Никак не могу заставить себя сесть на диету. Вес не критический, поэтому и особой необходимости нет. Но я боюсь, что есди я буду продоожать есть так как сейчас, то эта особая необходимость скоро …
У меня была огромная мотивация - ЛЮБОВЬ. До того как не влюбилась никак не могла себя заставить хоть 1кг скинуть.... А как влюбилась.... так вообще есть не охота..... и смотрю как дома едят и сама готовлю... а есть не хочется)))))
почитала-поохала, пошла пить чай с шоколадком((((((((((
здравствуйте я тоже хочу похудеть вес 65 рост 165 дайте совет
А я вешу 83 кг в 24 года!Всю жизнь была полной в большей или меньшей степени.Сейчас мечтаю заставить себя сесть на диету,да никак не могу!Даже дня не могу!Просто зависимость какая-то.Теперь прекрасно понимаю алкоголиков и наркоманов!Раньше ,в классе 10,очень похудела-не ела после 6 года 3.И не хотелось.А сейчас,как размазня какая-то!Не получается!
У меня тоже проблема.... не могу не есть, боюсь чувства голода( я не ем мясные продукты, но зато не могу без сладкого! Целый день прямо готова жрать!!! А еще, не могу удержаться в магазине и не купить что- то аппетитно выглядеть, причем просто так, даже не будучи холодной! И от скуки очень много ем. Даже влюбленность не помогает, а только усугубляет.... Где- то читала, что это симптомы стресса... надо брать себя в руки
Извените, не совсем понятно написала)))опять т9)))) *не могу удержаться в магазине и не купить что-то аппетитно выглядещее ... даже не будучи голодной
[quote="ЯЯЯЯяяяяя"]
Круто сказано 5 балов мне аж очень захотелось ещё немного похудеть!!!!!!!!!
если хочешь похудеть резко. То откажись от хлеба. Сладкое можно кушать но тока утром
Привет всем.С весом у меня с детства проблема.Сначала я была дистрофиком,позже растолстела до предела.Сейчас мне 15 мой вес 65 кг при росте 162 см.Это просто ужас!Сажусь на диету и через неделю срываюсь,но поняла я одно что за неделю я могу сбросить 5-8 кг.Но результат этот не вечный как вы понимаете.
Вот как я себя мотивировала:
1.Попробуйте представить на своем месте своего врага.Вы просто желеете себя и при первом же желании готовы ублажить свой живот чем-то вкусным.
Представьте что своего врага вы наказываете и не даете ему есть.
2.Разберите свой гордероб найдите там вещь,которую вы могли бы одеть сейчас и она вам мала.
3.Смотрите всякте передачи про похудения.По крайней мере вечером.Эт займет Вас когда вы захотите покушать.
4.Составьте список зажигательных комапозиций на 1 час 10 минут и танцуйте все это времы(при танце сжигается 7,4 каллории на 1 кг(нужно умножить:ваш вес х 7,4 и вы узнаете сколько каллорий вы сможете сжечь за это время)).
Спасибо за внимание а кстати не кушайте после 5-ти(это научно доказано)а если вы не можете удержаться не ,покушать после работы то перед уходом с работы или во время перекусите чем-нибудь,а потом добирайтесь до дома пешком.
С сегодняшнего дня я села на диету.Желаю вам огромной силы воли)
А еще особенно сексуально смотрится жирная дефка в 30 градусную жару, лицо красное, вся потная, с отдышкой, мужчины от таких просто в восторге, а еще жирное сальное оплывшее лицо прибавляет лет 5 как минимум и вам продадут водки и не спросят паспорт. Можно купить обтягивающий топ и он выгодно подчеркнет ваши удивительно красивые трясущиеся масла, а в купальнике, когда жирный мамон свисает почти до колен, вы особенно неотразимы. Диеты зло, СКАЖИ ДИЕТАМ НЕТ!!!!!!!!!!
Красивы все девушки не зависимо от того полные они или худые,это глупо что все подстраиваются под одну мерку.Не всем мужчинам нравятся худые)Как говорится ЛУЧШЕ ПРЫГАТЬ ПО ВОЛНАМ,ЧЕМ БИТЬСЯ О СКАЛЫ!!!
У меня такая же проблема.Я никогда не была худой,но и толстой тоже)Просто за последний год я набрала 14кг)Я в отчаянии.Подскажите какую-нибудь доступную диету...
Здравствуйте. Приставка ди в слове диета подрозумевает лишение чего либо, поэтому это не есть хорошо. Я могу вам помочь. Есть вариант как избавить вас от лишних килограммов, восстановить баланс, отрегулировать аппетит и чтобы при этом вы и ваш организм испытывали комфорт. Позвоните мне Светлана 89811397714
А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))
Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!
