ПА каждую ночь, просыпаюсь в ужасе

Я прочитал как "половые акты каждую ночь..."

Уверены, что когда проверите здоровье и все окажется ок, все пройдёт?
Паническая атака- это к психотерапевту. Даже не к психологу.
Выпишут вам антидепрессанты, методом проб найдете подходящие вам, чтобы жить обычной жизнью, а не клевать носом на каждом шагу, и все будет окей.
Паническая атака- это своего рода триггер вашего стресса.
Стресс устранить нельзя, можно минимизировать причины.

Как можно так бояться смерти. ПА это к психологу. Подавленный стресс так выражается. Нужно разбираться

Аналогично))

У подруги такое было. Если вы в Мск, ложитесь срочно в клинику неврозов на Шаболовке, ей там помогли.

Автор, у меня всё то же самое. Еще и психосоматка мучает. Состояние адовое просто. Сегодня вообще жесть была весь день. Проклятые стрессы, будь они неладны, превратили жизнь в ад.

Канал на ютубе, «жизнь без паники», помог мне избавиться от сильнейших ПА

Такое облегчение, когда включаешь видео и появляется решение твоей проблемы, отпускают любые симптомы и можно поспать, это настоящее избавление

ПА за год изменили мою жизнь, от бессмысленности и никчёмности в жизни, до жизни из моих сладких грёз✨

Я тоже так прочитала , подумала бедная девочка каждую ночь ПА, тут бы 2-3 раза в неделю осилить ;)

Можно же ведь не трахаться. Если не хочется. Я всегда так делаю. И ничег, вроде никто не умер или умер, но мне пох. )))

Вам нужно принимать антидепрессанты и работать с психологом, причем начать это делать срочно. Ночные пан.атаки гораздо сильнее тех, что происходят днём, я вам сочувствую.

Не надо спать одной, это вредно.

Сходите к неврологу. таблетки пропишет, немного отпустит. но в целом нужно принять это и понять, что это временный приступ и все скоро будет опять хорошо. Ну и психотерапевта в идеале.

Тут нужно понимать, если это единичный случай, то возможно дело в дефиците какого-то элемента - нехватка магния очень большую тревожность даёт. Я хотела АД подключать в своё время - подруга обратила внимание что волосы сыпятся ко всему - попила магний хелат от эвалар и волосы пришли в норму и за неделю ушли истерики и тревога постоянная. Если это систематически, то только специалист Вам назначит препараты.

Добрый день. Как вы сейчас, вылечились от панических атак?