Скажите кто пробовал - на сколько похудеешь на кефире за неделю? Я хочу скинуть 5 кг - смогу на кефире?
Скинете 1-2 кг , но потом за неделю сразу наберёте, лучше сесть на правильно питание, и легкие тренировки в виде зарядки 2 раза в день утром и вечером, по 20 минут
А ласты ты не отбросишь на этом кефире? Его же пить невозможно, пользы никакой, а ты решила неделю себя мучить....
как ду ры задолбали
у долиной была кефирнвя диета, но там еще и система не простая.лучше исключите углеводы и питвйтесь овощами, отварным мясом, говядина и курица лучше всего. небольшими порциями и часто. на утро вареное яйцо и чай с 1 ложкой сахара.
5 кг всего за неделю точно не получится, разнообразьте меню фруктами, овощами, хуже от этого точно не будет
Почему никто не спрашивает как родить за неделю, а исправно ждут 9 мес? может потому что знают, что раньше не получится?