У меня ребенку почти 2 года, в сад еще не ходит, но болеет сильно раза 4 в год,с июня месяца начала делать контрастный душ, так почему то за последние 3 месяца уже третий раз сопли, да горло красное,а что будет когда в сад пойдет?
киньте его в прорубь
Спорим - в квартире жара, спертый воздух, а малыш в 10 одежках? В итоге, даже минимальное охлаждение контрастным душом снижает температуру тела, ибо организм просто не способен самостоятельно подогревать себя.
Догадываетесь, куда клоню?
Отдайте в бассейн
Я тоже склоняюсь к тому, что в квартир жарко и не проветриваете и ребенок вечно укутан, в носках теплых. Раз никаких других серьезных причин вы не назвали. Душ действительно бесполезен при таком образе жизни. Пусть бегает босиком хотя бы.
Вот и не угодали, в квартире не жара, сама ее не люблю, постоянно проветриваю, по несколько раз на день, одет в футболке и шортиках, носки не одеваю...
Лучше всего с лета начать, обливать водой чуть ниже комнатной температуры, потом потихоньку опускать температуру до той, какая из крана идет. Обливать лучше не из душа, а из кувшина. Но тут важно заниматься этим систиматически, иммунитет от закаливания нестойкий, после недели пропусков запросто упасть может.