Как справляться с пмс?

Если вы так этому подвержены,то надо препараты принимать

Как я тебя понимаю…🥺
И так по жизни ранимая, в эти дни вообще любая мелочь задевает…

Повесь грушу и хреначь

пропей курсом Магний Диаспорал по 1 стику в день, мне гинеколог от пмс советовала, совсем другим человеком стала в эти дни)

Я с возрастом стала такой же. Только у меня апатия и страшная взялось. Агрессии и рыданий нет. Пью кальцемин с д3 и магнием! Знаете, так стало легче. А ещё сейчас купила свой любимый ноотроп-фенотропил. Энергии море и лучше все переносится. Кстати да, нужно что-то принимать в такие дни.

Вялость, конечно же.

Магний Диаспорал пью для нормализации нервной системы, становлюсь хотя бы не такая раздражительная

Лично мне помогают только таблетки маммолайн. Пью по 1 три раза в день перед месячными. Мне гинеколог назначал.