Перелом лодыжки

Девочки, всем привет. Вот и мой больничный подошел к своему логическому концу, итого 159 дней. Выписать то меня хотели раньше, количество дней больничного лечащий врач оэвучивал на каждом приеме пока я находилась в гипсе. Но я решила, что 120 дней для меня маловато будет, хотя на тот момент ходила без палочки. Зато "случайно" узнала свой диагноз, который по видимому тщательно скрывался из-за тех же дней больничного, т.е. через 4 месяца я узнала, что у меня ни двух лодыжечный перелом, а перелом обеих лодыжек и заднего края б/берцовой+ подвывих приблизительно 1 мм. Чем я владею на сегодняшний день: хожу не хромая, но быстрым шагом пока не получается. Катаюсь на велосипеде, танцую, хожу по деревенскому бездорожью и гравию, сажусь на корточки. Не умею только бегать и спускаться по человечески вниз по лестнице. Девочки мои хорошие, поверьте все будет хорошо нужно время и терпения и все придет в норму, весь этот кошмар забудется как дурной сон. Всем скорейшего выздоровления.

9 недель после операции - полет нормальный! На выходные плюнула на всех и поехала в Вену, где три дня ГУЛЯЛА! Нога конечно давала о себе знать, приходилось садиться и отдыхать. Но после прогулок даже хромоты меньше стало! Что обидно, так это то, что обувь никакая пока не лезет, кроме старых драных сандалий, отек еще есть...

Девочки, кто ломал лодыжку повторно, поделитесь, пожалуйста опытом, как этого избежать в дальнейшем и насколько успешно шло заживление во второй раз. Я 1,5 года назад ломала внтуреннюю лодыжку без смешения (+порвала сильно связки), оступилась мимо ступеньки. 4 недели в гипсе , постепенно начала ходить, ЛФК и массажи не назначали, хотя я просила трех разных врачей. Все это время лодыжка побаливала, особенно в дождь. В этот раз снова не заметила последнюю ступеньку, подвернула ногу. Думаю, благодаря тому, что была разгоряченная из спортзала, после растяжки, разрыва связок не было, ни синяков ни припухлостей . Сломала снова в том же месте (так как врач на моем снимке не увидел место предыдущего перелома, я сделала такой вывод). Я с ужасом жду период реабилитации, я смогла вернуться к своим занятиям танцами только через 5 месяцев, даже о редком каблуках придется забыть навсегда, я и так боюсь в них ходить после многочисленного подворачивания голеностопа в течении последних 10 лет. Прочитала много страниц форума и поняла, что на ЛФК ходить нужно обязательно,чтобы ускорить выздоровление. Но так и н енашла информации как избежать повторных переломов и их причин. А наши врачи, как вы понимаете, информации вообще никакой не дают

Я за вас очень рада, мне кажется это действительно србытие)))

Татуся очень вас поздравляю, удачи вам

Танюша, молодец, ты уже и на велосипеде катаешься, и танцуешь! Поздравляю с выходом в активную жизнь)))! Придёт время и по лестнице будешь нормально спускаться, и бегать!)))

Девочки перелом малой берцовой,поставили пластину и отлом осколка у лодыжки,в точности не знаю как называются кости могу ошибаться,так вот внизу две спицы,зашили прошло10 дней завтра снимают швы через один,через 2 дня остальные.Шов где пластина не маленький очень беспокоит пощипывает и болит иногда,завтра сн имать очень боюсьбольной шов будут ьрогать.Это больно?