А еще особенно сексуально смотрится жирная дефка в 30 градусную жару, лицо красное, вся потная, с отдышкой, мужчины от таких просто в восторге, а еще жирное сальное оплывшее лицо прибавляет лет 5 как минимум и вам продадут водки и не спросят паспорт. Можно купить обтягивающий топ и он выгодно подчеркнет ваши удивительно красивые трясущиеся масла, а в купальнике, когда жирный мамон свисает почти до колен, вы особенно неотразимы. Диеты зло, СКАЖИ ДИЕТАМ НЕТ!!!!!!!!!!
А когда девушки доводят себя до истощения это красиво, да?!вы потом говорите вот дуры...конечно дуры что вас слушают...они худеют , а потом остановится не могут..
Привет всем.С весом у меня с детства проблема.Сначала я была дистрофиком,позже растолстела до предела.Сейчас мне 15 мой вес 65 кг при росте 162 см.Это просто ужас!Сажусь на диету и через неделю срываюсь,но поняла я одно что за неделю я могу сбросить 5-8 кг.Но результат этот не вечный как вы понимаете.
Вот как я себя мотивировала:
1.Попробуйте представить на своем месте своего врага.Вы просто желеете себя и при первом же желании готовы ублажить свой живот чем-то вкусным.
Представьте что своего врага вы наказываете и не даете ему есть.
2.Разберите свой гордероб найдите там вещь,которую вы могли бы одеть сейчас и она вам мала.
3.Смотрите всякте передачи про похудения.По крайней мере вечером.Эт займет Вас когда вы захотите покушать.
4.Составьте список зажигательных комапозиций на 1 час 10 минут и танцуйте все это времы(при танце сжигается 7,4 каллории на 1 кг(нужно умножить:ваш вес х 7,4 и вы узнаете сколько каллорий вы сможете сжечь за это время)).
Спасибо за внимание а кстати не кушайте после 5-ти(это научно доказано)а если вы не можете удержаться не ,покушать после работы то перед уходом с работы или во время перекусите чем-нибудь,а потом добирайтесь до дома пешком.
С сегодняшнего дня я села на диету.Желаю вам огромной силы воли)
а потом плакать маме будешь..потому что нормально питаться не сможешь..6-8 кг за неделю это слишком много..я понимаю что охото как можно быстрее сбросить вес, но и о здоровье тоже нужно думать!если себя так голодом морить..ты года сорвёшься ещё больше наберешь чем сбросишь!
Ну и ходите с жирной жопой, висячим брюхом и выменем 8 размера, от целлюлита все мужики в восторге, в тц не одевайтесь, там вашего размера нет да и тряпки там *****, оч хороший магазин 3 толстяка, вам туда. А еще мужики ненавидят баб в стрингах, им больше нравятся панталоны гигантского размера, чтоб особенно сексуально подчеркивался ваш целлюлит. Зачем вам худеть?????Каждый мужик обожает перебирать жирные складки и искать среди них пыську и сиськи, а когда на пляже ветер подует все ваши телеса еще трястись минут 10 будут. Не худейте автор, нельзя нивкоем случае!!!!!!!
Не садись ты на диету!!!Просто ешь всё но по маленьким порцям находись больше на воздухе,и Можешь ходить в спорт-зал)
В прошлом году весила 55 килограмм. За зиму и весну набрала вес до 61 кг. Чувствую себя жирной коровой. Хочу похудеть, но не могу себя заставить даже разгрузочный день устроить. (((((
А я тоже ела ела все подряд кроме химии и фаст фуда и бац началась экзема на руках и ногах . Очень сильная!! Перестала жрать сладкое, соленое, орехи, мед и прочее. Пришла в норму, я себе нравлюсь
я покупала в сентябре блузки, а в этом месяце в них уже не влажу.
раньше весила нормально, даже чуть худенькой была. ела всё подряд, не толстела и радовалась.
а сейчас разжирела. надо срочно худеть, а то не влезу в платье, в котором пойду на новый год в гости((
а мотивирую себя так: когда дико хочется хавать, то беру и представляю себя стройной, а ради такой фигуры надо постараться... выпиваю воды (2 стакана) и всё.
ем маленькими порциями не наедаясь.
главное, не сорваться... а это труднее всего. особенно ночью, когда нападает жор.
Никак не могу заставить себя сесть на диету. Вес не критический, поэтому и особой необходимости нет. Но я боюсь, что есди я буду продоожать есть так как сейчас, то эта особая необходимость скоро появится. А как вы себя мотивируете для диеты?
