На сколько можно похудеть за неделю если есть только черный хлеб и пить воду ?
На килограмма 2, я думаю.
начинаицо.Нажирали всю зиму, а похудеть за неделю.
На весь Ваш вес. С таким питанием Вы в лучшем случае потеряете воду, мышцы и волосы. В худшем, если есть какие-то проблемы со здоровьем, можно и коньки отбросить.
чем быстрее похудеете тем больше наберете , но вас не коснется и будете исключением во всей мировой истории
начинаицо.Нажирали всю зиму, а похудеть за неделю.
Ага, еще и на химозном "черном хлебе". Ладно бы каши ела,реальнее.
На 2 килограмма максимум, которые вы сразу же восполните, как завершите эту диету.
Милая, если у вас склонность к полноте, то диета - это не временная мера, помогающая сбросить вес, это определенное питание на всю жизнь.
Вспоминаю свою бабyшкy, которая дожила до 83 лет. Она соблюдала посты. Много работала физически ( огород). Вставала в восходом солнца,ложилась спать с его заходом. Во время строгих постов питалась черным хлебом и несладким слабым чаем.Была стройной,хyдощавой,с прекрасными волосами, быстро двигалась. Питание - в основном свежая речная рыба,дичь,т.к. дети были рыбаками и охотниками, зимой квашеная капyста, ягоды, грибы,летом овощи. Так питались в Сибири, и в основном жили долго.Ели немного, 3 раза в день.Сахара yпотребляли мало, считалось, что он вреден. Сейчас это называется северной ( скандинавской) диетой.
Было со мной. Погиб близкий человек. На фоне стресса пропал аппетит. Полгода питалась сладким чаем и хлебом, яблоки, иногда могла проглотить парy ложек овсянки или гречки.Постепенно аппетит восстановился. До того весила 55кг, а стала весить 43 кг. Нажила язвy желyдка и проблемы с пищеварением и очаговое облысение. Постепенно аппетит восстановился, волосы выросли, вес вернyлся к прежнемy. Но здоровье подорвано. Так что... все хорошо в мерy.
Если вы готовы решительно - то лучше питьевая неделя. Она рассчитана на 1 неделю. Я на ней сбросила 4 кг, и еще я жиросжигатель Плоский животик комплекс утро+вечер принимала, он аппетит снижает и с ним у меня вес сброшенный не вернулся.
Вы что так точнони к чему хорошему не придете. Нужно сбалансировать питание, постоянно заниматься, можно еще Модельформ пропить курс, он не дорогой и результат сразу виден.
Ну это ужасно... Что за диета такая?! Не стоит себя так мучить и организм - занимайтесь спортом, питайтесь правильно и будете худеть и красиво выглядеть, можно еще пить Плоский животик бад с экстрактами ягод годжи который, с ним метаболизм в норме, аппетита нет зверского.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В первый день вы скинете грамм 300. А в остальные дни наедите несколько кило, потому что сорветесь на такой диете. Лучше потихоньку худеть на Редуксине, классное средство, снижает аппетит и помогает организму избавляться от лишнего жира. Но это скорее вариант для тех, у кого вес действительно большой.