Гость
Статьи

Похудение, вес встал, что делать?

ранее питалась на 500-700 калорий
вес стоял, думала чуть урежу каллораж тк невозможно пухнуть от голода, но вес встал….что делать, подскажите пожалуйста
Только нормальные советы, без всяких пожеланий лечь в больницу

ранее питалась на 500-700 калорий
вес стоял, думала чуть урежу каллораж тк невозможно пухнуть от голода, но вес встал….что делать, подскажите пожалуйста
Только нормальные советы, без всяких пожеланий лечь в больницу

Перейти

Можно ли накачать ягодицы дома?

Можно ли накачать попу дома? Если у кого-то есть удачный результат, можете поделиться комплексом упражнений?

Дефицит калорий. маленький отвес

Здравствуйте, сейчас худею на дефиците калорий.
Из-за стресса так получилось, что около недели питалась на 300-350кк.
сейчас питаюсь на 700кк, но отвес всего лишь 100г…как разогнать обмен веществ или что вообще делать чтобы сбрасывать больше…

Здравствуйте, сейчас худею на дефиците калорий.
Из-за стресса так получилось, что около недели питалась на 300-350кк.
сейчас питаюсь на 700кк, но отвес всего лишь 100г…как разогнать обмен веществ или что вообще делать чтобы сбрасывать больше…

Перейти

Как повлиять на личность знакомой?

У меня есть подруга с которой меня заставляют дружить иии….она немного застряла в 2021 году..

Новый тик ток не хочет скачивать, а фильмы никак не влияют на ее личность…она ведет себя как ребенок, чуть кринжово хотя ей уже 17 лет(

Что делать? Как по
У меня есть подруга с которой меня заставляют дружить иии….она немного застряла в 2021 году..

Новый тик ток не хочет скачивать, а фильмы никак не влияют на ее личность…она ведет себя как ребенок, чуть кринжово хотя ей уже 17 лет(

Что делать? Как повлиять на ее личность? Как объяснить что сейчас модно а что нет?

Прекратить общаться не вариант….
Перейти