Личная жизнь есть?
у мужа спроси...он скажет, потом ничего есть не хзахочешь
или разведешься
Ну и ходите с жирной жопой, висячим брюхом и выменем 8 размера, от целлюлита все мужики в восторге, в тц не одевайтесь, там вашего размера нет да и тряпки там ***, оч хороший магазин 3 толстяка, вам туда. А еще мужики ненавидят баб в стрингах, им больше нравятся панталоны гигантского размера, чтоб особенно сексуально подчеркивался ваш целлюлит. Зачем вам худеть?????Каждый мужик обожает перебирать жирные складки и искать среди них пыську и сиськи, а когда на пляже ветер подует все ваши телеса еще трястись минут 10 будут. Не худейте автор, нельзя нивкоем случае!!!!!!!
Красава!!!Вы прям меня про мотивировали))
Села на 10 дневную диету,первые 3 дня есть вобще ничего нельзя!Сегодня 1 день,только на воде,голова болит,а кушать хочеться ужОс!Но эффект того стоит -10 кг!
Спасибо Инночка! Сажусь на вашу диету. Пожалуйста ответьте мне мне куда-нибудь что дальше по Вашей диете делать? У меня 20 лишних кг? Я худею только когда болею, это печально. Жить хочется, а года идут, помогите мне . Вы умничка! Удачи Вам!
По утверждению Дюкана, в организме человека содержится определенный запас клеток, способных накапливать жир. https://woman365.ru/dieta-dyukana/ У каждого человека это количество свое, у одних жировых клеток больше, у других меньше. У тех, кто «владеет» большим запасом таких клеток, шансы приобрести лишний вес значительно выше. Кроме того, когда жировая клетка не в состоянии вместить накопленный ею жир, она начинает делиться. И количество жировых тканей возрастает в геометрической прогрессии.
А я вообще не люблю есть, заставляю себя, поэтому ем правильную еду, ну и фитнес.
Все в ажуре.
Мой совет - идите на шейпинг, там все красивые - стройные, стимул сразу появится, новое общение, да и просто свое отражение в зеркале полюбите.
Я тоже хочу " не любить есть" ну как это возможно??
здравствуйте я тоже хочу похудеть вес 65 рост 165 дайте совет
Не стоит мучаться
Ну и ходите с жирной жопой, висячим брюхом и выменем 8 размера, от целлюлита все мужики в восторге, в тц не одевайтесь, там вашего размера нет да и тряпки там ***, оч хороший магазин 3 толстяка, вам туда. А еще мужики ненавидят баб в стрингах, им больше нравятся панталоны гигантского размера, чтоб особенно сексуально подчеркивался ваш целлюлит. Зачем вам худеть?????Каждый мужик обожает перебирать жирные складки и искать среди них пыську и сиськи, а когда на пляже ветер подует все ваши телеса еще трястись минут 10 будут. Не худейте автор, нельзя нивкоем случае!!!!!!!
Далбаёб а причём тут мужики мы что для них худеем?
Ахахаахах)))))))) 2,4 - теперь каждый раз буду перечитывать, прежде чем обедать садиться)))))))))))))
Это ж надо так себя не любить
Ну и ходите с жирной жопой, висячим брюхом и выменем 8 размера, от целлюлита все мужики в восторге, в тц не одевайтесь, там вашего размера нет да и тряпки там ***, оч хороший магазин 3 толстяка, вам туда. А еще мужики ненавидят баб в стрингах, им больше нравятся панталоны гигантского размера, чтоб особенно сексуально подчеркивался ваш целлюлит. Зачем вам худеть?????Каждый мужик обожает перебирать жирные складки и искать среди них пыську и сиськи, а когда на пляже ветер подует все ваши телеса еще трястись минут 10 будут. Не худейте автор, нельзя нивкоем случае!!!!!!!
Только человек, который ненавидит и не уважает себя, равно как и других людей, может написать такой пост.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А еще особенно сексуально смотрится жирная дефка в 30 градусную жару, лицо красное, вся потная, с отдышкой, мужчины от таких просто в восторге, а еще жирное сальное оплывшее лицо прибавляет лет 5 как минимум и вам продадут водки и не спросят паспорт. Можно купить обтягивающий топ и он выгодно подчеркнет ваши удивительно красивые трясущиеся масла, а в купальнике, когда жирный мамон свисает почти до колен, вы особенно неотразимы. Диеты зло, СКАЖИ ДИЕТАМ НЕТ!!!!!!!!!!
Одышкой, без т!