Гость
Статьи
дряблая кожа между ног

дряблая кожа между ног

Девочки, привет! скоро лето, скажити, как бы мне подтянуть кожу на ногах с внутренней стороны? между ног кожа просто болтается.. и на попе по бокам чуть-чуть лишние ушки...как можно подтянуть в …

я
77 ответов
Последний — Перейти
Страница 2
Гость
#51
Брэдшоу

Что за банки силиконовые? С чем их едят?

Да банки наверное которые присосали и водишь по коже больно и синяки останутся потом

Гость
#52
Гость

Массажные банки. Мажете кожу кремом(любым) или маслом(а можно в душе с гелем), цепляете банки, они вакуумые и возите ими. Ацццкая вещь. Но эффективная.Имеются противопоказания.

Особенно если цены рядом

Гость
#53
KatrinKa

у меня такая же проблема. Хожу оочень много, но кожа как висела так и висит

Делайте обертывание пищевой плёнкой. Я делала молоко мёд намазывала. В равных частях. И обертовала. Через день надо всего пол часа. Но в тепле. Халат или лосины колготки. А если просто плёнкой то каждый день. 30 минут достаточно. Лежите и ничего не делайте. Сняли пленку ополоснуть. Пот. И я думаю крем добавить не испортит. После душа. Или масло.

Ульяна
#54
Виктория

Я сильно похудела, еще при своей полноте часто натирала внутренние стороны бедра, теперь же на тех местах осталась морщинистая не очень красивая кожа, Пожалуйста помогите, как от нее избавиться?

Пластическая хирургия в помощь!

Гость
#55

Шикарные ответы по поводу скрабов и прочая). Не бывает так, что одними скрабами и кремами дряблость можно убрать, эти советы настолько тупы, что даже не знаю где посмеяться.
А так- спорт, спорт и еще раз спорт. Упражнения на разные группы мышц ( можно потопать в ближайший спортзал, там все расскажут за недорого, если самой лень разбираться)

По
#56
Виктория

Я сильно похудела, еще при своей полноте часто натирала внутренние стороны бедра, теперь же на тех местах осталась морщинистая не очень красивая кожа, Пожалуйста помогите, как от нее избавиться?

постоянное увлажнение мест проблемных, хорощее питание и все убирается за пару месяцев), меньше- вряд ли, потому что коже нужны витамины, минералы и тд, а при похудении сильном быстро организм не восстановится

Гость
#59

Девочки очень хорошее и не сложное упражнение против ушек на ногах. Сидя на полу ходить на попе и помогать только ногами - вперёд и назад, можно ведь просто когда смотришь телевизор это делать, да в любое свободное время. Через пару недель хороший результат.

Гость
#60
кошка

мне банки силиконовые очень помогают,кожа хорошо подтягивается и становится гладкой(но только бока и попа),на внутренней стороне делать нельзя.

Какие банки

Ольга
#61
Vicky

А я обожаю VellaShape 2!!! Очень крутая вещь! Решила подкорректироваться к новому год-результат-супер,влезла в любимые брюки,а из под топа не так торчали складки на спине и бока не так свисали..Идеальной вэлла может и не сделает фигуру (во всяком случае,у меня она,мягко говоря-объемная),но все складочки,бока уменьшились,результат я увидела уже сама где-то на пятой процедуре,а концу курса (я 12 процедур отходила) вообще супер,даже МУЖ заметил и подружки,а они не знали,что я на вэллу хожу)))А это ооочень для меня показательно!)) короче говоря,я счастлива и к лету собираюсь пройти еще 1 курс,как раз половина весны у меня на это и уйдет почти)) А главное,что VellaShape 2 намного мощнее обычной,первой) хожу сюда-г.Москва, Комсомольский проспект,15 (Институт красоты (филиал)), процедура у меня выходит в 8000рублей,но я делаю 2 зоны по 45 минут,значит одни бедра или живот-талия-спина стоит по 4000рублей) Для Москвы это даже дёшево,на мой взгляд)) и кожа упругая стала почти сразу,процедуры со второй-третьей уже было ощутимо)и,в итоге,целлюлит и все растяжки стали едва заметны))Короче,к лету,чтоб холодцом не быть,все идите на вэллу шэйп 2 на Комсомольский)

8000 руб. это за сколько сеансов?

