ранее питалась на 500-700 калорий
вес стоял, думала чуть урежу каллораж тк невозможно пухнуть от голода, но вес встал….что делать, подскажите пожалуйста
Только нормальные советы, без всяких пожеланий лечь в больницу
ранее питалась на 500-700 калорий
вес стоял, думала чуть урежу каллораж тк невозможно пухнуть от голода, но вес встал….что делать, подскажите пожалуйста
Только нормальные советы, без всяких пожеланий лечь в больницу
Можно ли накачать попу дома? Если у кого-то есть удачный результат, можете поделиться комплексом упражнений?
Здравствуйте, сейчас худею на дефиците калорий.
Из-за стресса так получилось, что около недели питалась на 300-350кк.
сейчас питаюсь на 700кк, но отвес всего лишь 100г…как разогнать обмен веществ или что вообще делать чтобы сбрасывать больше…
Здравствуйте, сейчас худею на дефиците калорий.
Из-за стресса так получилось, что около недели питалась на 300-350кк.
сейчас питаюсь на 700кк, но отвес всего лишь 100г…как разогнать обмен веществ или что вообще делать чтобы сбрасывать больше…