Как применять свекольный сок против запоров

Чтобы не угробить здоровье, свежевыжатый свекольный сок должен отстояться примерно 2 часа

Мне помогает замочить вечером 4-5 штук кураги. Утром съесть и водой, в которой она отмачивалась запить.

Родственник рассказывал, что как-то разбавил свежевыжатый морковный сок свекольным. Очень быстро потом побежал к белому другу)

А чем Вас сенна не устраивает? Моя сестра лет 20 на ней сидит, с глубокой молодости, может поэтому так хорошо и выглядит. Она мне говорила, что кто на сенну подсел, другие средства тому не помогут. Свекольный сок - это очень радикально! Здесь про Курагу написали, на меня она очень действует, причем только один сорт.

Есть такое понятие, как "ленивый" кишечник. К сожалению, здесь только слабительное помогает!

Да-да, слышала об этом..

Да че сок жмакать? Натерла вареную свеколочку - и по вкусу либо с сахаром, либо с перцем и чесноком (это уж сама пробуй). Варьируй чернослив, курагу, морковь и фрукты-фрукты-фрукты (да с кожурой). И кефирчик перед сном. Не может быть, чтоб не проняло!

А вобще-то, для себя надо еще подобрать, так сразу может или "перелёт", или "недолёт".

Да меня-то всем устраивает.. а это разве невредно? Насчет кураги - стоит тоже попробовать.. а какой сорт?

Ну да, я вот и пытаюсь подобрать что-то для себя. Свеклу вареную могу и так есть - эффекта нет.. А кефир говорят крепит если он неоднодневный.. Вот и не знаю, куда деваться..)

попробую и так, кто знает.. )

И через какое время начинает действовать?

мукофальк пакетик - 3 раза в день. это экстракт семян подорожника, привыкания нет. где-то через месяц использования стул более менее наладился.

Идите к врачу, проверьте щитовидку, хронические запоры - признак гипотиреоза.

На ночь хорошо стакан кефира с 1 ч.л. клетчатки,она продается в аптеках в виде порошка.На утро должен быть стул.

У меня мама мучается, ну и я переодически. Так вот, врач сказал, что недостаточно желчи вырабатыватся, а для этого нужно есть жирное, животные жиры. Моей подруге тоже в своё время врач сказал есть жирное, а то она своими вегетарианскими диетами совсем себе кишечник посадила. Правда, у неё наоборот было: только поела - моментально в туалет, всё сразу выходило даже непереваренное. Короче, жирную пищу тоже нужно есть иногда, так как она стимулирует выработку желчи.

А со свекольным соком осторожнее, говорят, им печень чистят. Короче, радикальное средство, может дать не совсем тот эффект, которого вы ждёте.

На меня действует из Ашана, он такой крупный, темный. Ярко оранжевый менее эффективный.

У меня умерла бабушка, ей было 100 лет, я не шучу. Очень умная и резвая всегда была. Сену пила лет 50, я опять не шучу. Поэтому не знаю, вредна она или нет.

Ешьте ежедневно по 4-5 штук кураги (любой совершенно) и 2-3 чернослива - результат не заставит себя долго ждать. Вкусно, полезно и действенно! В беременность только этим и спасалась.

Полезную для организма курагу еще найти надо. Она не должна быть оранжевой ( для этого используют диоксид серы который сажает печень). И не должна быть мягкой и пластичной. Ищите твердую сухую и не очень яркую. На рынках. Остальной - только травиться.

запоры появляются от жадности

У меня та же проблема. Особенно на отдыхе. Свеклу даже запивала молоком, но эффект был нулевой. Чернослив и курага то же. По поводу сока ничего не подскажу. Но мне помогает чай для похудения "Суперслим". Стоит копейки, но помогает стабильно. Минус: к нему быстро привыкаешь. Поэтому каждый день лучше не пить.

думаете, что автор свои какашки жмет, не хочет их унитазу отдавать?

Елена,погуглите сигму.Сигмовидная кишка,дюйм слева-вниз от пупка,самомассаж лёжа утром неск минут,знающие массажисты делают даже детям.После массажа-попеременно 10раз прижать к плечу и подержать согнутую в колене ногу.С сенны сходить постепенно.))

А зачем обязательно свекольный сок? Я покупаю сенаде, стоит 25 р. всего. На ночь 3 таблетки и утром - 1 кг. Зачем чего-то изобретать когда уже все готово? Препарат на основе сенны, я вес свой держу 33 года, 58 кг, иногда пью его когда переем.

Ой, простите, прочитала что вы с сены слезаете, пардон))

Тогда кефир с огурцами в течении дня, вмиг про запоры забудете))

По мне так лучше ложку оливкого масла натощак, заодно и волосы/кожа/ногти питаются изнутри и никаких проблем со стулом.

