2 недели пила только кефир

мда))я вот пила кефир 2 недели с фруктами и похудела на 13кг))

ООО!! так это ж до фига! чему завидовать? для такого маленького роста веса многовато будет..

51 Kg

неа, не завидую. я 164/51, 90/57/88

обзавидуйтесь сами))

неа, не завидую. я 164/51, 90/57/88

обзавидуйтесь сами))ООО!! так это ж до фига! чему завидовать? для такого маленького роста веса многовато будет..



это насамом деле очень много...у меня рост 175 вешу я 53,не претставляю как с таким маленьким ростом так же как я весить.....а у меня 89-60-92

прошли мои 5 дней . похудела на 5,600 кг )

а у вас какие результаты?

С завтрашнего дня собираюсь сесть на кефирную диету надеюсь похудею

мда))я вот пила кефир 2 недели с фруктами и похудела на 13кг))

С какого веса похудели?

Сейчас кто-нибудь худеет на кефире? Хочу на 10 дней перейти на кефир с завтрашнего дня.

Сегодня 7-й день на кефире и воде.

Мне после операции нельзя было есть 3 дня. Только кефир и йогурты можно. Во рту появился грибок, плеваться хотелось. До сих пор на йогурты смотреть не могу и кефир не пью

сиськи маленьке 70 D, если что)))

С завтрашнего дня сажусь на эту диету. Изначально хотела на 7 дней, но прочитав здесь все комментарии, то планирую дольше держаться. Все будет зависеть от самочувствия и результатов)))
Параметры - 170 см/80 кг(((
Хочу хотя бы 10 кг сбросить, а в идеале быть 55-58 кг)

НЕ ЖРАТЬ МНОГО - вот и весь секрет ! Все эти диеты - пустая трата времени и нервов.

Кучка жирных уродцев ,прекратите наконец жрать,вот и весь секрет,вы жратву больше чем себя любите,и ныть чтоб вас пожалели,аж тошнит от вас

а со всем остальным шо? Ну..с волосами там, ногтями, психикой?;)

Может найдутся девчонки кто со мной стартанёт))). С поддержкой надёжнее

Я буду сидеть 1 неделю, кто со мной?

ООО!! так это ж до фига! чему завидовать? для такого маленького роста веса многовато будет..

Я сидела месяц на гречке и кефире. Первые три дня было сложно, но потом привыкла. Ушло 8 кг, я так поняла это в место с водой. После килограммы вернулись в двойном размере. Так что подумайте, надо оно вам или нет.

Давай вместе на кефир,я тоже на 2 недельки хочу.Я один раз 2 недели на соках сидела на 6 кг похудела.

Привет, я хочу спросить, такая диета на организм не влияет? В обмоток не падаешь? А фрукты или кофе ничего нельзя?

В обморок не падаешь. Я первый раз сидела на диете. Пила кофе утром с хлебцем цельно зерновым и кусочком сыра. А потом весь день Пила кефир. Хорошо похудела. За 4 месяца 10 кг. Потом беременность и снова поправилась)). Сейчас снова на диете. Очень не хватает физ. упражнений((

Я тоже пила только кефир даже меньше литра в день за неделю уже сбросила 8 кг. Первые два дня было трудно. А потом не было ни вялости, ни усталости. Чувствую себя лучше чем до этого. Кожа лица заметно улучшилась и волосы и ногти все в норме. Такая легкость просто супер!