Гость
#62

хочу посоветовать курсы массажа по техникам Миопластики,липопластики, у Натальи Крон,я проходила обучение у неё,она очень хороший мастер преподаватель,обучает с нуля и подкрепляет практикой. Обучающий процесс интересен очень. Техники востребованные и действенные. Я советую мастера Наталью крон и ее техники массажа.
Подробнее в инст nat_kron

Ольга
#63
кошка

мне банки силиконовые очень помогают,кожа хорошо подтягивается и становится гладкой(но только бока и попа),на внутренней стороне делать нельзя.

В том то и проблема! Я тоже банками делать начала, больно но эффективно! А вот, что с внутренней стороной бедра!? Массаж шлепками с мёдом тоже слышала, что нельзя, хотя он тоже очень эффективен. Упражнения видимо надо делать очень продолжительное время чтоб всё ушло. У меня после сброса 20 кг это вообще проблема теперь не на один месяц. Ходьба по ступенькам до дрожи в ногах и ходьба с палками уже укрепили мышцы ног, но галифе и кожа с остатками жира на внутренней части самые стойкие к уничтожению! 😉 Так что, девочки, набираемся терпения и до победного конца! Да и потом не расслабляемся. Это должно стать нашим стилем жизни, если хотим выглядеть классно. Никуда от природы не денишься, ну устроен у нас организм запасы делать! Да и ещё, девочки порции уменьшаем и следим за сбалансированным питанием и питьевым режимом! Это я об избавление от лишних кг! 😉 Всем успехов! 😘

Ольга
#64
nmo

Женщиньі, Девушки :) я похудел со 130 до 65. Очень большой проблемой бьіло обвисание кожи, везде. Но я решил проблему, люди не верят и даже шокируются когда узнают об єтом скелете в моем шкафу. Тут бьіли заметки о холоде, физ упражнениях, питании. И правда, надо менять образ жизни, занимаетесь спортом. Кушаете здоровую пишу. Хороший настрой. И внимание. Контрастньій душ. Доводить воду почти до Очень гарячей, потом резко холодной. Круговьіми движениями грудь живот задницу, ноги руки продольньіми, и так ежкдневно как отче наш. Результат Придет не сразу, но он будет колосальньій. Я живой пример. Я покупал мьіло dove, жесткую мочалку, и так же Круговьіми движениями мьіл тело. После того как помьілся Обливается гарячей водой как бьі массажируя проблемньіе места, нагрелись, и резко Обливаетесь холодной. Чем больше контраст, тем лучший Еффект, первьіе полгода єто Конечно ад, но потом тело привьікает, и єто как наркотик,.. Прислушайтесь к своему телу и любите себя. Я прекрасно понимаю, что многие не воспримут мои советьі. Сколько мне врачей говорило тьі что, тьі мог уничтожить организм. Главное вера в себя,.. Извините за ошмбки пишу с телефона, иностранец)) еще и ночь. Считайте, єто мой визит души)) всего доброго

Молодец! Уважаю! Спасибо за совет! Буду применять! Успехов тебе! 😉

Ольга
#65
Гость

А почему нельзя, я делаю. Ничего страшного пока не происходит

Прочитайте об этом мнение специалистов. Именно внутреннюю сторону бедра ближе к паху нельзя. Там много лимфаузлов. Можно очень навредить. Именно одну третью часть сверху не трогать! Если только легонько скрабами, как писали выше.

Гость
#66
кошка

мне банки силиконовые очень помогают,кожа хорошо подтягивается и становится гладкой(но только бока и попа),на внутренней стороне делать нельзя.

А почему на внутренней стороне бёдер нельзя делать?

Гость
#67
Тэш

из упражнений банальные ножницы, мжно утяжелители на щиколотки одеть, и делать сколько сможете.

Но, думается мне, мышцы подтянете, но не кожу.

Кожа никуда не денется, тут либо к хирургу либо качать заднюю часть ноги, она будет не ровной а рельефной и потянет на себя кожу внутренней части, только так)

Гость
#68
Лиза

Мне помогло элементарно много ходить пешком. Результат: ноги крепкие, ноль целлюлита, попа-"орех". Но ходила не менее 3-х часов в день (тупо оставила машину и с работы - на работу пешочком). Дешево и сердито.

