А если вы вечером едите хлеб,

Отлично. А какая должна быть связь между этими двумя событиями?

ненрмально, пукаю

Нормально

Не ем хлеб вообще, а вечером это самое зло. Для фигуры естессно, а не для сна.

Ничего подобного не замечала.

Нет, не нормально. Переживаю, что не доела...

да, у меня хорошее пищеварение, которое мне не мешает спать, чтобы я не ела)))

плохо сплю, совесть мучает

Нюхай дружок хлебный душок!

Вообще не ем за 6 часов до сна, иначе не усну.

Худо у вас с пищеварением.)

А я вот с мужем уже полгода как в разводе. Ем на ночь что хочу - и пукаю громко, в свое удовольствие. Хоть какие то бонусы от развода должны же быть!

Ну да, не супер. Годы бурной молодости вдали от маминых пирожочков не прошли даром) Ну и ладно, зато не толстею из-за ночного обжорства. Во всем есть свои плюсы)

Так, я чувствую сейчас те,кто хомячит на ночь булки, будут мне до 6 утра рассказывать,как они прекрасно спят ночью....)))

:DDD

а paзвод для Вас не был бонусом ? почему Вы pазвелись ? и.. это.. будьте здоpовы ! :)

ritka, Вы странная. ем всё что хочу - сплю нормально, даже никогда не задумывалась. "Хомячат", вы наверно вечно следите за фигурой, и злитесь на других, которые едят и не полнеют.

ну так вам лет ,наверное,20. В 20 лет я тоже хомячила,что хотела и была аки кипарис...

Нормально потом сплю

да, нормально сплю. В принципе я всегда хорошо сплю :)

Нормально..А у Вас проблемы после хлеба возникают?

пойду хлебушка зажую :) , раньше я по ночам вставала и ела, ученые считают, что раньше люди не спали ночью 8 часов, суточный ритм был другой, поэтому эсть ночью -это нормально. Я с удовольствием сьем бутер и пойду потом досыпать На весе никак не сказывается, т.к. я считаю ккал , и сплю хорошо

у любого человека все процессы во сне замедляются.

И действительно, здоровый человек, который на ночь покушал будут спать хуже, чем он же, но без ночной жрачки. :)

ученые считают, что спать надо, как стемнеет. исключение-если вы сова.

a я не усну если не поем!:))

не ем хлеб вообще из за диеты, а раньше ела и спала отлично, а сейчас плохо сплю. не потому что хлеб не ем, а потому что ложусь спать голодная, вечером не ем.

ем, конечно. я все ем с хлебом, люблю его. и перед сном тоже, иначе не вкусно. пока ни одной проблемы с фигурой нет, 26 лет, 50 кг, попа нормальная.

если у вас проблемы с обменом веществ, весом и фигурой, это явно не от хлеба. а без хлеба волосы плохо растут.

Вот это ересь :)

Ем только черный (Бородинский) И только утром.

И только с водичкой.

А в тюрьме сейчас ужин, макароны (c).

хлеб ем редко, не люблю

насчет сна - зависит от усталости

почему именно хлеб, вот я люблю вечером чай с печеньем, конфетами, пирожными...

Ну да, или вот ночью))

Ем с маслом:) в последнее время особенно шведские хлебцы Fazer нравятся, а до этого - краюшки бородинские щелковские. ммм...:) Изредка сплю не очень, но это точно не от хлеба!

аахахах

Причем хлеб и то как вы спите!

Ваще не ем на ночь, а то потом пол ночи проверчусь с боку на бок. Но я видела людей, которые вставали ночью, чтобы схавать тортика.