мне не одиноко, но у меня есть полезные для вас советы: Что можно сделать, чтобы справиться с одиночеством? ◼ Помните, что ваша ситуация может измениться, что так будет продолжаться не всегда и что такое же случается и с другими. ◼ Не будьте слишком требовательными к себе. ◼ Старайтесь быть довольными собой. ◼ Развивайте привычку регулярно питаться и заниматься физкультурой, выделяйте достаточно времени для сна. ◼ Когда вы находитесь одни, используйте время для занятий творчеством и учитесь чему-то новому. ◼ Старайтесь не судить людей, с которыми встречаетесь, на основании своего прежнего опыта. ◼ Цените своих друзей и их уникальные качества. Старайтесь создать вокруг себя круг друзей. Спрашивайте совета у более старших и опытных. ◼ Делайте что-то для других — улыбайтесь им, говорите приятные слова, делитесь мыслями из Библии. Чувство, что вы нужны другим,— противоядие одиночеству. ◼ Старайтесь не предаваться мечтам о романтических отношениях со звездами кино и телевидения, героями книг или Интернета. ◼ Если вы состоите в браке, не ожидайте, что ваш супруг или супруга удовлетворит все ваши эмоциональные потребности. Учитесь идти на взаимные уступки, чтобы оказывать друг другу помощь и поддержку. ◼ Учитесь общаться с другими и быть хорошим слушателем. Сосредоточивайтесь на других людях и их интересах. Проявляйте сочувствие. ◼ Признайтесь самим себе, что чувствуете себя одиноко, поговорите об этом с хорошим зрелым другом, которому доверяете. Не страдайте в одиночку. ◼ Не злоупотребляйте алкоголем. Это не избавит вас от проблем — со временем они вернутся снова. ◼ Избегайте гордости. Прощайте тех, кто обидел вас, и старайтесь улучшить свои отношения с ними. Идите навстречу тем, кто желает примирения.
Гость
[2034749199]
#7
У мужчин общение-это секс.сними себе кого-нибудь,может в процессе она захочет с тобой поговорить.
Гость
[3616752501]
#8
В век интернета многие люди - как молодые, так и пожилые - чувствуют себя одинокими. Одиночество страдание или наслаждение? Замечайте тех, кто, как и вы, одиноки, подходите к ним и заводите разговор. Иногда один лишь вопрос может положить начало крепкой дружбе. Научитесь быть хорошим слушателем, Внимательно слушая других, вы сможете потом говорить о том , что им интересно. И не забывайте про сочувствие, оно рождает дружбу. Положительный настрой также помогает заводить дружбу с людьми разных возрастов. Если вы хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такой сама. Даже если человек не откликнется, вы почувствуете себя счастливее, оттого что пытались наладить общениее . Применяя " золотое правило", о котором говорил Иисус Христос: " Итак, во всем поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами..." (Матфея 7:12). Библия.