как минимум на 10 лет старше, начали появляться морщины кожа тусклая не подтянутая. Ещё я читала что курение это психологическая зависимость, со временем вырабатывается рефлекс и ты не замечаешь как за увлекательным разговором берешь пачку и закуриваешь! Постарайтесь не делать трагедию из-за того что кончились сиги, кончились ну и ладно завтра куплю.
ЛИЧНО Я бросила когда после первого развода сама СЕБЕ (ни кому то, а именно СЕБЕ) пообещала что день моей будущей свадьбы будет последним днем когда я курю! Уже год не курю и горжусь этим!
p.s. Поймите и примите тот факт что вам это действительно не нужно!
И еще переход на электронные сигареты тоже не выход. Если бросать, то бросать полностью!!! Вес конечно немного прибавится но потом если привести голову в порядок он легко уйдет!