какие бы вы посоветовали? (проверенные)
Клюква, смородина, вишни, малина, шиповник, финики, инжир, липа, ромашка и тд и тп поищите в интернете. А синтетические витамины до одного места.
Кальций и витамин С наиважнейшие. в виде витаминов
рыбий жир
Мне тоже нужно повышать иммунитет,а то на фоне его снижения появляется молочница.мне мой врач выписывала траву Эхинацеи пропить1месяц)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
ja delaju ukoli askorbinki...