Автор, а почему у вас запоры?как вы ужинаете?

не губите себя. идите к проктологу. сено очень вредно принимать.

Суперслим- та же сенна!!! Я вот такими "безобидными чайками, кстати тоже не каждый день, но за пару лет себе угробила кишечник!!!!

Попробуйте сушеный инжир! Только каждый день не меньше 4-5 штук сьедать(можно замачивать, можно просто). И утром , еще лежа в постели 2 стакана воды и еще 5 мин.. полежать)

Автору: вы влипли! Сначала нужно восстановить флору(как при приеме антибиотиков) - это линекс или лакто-фильтрум или капли Хилак(3р.в день по 60 капель).И так пару недель, а когда пролечитесь, продолжайте приучайть себя к салатам с маслом, инжир, чернослив, курага, супы в обед, вода-обязательно! Ну и отруби(они тоже заставляют кишечник работать)!

все поняла, спасибо за рекомендации! Взяла себе на заметку! Из еды - все это пробовала, но непродожительно, если честно..

Восстановить флору + правильное питание √ и когда наступит эффект?

А кефир с огурцами в течении дня √ вприкуску или как? Сколько?

Вопрос про то, что у меня на ужин.. это так важно? А что можно на ужин? Кроме кефира на ночь..)

и все-таки что делать со свекольным соком? Это не панацея?

да-да, слышала, есть такая теория.. )

хм, оказывается, можно даже делать рефлекторный массаж сигмовидной..

Поосторожнее со свекольным соком! Ешьте лучше каждый день вареную свеклу, чернослив, курагу и все будет гуд.

Я от запора просто съедаю кусочек сырой свеклы натощак, а сок нужно разводить... И опять же в соке нет клетчатки...

Автор темы, как я вас понимаю! Заимела такие проблемы себе очень давно, с каждым годом становилось только хуже, даже если в туалет схожу живот все равно надувался. Иногда даже ходить и дышать тяжело было((( Боюсь вас расстроить, но проблему надо искать и она очень может вас удивить. В том смысле если вы не медик, то даже бы не догадались, что это может быть связанно! Все продукты, что здесь перечисляются, это все очень здорово, но все временно!

Если по продуктам, могу дать такой совет, масло грецкого ореха, но при дозе (большой глоток)))) сорри, по другому не могу, пила так,мне минут на 30 реально становилось очень тяжело, тошнота, голова кружилась, да и вообще почти трясло, но реально прочищало ОЧЕНЬ хорошо. При приеме одной ложке, был обычный стул.

Но реально боли у меня прекратились только когда я попала к одному массажисту, пожаловалась ему на кишечник (хотя он и сам увидел, очень надутый тогда живот был) и он нажатием на несколько точек, так мне помог, что я просто вам передать не могу, живот на глазах ушел, стало легче. Только не путайте ни с чем китайским, просто он по вашим рассказам, по свои вопросом, находит мышцы, которые давят или натянуты, не так как надо, и путем нажатия их расслабляет!

Юли! Я бы сходила к такому массажисту) если в Москве, то дайте контакты, если можно)

Сейчас применяю мукофальк + линекс √ как тут мне советовали + питание (сухофрукты, много жидкости, клетчатка, кефир и пр.)

Вы знаете, пока все более-менее нормально. Мне даже не верится..)

Посмотрим, что будет через месяц.. будет ли нормально без линекса и мукофалька..

А почему именно масло грецкого ореха? Другое масло пробовали?

А беременным можно линекс?

Не достаточое поступление желчи в кишечник либо не хватка лактобактерии .вот две причины запора!!!!!!!!!!!

Правильно вам пишут про недостаток желчи. Сделайте хотя бы узи брюшной полости. Мало ли я вот тоже несколько лет мучалась запорами. Во время второй беременности на последнем месяце приступ острого панкреатита, а виной тому полный желаний мелких камней. Просто один камешек выпал и общий проток закрыл. Операция. 2 года постхолицестоктомический синдром, синдром раздраженного кишечника и ещё куча проблем. Теперь понос 2 года, первые полгода вообще только покушаю в туалет бегу. А до этого были только запоры что меня особо не напрягало. Здоровье нужно беречьи, удачи😊

Запоры появляются еще и от болезней,лекарств ,возраста и т.д.Моя мама а почтенном возрпсте и сейчам мы столкнулись с этой проблемой.Так что саркащм здесь неуместен совершенно.

Я применяла сырую.Свёкольный сок в течении недели надо пить на ночь по 30 гр.увеличивая по не многу похудела на 8кг .УДАЧИ !!!!

автор как запорчики?