Как укрепить иммунитет?

Какой рост и сколько вес?

вы о себе беспокоитесь?

Рост, вес
Всю жизнь болеет так или сколько раз в год болеет, где работает

Я если с людьми работала, болела часто
Щас дома работаю и не болею

У меня с рождения имунна страдает
Пичкали печенкой (оч с возрастом полюбила, в детстве отвращение было), так же было с курагой

Постою, послушаю

Я осенью начала пить комплекс витаминов B1-B12 Rexy Balance, он и для сна и для укреплению иммунитета, помогает стать более стрессоустойчивой. Мне нравится и форма приема и результат, сплю уже хорошо, не болею тьфу-тьфу

Частые болезни могут говорить не только слабом иммунитете, но и дефиците витамина Д в организме. Обратитесь к врачу. Мне в такой ситуации выписывали пропить Фортедетрим. После приема курса препарата болеть стала значительно реже.

У меня тоже была такая проблема. Врач назначил курс Лаеннека. Хорошо помог восстановить защитные силы организма. Отведите к врачу. Может и вам подойдет.

Пишите в телеграм : @primadonna17" :" Иммунитет" . Дам дельный совет и подскажу что надо делать.

Правильно и полезно питаться, витаминные комплексы разные. У нас каждое утро начинается сейчас приема шипучего напитка бузина иммунитет от эвалар, классный по составу, а как мы знаем, бузина является эффективным стимулятором иммунной системы. Нужен подход, тогда болеть не будите, здоровья вам!