Из моей ножки сегодня вынули позиционный винт. Всё понравилось - и маленький укольчик, и обработка ранки, и то, что учапала на своих двоих. Правда, потом оно малёхо ноет и побаливает, но терпимо. Не понравилось вот что. Аглицкий хирург поглядел в разрез на краешек пластины а потом вытащил всякие снимки, и долго крутил головой. Потом позвал еще одного. И они все это долго крутили и обсуждали. Я поняла, что советская медицина вкуртила мне железяки каким-то иным, не буржуйским способом, и что они не знают, как подступиться к снятию металлоконструкций. В смысле, они знают, что надо все открутить и снять, и сделать косметический шов, но у них почему-то сомнения, что оно спокойно открутится без ущерба для кости. Пока только назначили операцию на 25 августа, а что и как - не объясняют. А что, скажите, есть такая возможность в результата снятия железа снова в гипс попасть?

снимать швы совсем не больно , не переживайте =)

Девочки, вот пришло и мое время, вчера мне сняли гипс, итого 8 недель после перелома в гипсе (напоминаю двухлодыжечный со смещением и подвывихом без операции), вообщем что я имею, ножка худенькая, я конечно читала здесь но не представляла что мышцы до такой степени ссохнут, вся пятка в синяках, подскажите пожалуйста как их убрать? А то врач сказал, что вообще они не очень большие и пройдут,
Ходить я не могу, пытаюсь класть ногу, вчера вечером отмачивала в ванной с солью, смогла немного двигать вперед назад, врач мне сказал потихоньку ходить, но не переусердствовать, а то под нож, не понимю как это???? Что значит не переусердствовать????
Купила себе ортез orlett lab-201, ножку держит, но у меня не получается на костылях даже на носок наступать
Когда прошла репозиция мне врач говорил, что все хорошо, однако под кожей выступает отломок кости и он мне сказал, что вот теперь так сраслось, но вроде не страшно, боковые шишечки на ноге у меня тоже отсутствуют, отека как такового нет
Когда я спросила врача про реабилитацию он сказал слушать внутренний голос, пить терафлекс и мазать ногу мазью дип рилиф, все
Еще сказал, что если почувствую резкую боль сразу звонить ему, напугал операцией
Теперь лежу и думаю, что делать???? Помимо этого куча страхов, а еще он сказал что завтра надо последний день на костылях, а как???? Если я даже в ванной не могу на ногу нагрузку дать

девочки, пришла поделиться радостью =) я вчера начала ходить без ничего! какое счастье! 12 июня была операция, у меня трехлодыжечный. 6ого августа начала приступать с двумя костылями. потом дня 2 с одним... и вчера без ничего. для кого это еще впереди - слушайте только свою ножку, девочки. ни врачи, ни друзья, ни мама - никто не знает, когда вам лучше и сколько давать нагрузку. ходите на двух костылях... потом вы сами почувствуете... когда ножка окрепнет - вам один костыль будет мешать... уберите тот, который возле больной ноги. если костыль один - ставьте его возле здоровой - так хромоты меньше. а когда нога еще больше окрепнт - вам и этот костыль будет мешать, вы все почувствуете. удачи всем =) ура, все мы будем ходить =)

[quote="Кира"] Кира, поздравляю с переходом на новую ступень на пути выздоровления. Не переживайте все оно так и есть : и ножка ослабла из-за атрофии мышц и лодыжек не видно из-за отека. Делайте ванночки с морской солью и потихоньку гните ножку на себя и от себя. так суставу будет легче разрабатываться. Катайте пластиковую бутылку, наполненную водой, ортопедический мячик, скалку и прочие предметы. В положении сидя ставьте ножку на пол, но не на мысочек, а на всю стопу. Делайте упражнения, описанные на форуме, но не переусердствуйте.

Татуся, спасибо, просто для меня сложно понять что значит не переусердствовать))

Ирина, поздравляю!)) Хорошо описали этапы увеличения нагрузки, действительно, когда ножка уже готова к большей нагрузке, чувствуется, что предыдущая опора уже мешает . А со стороны здоровой ножки и 1 костыль, и палочку и врачи, и инструктор ЛФК говорили, что так правильно ставить.

