Всем приветик. Не знаю что делать в последнее время появилась какая-то повышенная тревожность. Думаю о какой-то фигне, и загоняться по пустякам. Например подруга отменила встречу т.к плохо себя чувствует я начинаю думать что она не хочет со мной общаться и тд. Как с этим справиться? #тревога
Это неуверенность в себе. Над этим работайте
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
сходи к психологу.