Какая ерунда. Значит не было этой проблемы

Гость
#69
nmo

Женщиньі, Девушки :) я похудел со 130 до 65. Очень большой проблемой бьіло обвисание кожи, везде. Но я решил проблему, люди не верят и даже шокируются когда узнают об єтом скелете в моем шкафу. Тут бьіли заметки о холоде, физ упражнениях, питании. И правда, надо менять образ жизни, занимаетесь спортом. Кушаете здоровую пишу. Хороший настрой. И внимание. Контрастньій душ. Доводить воду почти до Очень гарячей, потом резко холодной. Круговьіми движениями грудь живот задницу, ноги руки продольньіми, и так ежкдневно как отче наш. Результат Придет не сразу, но он будет колосальньій. Я живой пример. Я покупал мьіло dove, жесткую мочалку, и так же Круговьіми движениями мьіл тело. После того как помьілся Обливается гарячей водой как бьі массажируя проблемньіе места, нагрелись, и резко Обливаетесь холодной. Чем больше контраст, тем лучший Еффект, первьіе полгода єто Конечно ад, но потом тело привьікает, и єто как наркотик,.. Прислушайтесь к своему телу и любите себя. Я прекрасно понимаю, что многие не воспримут мои советьі. Сколько мне врачей говорило тьі что, тьі мог уничтожить организм. Главное вера в себя,.. Извините за ошмбки пишу с телефона, иностранец)) еще и ночь. Считайте, єто мой визит души)) всего доброго

Контрастный душ самое лучшее!!! Испробовано! (2раза в день)Через 2 недели эффект виден здорово(если не лениться). Дочь случайно увидела меня в белье и сказала : мама,что ты сделала со своей задницей? Это самый лучший комплимент!!!

Гость
#70
Лиза

Мне помогло элементарно много ходить пешком. Результат: ноги крепкие, ноль целлюлита, попа-"орех". Но ходила не менее 3-х часов в день (тупо оставила машину и с работы - на работу пешочком). Дешево и сердито.

А через сколько времени был результат

Гость
#71
KatrinKa

у меня такая же проблема. Хожу оочень много, но кожа как висела так и висит

это вагина, детка

Непсихолог
#72

обалдеть
столько советов и почти все мимо

все Гораздо проще
но делать надо

есть упражение для ног
лежа на боку рука под голову ноги вытягиваем и поднимаем под углом 90градусо ну сколько сможете
лежать надо четко в ровную линию!
одновременно подтягивается живот (прямая мышца живота)
и как раз таки внутренняя мышца бедра
но надо поднимать высоко так высоко как сможете
40 раз
потом переворачиваетесь на другую сторону и лежа 40 раз другой ногой
в идеале 3 повтора

и плие - приседы

через 3 месяца таких ежедневных или через день упражнений
по внутренней стороне ног должны сформироваться 3 фигурных просвета

если прекратите делать упражнения все вернется на круги своя
упражнения делаем пожизненно

Гость
#74
Лиза

Мне помогло элементарно много ходить пешком. Результат: ноги крепкие, ноль целлюлита, попа-"орех". Но ходила не менее 3-х часов в день (тупо оставила машину и с работы - на работу пешочком). Дешево и сердито.

Смешно, я на работе постоянно хожу.

Гость
#75
Вся такая из себя

Есть спец тренажер для внутренней поверхности бедер и попы тупо береш и скачешь

Какой именно,где он продается?

Гость
#76

не очень понятно, что именно беспокоит - дряблость или лишний жир. очень разные вещи это. хорошо делает такие операции Абозин - и подтяжку кожи, и липосакцию, причем на разных классных аппаратах. Я сама делала живот у него, устраняли диастаз, убирали кожно-жировой фартук и делали точеную талию. я прям очень довольна

Гость
#77
Лиза

Мне помогло элементарно много ходить пешком. Результат: ноги крепкие, ноль целлюлита, попа-"орех". Но ходила не менее 3-х часов в день (тупо оставила машину и с работы - на работу пешочком). Дешево и сердито.

А возраст?

Форум: Тело
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: