Перелом лодыжки

Добрый вечер, девочки мальчики,
Сонечка, про обувь в точку написали и ещё хочу добавить, что в моём случае ботиночки должны закрывать пластину по высоте, я купила полусапожки которые по высоте до середины и после рабочего дня ооочень большая вмятина на ноге, выглядит жутко, вроде пластину вмяли.
Валентин, я на работе с 8 утра и до 6 вечера, Сижу за компом, но иногда нужно ездить по работе, водитель возит, а на работу на такси, метро боюсь, думаю меня вынесут и занесут. Физически для ножки тяжело, но когда работы много, то особо времени нет думать о ноге. У меня уже 6 месяцев после операции, я ещё хромаю, утром первые шаги тяжело делать. Ванночки делаю, иногда непонятная боль есть, наверное на дождь вчера была. А так после того как провожу уборку в ванной комнате, то не одна разработка не сравнится))).
Всем обнимахи и чмоки!!!

Да, мне вот тоже это интересно. Уже думала, может придётся машину на автомат менять...

Соник, спасибо за совет про обувь, буду иметь ввиду, мне ещё месяц в гипсе ходить, как минимум. Да, вот уж не подозревала, что гипс, это ещё пол беды, сколько терпения и сил нужно потом, чтоб в норму прийти...

Всех приветствю! Да, обувь это проблема! Сразу подбирайте правильную и удобную, и стелечку. Я на ногах целый день. Тяжко. Выходные масимальный отдых. Делаю массаж и ванночки. Валентин, на работу не спишите. Нужно восстановится полностью. Не думаю, что на работе кто-то войдет в Ваше положение.Всех обнимаю!!! Удачи!!!

про машину не переживайте... у меня автомат... но как раз правая нога была сломана =) и ездить научилась раньше, чем ходить.

Nathi, а у вас тоже перелом голени? У меня пластина сантиметров 20 на большеберцовой и малая тоже сломана, но там без пластин
Ирина, так у меня механика и сломана левая нога) вот и переживаю…

Еленочка, добрый вечер, у меня сломаны лодыжки обе, перелом ещё ко всему внутрисуставной, плюс связки. Пластина на внешней малоберцовой, на внутренней шурупы и спици. Всего 11 шурупов.
Еленочка, крепкого Вам здоровья, все будет хорошо.

Добрый вечер! Молодой человек сломал ногу и очень часто и по долгу ходит на костылях. У него начались все возрастающие боли в колене ЗДОРОВОЙ ноги. Какие могут быть причины? Кто с этим сталкивался? Что делать?

остеогенон пейте 💋

Привет всем ! Сегодня мне врач физиотерапевт продлевала до конца недели курс магнит+лфк и предлагала лечение перелома глиной . Я как-то с подозрением ее послушал и сказал узнаю мнение других людей (врач то это не назначал) - она обиделась )) вообще в моем понимании главное делать напор на натуральных продуктах с большим содержанием кальция, ванночки с морской солью,гимнастика. Скажите , лечебная эта глина - чушь собачья ?? про мумие и желатин слышал , хотя тоже вызывают сомнения.

Был перелом большеберцовой и малоберцовой костей левой ноги. Остеосинтез пластинами. Ездить начал через 3 месяца, ходить через 4. Коробка механическая.

Милые мои, поломашки! Всем привет! Сегодня приобрела валенки. Высокие, на каблучке, удобные. Взяла на размер больше, вставила ортопедич. стельку. Красота! Тепло, мягко. Черные и расшиты серебрян. снежинками. Жизнь налаживается, что и Вам желаю!

Я на машину села как только смогла уверенно выползать из дому на костылях. Правую сломанную ногу клала на пасажирское сидение, а рулила левой. Это на автомате. Привыкаешь нормально, это лучше, чем в общественном транспорте.
Со стандартной коробкой и левой ногой в гипсе знакомая девочка ездила. Нажимала сцепление палкой с хомутиком. А гипсом на сцепление не могла - слишком болшое усилие.

И - да, как только в гипсе нога "устаканится", скакать можно худо-бедно, болтается себе и всё... Это примерно через м-ц после перелома. А самое трудное начинается после снятия гипса... увы. Но! Проходит и это. Забываешь, какую ногу ломала:)

Скорее всего тривиально: удвоенная нагрузка на здоровую ногу. У всех так или иначе что-то начинает болеть от скакания на костылях: вторая нога, подмышки, руки, ладони... Прежде всего надо проверить - отчего. Надо уменьшить нагрузку и посмотреть, исчезнут боли или уменьшатся? А вот что делать... думаю, врач по спортивной медицине может дать правильный совет.

Здравствуйте, у меня перелом двух лодыжек с незначительным смещением, в гипсе почти 4 недели, осталось 3. Нашла в интернете упражнения, которыми можно начинать разрабатывать ногу уже в гипсе, сегодня сделала, почувствовала прям ногу гораздо лучше) Как вы считаете, не рано начинать этим заниматься? Кто-нибудь делал упражнения в гипсе?

А какое вы делали?

Nathi, добрый день! Вот и выпал первый снег. И радостно и тревожно. Желаю всем нам, пройти это время года без сюрпризов. Думаю, нужно носить с собой ледянку. Если, что сел и поехал. И смех и слезы. Как Ваши дела? Ножка лучше?

Девочки,был у кого-нибудь некроз на шве?мне сняли гипс месяц назад,лечат некроз,он не поддается.Три разных врача назначали разные мази:левомеколь,просто зеленка,раствором мазали каким-то.После вчерашней перевязки с мазью Вишневского стал болеть.До этого не болел.Что делать-то?

Катерина, здравствуйте! По поводу Вишневского, не уверена. Левомеколь помогает. Но на все время и конечно без консул-ций врача не обойтись. Все очень индивидуально. Не падайте духом, се наладится и заживет.

Добрый день, Юлечка, очень рада Вас читать и рада за обновку. У нас пока снега нет, что очень радует. Я в среду иду заказывать стельку, меряла все которые были в орт.магазине, но не подошли, короче решила заказать. Дела нормалек, ножка тоже, иногда бывает болит, незнаю почему, но и это пройдёт. Меня пугает только один момент сейчас, когда одеваю носки и узкие штаны, то потом на ножке такие вмятины страшные. Ванночки делаю и самомассаж. А так закрутилась на работе, ну и это хорошо!!!

Юлечка, девочки, всем крепкого здоровья!!! Целую и обнимаю!!!

Nathi, дорогая! Как здорово, когда мысли от ножки уходят. Про ботиночки. Муж купил мне высокие ( как молодежь носит, рыжие). Первый день, был неудачный. Палец лег неправильно, итог, натоптыш. Мазала делобеной, неделю. Потом вытащили *родную* стельку, поставили новую. Второй день хожу, нормально. Nathi, я бруки заправяла в ботинки, колготки одевала теплые.Результат, было все, как у Вас. Вмятины, отек и другое. Сейчас брюки не заправляю, одеваю колготки тонкие. Действительно лучше. Ноге тепло. А там по погоде, посмотрим. Очень скучаю. Удачи ихорошего настроения! Чмокс.

Юлечка, тоже скучаю очень, будем в контакте, не пропадайте, мне и нам всем Вас будет не хватать!!! Нам еще железо достать нужно. Сейчас пришла с работы и ванночку для ножки сразу и так хорошо! Спасибочки и Вам всего хорошего!!!

Добрый день! Сегодня закрыли мне больничный ( 5,5 месяца находился) - на легкий физический труд , самое смешное (или грустное) - только на 2 недели )) типа уже можно будет даже мешки по 25 кг носить , я в шоке - еще еле хожу,хромаю, нога плохо сгибается на себя ( по ступенькам вниз сложности) . Интересно ,что мне скажут на работе - на стройке ведь надо пахать 8 часов (+ добираться в транспорте на работу и назад), это не за компом сидеть в кабинете ...

Добрый день,!! Что-то активность наших респондентов снизилась- надо думать,что у всех дела налаживаются,вышли на работу,занялись делами,некогда на форум зайти... И это радует!!!! Здоровья всем!!! Прошу поделиться всех,у кого какая сейчас активность? Через 4,5,6,7 месяцев... Поделитесь ,пожалуйста своими ощущениями и успехами. У меня 9 июля операция,11 сентября сняли гипс, хожу,хромаю,беру с собой костыль не потому, что не могу без него,а потому что к тебе в этом случае внимательнее относятся, троллейбус не трогается,пока я не усядусь, не всегда,правда,но есть такие внимательные и сердечные люди, и вообще, с палочкой видят, что я травмирована, поэтому и вокруг люди внимательнее, помогут ,поддержат... Нога отекает,печет,делаю ванночки и мажу кремами,сейчас перешла на пихтовое масло, самомассаж. А недавно прочла про ЭМЕНДИЧЕСКИЙ массаж, там человека так быстро, за несколько недель на ноги поставили.А вчера поражалась в фильме про Гурченко, какая у нее была сложнейшая травма, и она так скоренько побежала на съемки

Девочки,приветики Всем!!!Сегодня выписалась с больничного наконец-то после реабилитации,была в травматологии.И вот очередной травматолог мне говорит "Поймите,уже у Вас ничего не будет как прежде...все же дважды собирали сустав...Боли будут всегда,иногда чуть больше,иногда чуть меньше."Медсестра добавляет: "На каблуках ходить не будете уже никогда!" В общем вышла я ошарашенная,хотелось разрыдаться,НО у меня уже видимо иммунитет на врачей и переживания...Выкинула мысленно его слова из головы,верю,что все наладится и будет хорошо...Но осадок,конечно же,остался...А так...хромаю до сих пор,нога опухшая,надеюсь все пройдет...4 месяца после операции...И вообще я довольно активно работаю уже,хожу больше и не сильно уже расстраивалась из-за ножки,пришла к врачу на позитиве,а он наверно не в духе был....

Здравствуйте, Nathi, Валентин,Елена, Соник! Читаю Ваши сообщения, как письма от родных. Восстановится хочется быстро. Но воспоминания о том, как все начиналось после снятия гипса, дает положительную динамику. У меня была операция1 апреля, с 15 июня начала расхаживаться. Работаю с 1 октября, было и бывает тяжко. Сейчас беспокоит нога с одной стороны, видимо где больше стоит железо. Понянутся, после сна не могу, это место тянет. Думаю до удаления так и будет. В основном нормально. Жить можно. Вчера поймала себя на том, что вместе с детьми, стала прыгать через веревку (лежащую на полу). Потом меня как током дернула, что делаю? Сегодня жива. Конечно всегда готова к тому, что работу нужно будет сменить, если что, здоровье важней. Сонечка, Вами не устаю восторгаться! Желаю всего доброго. Я заметила, что стала ровно относится к проблемам и нервотрепкам. Жизнь одна. А нас ждет еще удаление металла. Дорогие мои, всем хорошего настроения, хвост продолжать держать пистолетом, быть активными и позитивными. Обнимаю!!!

Добрый вечер,друзья! Читаю и переживаю когда вижу волнение Валентина,Сони,Юли,Наташи...всех ,кто тревожится о том как поведет нога..ножга на работе, в будущем,на погоду,на каблуке и т.д. Ну,что же делать,если ноги у нас трамвировались и может и не будет прежней активности.Уныние не поможет,а вот подстраиваться придется и может сменить работу,как бы этого не хотелось.Но нам надо вспоминать и помнить о том ,сколько людей восстановились и совершенно забыли про свою травму.Вот на такие примеры будем ровняться. Я таких знаю,передо мной на работе две женщины.И не смотря на не юный возраст позволяют себе каблук ого-ого какой(аж глаза закрыла...))) и бегают, что трудно представить,когда так будет,но знаю,что будет так после удаление железа.А вот со стройкой..время поможет и покажет.4,5 месяца после операции.У меня нога не болит и почти не отекает.Но припухлость по сравнению со здоровой остается нащиколатке.Не могу быстро ходить,а если убыстряюсь,то подхрамываю. А спускаться по ступенькам наловчилась запускаю первой только выздоравливающую ножку.А тут попробывала как положено и получилось,но только боком и как-то пока неуклюже.Как только начинаю себя торопить,вспоминаю себя в гипсе,в заперти.И все,я уже в радости и как и Юля стараюсь не обращать внимание ни на какие нервотрепки. Уверена,что у всех всё будет хорошо.Всем здоровья.