я тоже долго этого не понимала... =) не жалеть себя и одновременно не переусердствовать. как это??? =))) в общем, для себя я решила так - до легкой боли. ходить. и лучше 10 раз в день по 5 минут, чем 1 раз 50 минут... и гимнастику также. лучше чаще , но почуть-чуть. удачт вам !

всем привет! у меня был 3ой перелом, операция была 19 мая, прошло 3 месяца после операции, уже месяц я хожу сама без всего, но хромота еще есть и очень заметна. у меня вопрос, через сколько у вас прошла хромота как вы начали сами ходить, и какие упражнения помогли избавиться от хромоты?

А у вас от чего хромота? Больно ходить, или просто нога не очень хорошо гнётся, или просто психологически страх остался? Мне кажется, тут главное понять из-за чего именно, и уже двигаться в этом направлении. У меня хромота потому что ещё боли есть и потому что на сгибе не совсем хорошо гнётся, бывает даже ощущение, что что-то мешает. Но я уже работаю, надеюсь со временем расхожусь, а в выходные делаю упражнения, которые делала на ЛФК, приседания, перекаты с пятки на носок, и встаю на порожик носочками, чтобы пятки как-бы свисали и качаюсь вверх-вниз, это что бы связки и сустав лучше разработать.

мне кажется у меня хромота из за скованности сустава, т е она при ходьбе до конца не сгибается как здоровая, хотя я занимаюсь 3 раза в день, еще хожу в бассейн, мне иногда кажется, что сустав не гнется из за шурупа. Светлана, вы приседаете полностью на ногах или на носочках? еще вопрос к тем, кто ходит в бассейн после операции, у вас швы нормально реагируют на хлорку?

Я стараюсь приседать не отрывая пятки от пола, но только держусь за опору. Мы так на ЛФК делали.

У Вас получается полностью присесть на корточки , не отрывая пятки от пола? Я могу только согнуть немного колени

А чё нет- то? Совецкие болты череповецкого завода самые прочные в мире. Мельхиоровой отвёрточке точно не поддадутся. Тут отбойник нужен.

Присесть полность не получается'тоже только немного в коленях сгибается.

Бред полнейший!!!!!!!!!!!

Девочки, хочу поделиться, напомню двухлодыжечный со смещением и подвывихом, без операции, неделю назад сняли гипс, до сих пор хожу на костылях, на ногу наступаю, могу на ней стоять, но вес не переношу полностью, все пугают, что не смогу ходить, у кого-нибудь была подобная проблема?

Хорошего случилось то, что после снятия позиционного винта подвижность сустава стала постепенно увеличиваться. То есть он (болт) сильно ограничивал движения.

Плохое случилось то, что я взяла медиков за шкирку и все выспросила досконально. Они, значит, не уверены, что советские железяки выкрутятся без ущерба для костей. Но это можно определить только при попытке выкручивания. Поэтому они говорят, что, если винты не поддадутся, их надо всего-навсего высверлить. Но тогда в кости образуются дырки, а если этих дырок будет много, то и прочность кости будет значительно ниже, чем до высверливания. Типа, тоже нестрашно, т.к. дырки эти заполнят костным трансплантом, который спокойно прирастёт куда надо... но на время прирастания надо попасть в гипс. На 1 м-ц, если сверлить малую берцовую, и на 2 м-ца, если сверлить большую берцовую. И на 2.5 м-ца, если сверлить сразу обе кости. Вот если бы, говорят они, с момента перелома прошло больше времени, то было бы спокойнее... Так, говорю, может, просто не будем пока снимать, пусть больше времени пройдёт, и тогда? В принципе, отвечают, да, это лучше. Ну, так я на 2 м-ца всё это ковыряние в ноге отложила. Тем временем проконсультируюсь у других врачей или до Москвы долечу, пусть кто ставил железо, тот и снимает. Правильно?

конечно, правильно!!! жаль, у меня не будет возможности сделать операцию по удалению в той же клинике... но если вы можете - то, конечно, лучше туда!!!! удачи вам во всем! во мне 2 пластины и 13 гвоздей... эх, тоже скорее бы избавиться. у меня только 10 недель прошло после операции. я только осваиваю ходьбу без ничего...

Оля, добрый день! Не переживайте, я тоже отложила снятие железа до конца октября. Мой любимый доктор сказал, что тоже высверлит, если что. Но гипсом не грозил. Может, не так все и страшно. Кстати, после вашего предыдущего поста про озадаченность британских врачей нашими железяками я зашла на форум довольно известного травматолога Максимова, там ему задавали похожий вопрос по снятию металла. Он ответил, что технологии эти международные и принципы постановки и снятия общепринятые в мировой практике. Так что не совсем понятно, чем они там так озадачились. Может, действительно, лучше к тем же врачам обратиться? И спасибо вам, Оля, что передали мой эл. адрес Поэту. Очень интересный человек, общаюсь с удовольствием. Ваша поездка в Канаду не откладывается, если уж операция перенеслась? Пусть все сложится наилучшим образом! НаталиК

Натали, спасибо, что не покидаете нас - советы Вашего доктора - отличная поддержка. Технологии одни и те же, но видимо, есть какие-то вариации. То ли шурупы слишком большие, то ли косточка слишком тонкая, то ли шурупы ближе друг к другу, чем хотелось бы. Т.е. если придется высверливать, то в кости будет как бы пунктирная линия дырочек, по которой кость может снова сломаться, если как следует прыгнуть со шкафа на пол. У меня же в одном месте пропеллер, я на горных лыжах побегу кататься или на парасёрфинг заберусь. Всё, успокоились, отложили операцию, пусть срастается окончательно. А мы тем временем в Канаду на недельку - в середине сентября.

Девочки, подскажите, кто-нибудь проходил реабилитацию в центре? Если да, то в каком и насколько помогло? Что посоветуете?

Мы когда общаемся, то создаём модель в своём воображении (неосознанно, конечно) и беседуем — с ней, а не с реальным человеком — последнее просто невозможно, возможна только большая-меньшая степень приближения модели к оригиналу.
Если ваш собеседник умён, он будет подстраиваться под вашу модель (в общении), если дурак ... ну а с дураком то зачем?

Оля, не нужно - со шкафа на пол!))) Отличной поездки, приятного общения с канадскими друзьями и берегите себя, пожалуйста!

Кира, поверьте всему свое время. Мне кажется, что вам еще рановато полностью переносить вес тела на больную ножку. Для начала ее ( то бишь ножульку) этому нужно научить, используя опору в виде стола или подоконника необходимо потоптаться на месте чуть перенося вес то на одну, то на другую ножку. Чуть позже будете пытаться стоять по несколько секунд на одной ножке. Упражнения с осевой нагрузкой действительно помогут начать ходить. И не стремитесь побыстрее отбросить костыли, ориентируйтесь на собственные ощущения. Разработка нудное и кропотливое занятие и зачастую результат своих трудов можно увидеть не сразу, а через некоторое время. Только не надо отчаиваться и опускать руки.

Спасибо Татуся

Кира, пролистала ваши предыдущие посты дабы освежить в памяти и сразу возникла уйма вопросов, но не к вам конкретно, а скорее к лечащему врачу. Мне кажется немного странным, что рискнув снять гипс раньше на неделю, врач советует сразу потихоньку ходить, бросив костыли, а при возникновении острой боли пугает операцией, а как же азы - приступание, с постепенным увеличением нагрузки? Кира, скажите, а ортез вы одеваете? Ножка на полу стоит ровно или находится в положении, которое ей придали в гипсе? В отношении реабилитационных центров слышала про тот, который на Земляном валу, посмотрите в инете.

