5 дневная яблочная диета

яблоко сложный для диеты продукт, так как от него еще больше есть хочется (

я два дня только выдержала на этой диете. действительно от них есть сильно хочется

Никогда во время диет не употребляю яблоки, т.к. после них мне очень сильно хочется есть (если я ем яблоко на голодный желудок).

Потому что яблоки вызывают аппетит, вы не знали девульки?:)) Вот и хочется после них кушать;) Автор а где еще 3 дня диеты?

ААААА сорри не увидела что дни чередовать!

Яблоки можно вообще убрать отсюда:) Или заменить кефиром

Девулька Сливка, наверное, мы догадались, что яблоки вызывают аппетит, раз нам после них хочется есть)))))). А вам сложно догадаться, раз люди говорят "хочется есть после яблок" = "яблоки вызывают аппетит"?))))

Да уж, Сливка удивила...

Сливка подрабатывает К.О.

Мне нихрена ваша яблочная диета не помогла.

Ела яблоки 10 дней только яблоки и минералку.

Сбросила 2.5 кг, и потом все вернулось.

Помогло только смена рациона питания раз и на всегда.

попробую с завтрашнего дня.

Тетки вы че все на диете, что злые то такие? Че на Сливку то накинулись? Или совсем тут все озверевшие, кидаются как собаки!Слова им не скажи!

Да никто особо и не накидывался, Гость, Вы нервная тетка...

я если яблоко съем на голодный желудок, то аж загибаюсь от ьболи

лучше кефир пить. от него есть не хочется, пить только

нужно спортом заниматься! и не жрать сладкого и жирного,вот тогда будете в форме.

Попробуйте качать пресс.И есть в два раза меньше (но не доводить себя до голодных обмороков)Девочки, извините если что... Но я думаю, что идеальный вес в 11-13 50кг, для 14-16 60кг максимум.

Гость, простите пожалуйста... Но от шипучих напитков только толстеют. (минералка, лимонад...)

у каждого чела свой организм

Привет,привет всем))сеня я 1 день на яблочной диете. вроде все хорошо,смогла отказать себе в котлете по киевски и рисе и сижу на яблоках,пока горда собой)))У мну есть вопросы!Можно ли на я блочной диете уменьшить обьемы,а то в талии и бедрах я жуть,как разьелась. И скоко максимум можно держать эту диету без вреда для здоровья. Заранее спасибо за ответики)))

я вот на 7ми дневной диете,когда только яблоки и вода с чаем.

на диете 2й день.

к концу этого дня у меня ужасно болел живот,рези до слез.

сейчас вроде полегчало.

я съедаю 5-6 яблок + стакан кефира\ряженки на ночь.

Есть вакансия работника для написания текстов на сайт. Работа на пол-ставки, договор. Выплаты ежедневно. Зарплата высокая. Пишите на email: sitetexty@gmail.com

прочтите не поленитесь! а вы дорогие дамы,ешьте по 2-4 яблока но маленьких за раз и 1-1,5 кг в день,а не яблоко с футбольный мячик один раз съели и думаете что вам не захочеться кушать и типо"похудеете"!вы сами себе внушаете то что хотите есть!просто скажите себе твердо и тупо нет,и пойдите обратно туда откуда пришли!ну и само собой водичка!

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Я сидела на такой диете, но так как я не могла долго продержаться ни на какой диете, то на этой соответственно тоже. После всех не удач, доктор прописал мне препарат Редуксин, который я принимала 4 месяца. Помимо препарата занималась спортом и пп.

Я нечего не ела кроме яблоки и морковки пила только воду.Раньше весила 57кг .А щяс 52кг .За 5 дней я сбросила 5кг. Голова иногда кружится,быстро устаю, и сил нет.Но я уже привыкла нечего не есть!
Вопрос-худеют ли от этого ноги и руки???

Да все верно :не хочешь яблоко,не хочешь есть . Я за яблоки !!!!! Но !!!!! Только как разгрузки дни . Каждый раз сидела и всегда -1кг в день !!!!! Завтра вот хочу на бананах попробовать .

Конечно ! Уходит вес со всего тела равномерно так сказать