Я не умею показывать и рассказывать свои чувства и эмоции и из-за этого выплескиваю все на ноги, а именно режусь. Я понимаю, что это неправильно, но не знаю как по-другому унять свои эмоции, куда их вообще деть? Когда я пытаюсь проговорить проблему с человеком, то вдруг все слова забываю и не могу ничего сказать, а ведь хочется. Что мне делать?
Заранее спасибо :)
Обращайтесь за медицинской помощью
вы очень сильно нервничаете и эмоционально реагируете, поэтому и забываете. Не обижайте себя , нанося вред своему телу - вы и так живете в стрессе. Попробуйте не общаться с людьми, которые сильно на вас давили всю вашу жизнь, по возможности, как-то потихоньку учитесь самообладанию💐
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В ПНД топай.