Ортез одеваю, нога стоит ровно, вчера ходила опираясь на мужа))) операцией меня пугает не он, а другие врачи, у меня репозиция большой берцовой прошло не совсем ровно, она немного смещена, вот некоторые врачи говорят что надо операцией ставить, некоторые что так срастется))

[quote="Кира"] Тогда понятно. Успехов в дальнейшем.

Доброго времени суток, поломашки-выздоровляшки! Вчера вернулась из Италии. И вот доложу я вам, сколько же я прошла ступенек в Венеции и не сосчитать. Вот это была разработка ноги! И на каблуках в концерт, и по мосту вздохов, и по песку на острове Лидо. Моя нога меня не подвела. Было больно, но с обезболивающим справилась с поездкой. Пришлось все-таки пить четыре раза. Сейчас дома, отдыхаю, развожу подарки и строю планы на будущее. Натали, была на архитектурном биеннале, в павильон Японии, конечно, заходила. Нафотографировала всего! Вот было интересно! И еще похвастаюсь, сфотографировалась на набережной неисцелимых, любимой набережной Бродского. Ходила его тропами. Походы к врачам пока отложила. Нет никакого желания к ним идти, хоть и надо вроде. Железо вынимать пока не думаю. И еще впервые поела в Вероне в японском ресторане настоящие темпура из креветок и пирожки с фасолевой начинкой. Это было несравнимо со всем, что я пробовала до сих пор. В общем, на сегодня жизнь удалась.

Аленушка, какая Вы молодчина!!!!! Вы пример для всех форумчанок в упорстве и стремлении к выздоровлению! Очень рада за Вас, что все так хорошо складывается )))

Просто очень хочу, чтобы у всех было все хорошо. Я ведь очень часто вешала нос и плакала каждый день. И сегодня, смотря на свою ногу, сожалею, что и шрамы на ней, припухлости, краснота. Платье вот так и не решилась надеть с каблуком без гольф компрессионных. Но хожу, живу, и этому уже очень рада. И что делать, если так получилось? У многих ситуация посложнее будет. Это меня не утешает, но придает мне уверенности, что и я справлюсь. Не бойтесь ничего. Разрабатывайте ногу. И все будет хорошо!

Привет всем) Сегодня сходила к своему врачу, ему опять что-то не понравилось в снимке, но другой рядом сидящий врач сказал, что все вроде нормально, просто в снимке видимо артефакт, решили мне сменить гипс, его я носила 55 дней, (нога просто ужас, у меня итак были худые ноги относительно тела, так сейчас вообще смотреть страшно), стопа была слегка подвернута вовнутрь, сегодня ее выпрямили, наложили новую лангету, сделали замечание, что я не наступаю на ногу, а надо, (у меня 2/3-х лодыжечный перелом, репозиция без операции), сказали продолжать наступать на ногу. Не знаю что и думать, я вроде наступаю на ногу, но не сильно, просто слегка опираюсь, а вчера немножко походила без костылей, хотя ходьбой это не назовешь, ковыляла, ноге не больно, просто самой как-то страшно, и оказывается в моем городе один только платный врач, и тот в отпуске, больше не к кому обратиться за дополнительной консультацией, так что приходится слушаться своего врача...
Кира, прими мои поздравления со снятием гипса, желаю тебе и всем на форуме скорейшего восстановления!!
Скажите, пожалуйста, а насколько быстро потом нога приобретает прежнюю форму после атрофии мышц?

Девочки, очень рада за тех у кого все уже выстанавливается, у меня все не так радужно. Хочу дать всем огромный совет (тем кто без операции), не жалейте денег и после снятия гипса идите на МСКТ, в Москве стоит 4000 рублей
Вчера была у врача, хожу уже с тростью, принесла результаты МСКТ, которые показали что смещение осталось, отломки не срастаются, между отломками образовался ложный сустав, хотя уже и хожу с тростью в ортезе и нога практически не болит. Вообщем собрали консилиум врачей и сказали, что нужна операция, я съездила еще к 4 врачам, они тоже сказали что в этом случае без операции не получится. Девочки я в шоке, я два месяца была в гипсе, неделю разрабатывала ногу и так радовалась что хожу кже с тростью и теперь операция, гипс и заново реабилитация.
Кто делал операцию в Москве, подскажите где и у кого? Мне немного страшно, больно это или нет??? Долго потом в гипсе!? Как разработка? И что нельзя с металлом?

[quote="Кира"]
Кира, я представляю в каком шоке вы находитесь. Просто в голове не укладывается....Ну раз надо, значит надо и ничего тут не попишешь. Постарайтесь успокоиться и принять этот факт как должное. Все будет хорошо- вы только верьте и не падайте духом. Скажите. а вы по собственному желанию делали МСКТ или врач засомневался и отправил?

Алена, как же я рада за вас! Поскорее выкладывайте фотографии! Хвастайтесь! Жизнь не только продолжается, но радует разными разностями! А мы сегодня на юката- шоу попали с младшенькой. Юката - это типа кимоно, только тонкий такой халатик, типа летнего повседневного... Но из очень красивых тканей. А какие красивые пояса на них были завязаны - не только бантом, но и в виде журавлика, креветки, пчелки... Алена, спасибо за впечатления! Япония нас, ее любителей, настигает везде))) даже в Италии!

Света, добрый день! Выполняйте рекомендации врача. Вы удивитесь, но умеренные, постепенные нагрузки на ногу способствуют срастанию и восстановлению. Мышцы восстановятся, не переживайте. Все мы плакали над своими ногами и ужасались. А я вчера даже любовалась своей ножкой и сказала ей комплимент.))) Света, осталось чуть- чуть. Столько дней в гипсе уже позади! Верьте в себя и все- таки двигайтесь, но с опорой на первых порах. Не рискуйте. Удачи и терпения!

Я поехала в реабилитационный центр, там посоветовали сделать, чтобы узнать в мм сколько смещение и подпадает это так сказать под нормативы, я решила сделать и когда приехала с результатами к своему врачу, который по рентген снимкам сказал мне ходить, он не приятно удивился и сказал, что этого действительно на рентгене не видно, поэтому и советую всем не терять времени и если было смещение и репозиция, так сразу после гипса делать МСКТ, потому что на рентгене действительно не все видно, если получится то можно взять у врача направление и сделать бесплатно

Кира, очень, очень жаль! Как же врачи просмотрели?! Операцию делают под общим или под спинальным наркозом - это вы решите с анестезиологом. Больно только первые сутки, может, двое. Но не стесняйтесь просить уколы, они и сами их делают на ночь. Гипс ставят не всегда - только по показаниям. По моему опыту, восстановление после операции идет быстрее (меньше страхов, что сместится). В Москве делала ОляД. Алена?.. После операции вы можете быть спокойны хотя бы в том, что все на местах и не будет таких осложнений. Желаю вам благополучного разрешения проблемы с ножкой, хороших врачей и удачи!

Гость - это я, НаталиК. С металлоконструкцией мне доктор не рекомендовал тепло - горячие ванночки, разогревающие мази, горячий душ. Сауна и баня тоже в этом списке. Больше ограничений никаких не припомню. Разработку начинала с дозированной осевой нагрузки, ходила без трости. Швы сняли через две недели. Шрам почти не заметен. При повторной операции сделают косметический, этот иссекут. Кира, я желаю вам мужества. Если бы не счастливое стечение обстоятельств, я была бы в точно такой ситуации, как и вы: мне сделали репозицию, неделя в гипсе - больница, десять дней - дома, и только врач в ***** обратила внимание, что без операции все будет плохо - смещение, подвывих, укороченная нога, инвалидность. И отправила мена на консультацию к моему доктору. Я попала на операцию через 3 недели после перелома. Должны были сделать сразу - по показаниям. Вот так. Буду за вас переживать, держите нас, пожалуйста в курсе событий. Всего самого доброго!