Доброе утро,Саша!!! Скажите, а когда Вам рекомендуют удалить железо? И обязательно? Мои врачи ни слова об удалении,хотя отправили меня уже восвояси. Удачного дня.

Привет всем ! Меня пока руководство не решилось брать на работу ( я строитель,физический труд) - написал за свой счет на 1 неделю , а там будет видно (облегченной работы пока нет) . На данный момент пройти могу до 2 км , если больше - то уже еле иду , продолжаю тренироваться по ступенькам вниз (вверх без проблем) . Насчет удаления железа врач сказал ,когда будет 10-12 месяцев с дня операции -прийти на обследование , возможно тогда удалят - но сказал 2-3 недели буду нетрудоспособным , возможно после операции с палочкой сразу можно идти (швы могут сочиться еще) .Но об этом еще рано думать ))

Добрый вечер,Лена! Мне еще перед операцией,предупредили,что ставят пластину с шурупами,а через год надо опять приезжать в травму(больница) и удалять.Для этого я должна буду получить направление в своей поликлинике,предварительно сдав все анализы. Правда одна медсестра сказала,что я буду после удаления 10 дней в больнице, на костылях. Я в ужасе решила отказываться от операции.Но поговорила с врачом,он сказал что когда вытащать пластину,первые дни надо будет осторожно наступать на ногу,может понадобиться палочка а может и нет.А как шов подсохнет ,то домой.И больничный на 2 недели. И я видела там в палате одну женщину,так ей снимали железо, с которым она ходила 5 лет,пока шуруп не сдвинулся.Она была неделю,но наступала на ногу,как ни в чем ни бывало,только перевязка была каждый день.Так я успокоилась и сразу согласилась на операцию. Так что будем снимать железки,Леночка ,да и легче станет шагать!

Доброго всем дня! Вчера мне сняли гипс, в нем я пробыла 10 недель после перелома голени со смещением осколков (в ноге пластина и 10 шурупов). У меня был пластиковый гипс он легче, прочнее обычного, 'дышит', нога не потеет, не чешется. Когда сняли лонгетку, чтоб наложить гипс, на пятке была маленькая пролежня, её обработали, помазали левомиколь, забинтовали, уверяли все пройдёт. Но когда сняли гипс, оказалось она увеличилась до 2 см в диаметре, а затем в течение дня она опухла и из неё сочилась прозрачная жидкость капала. Врач сказал, если будет мокнуть, посыпать порошком Банеоцин. Порошок помог с первого раза. Но это было вечером, а днём я такая радостная ходила после врача, нога свободная, не болит, все дела переделала, прогулялась даже немного, а как домой приехала, сняла эластичный бинт, так больше и не смогла с дивана встать((( рана открытая и боль такая, что до кухни не дошла, ногу опустила и такие рези в пятке. Думала снимут гипс и все мои страдания с пяткой закончатся, по ночам не могла часто уснуть до утра. Так что, если у кого тоже возникнут пролежни, просите сразу вырезать вам окошко в том месте, где сильный дискомфорт. Я конечно была морально готова и к старой коже,и к атрофированным мышцам, но такого не ожидала... Врач разрешил немного приступать на ногу, чтоб кость начала срастаться, ещё 1,5 мес.и можно будет наступать, ходить. Надеюсь, кому-то будет полезно это все. Когда все только начиналось, помню по себе как было страшно от новых ощущений и переживаний, а все от неведения, особенно когда не находишь похожих ситуаций в всем этом необъятном интернете))
Всем добра, здоровья, терпения и понимания со стороны окружающих!

P.S.Кто-то тут писал, что выплясывала через 2 недели после гипса, СЧАСТЛИВАЯ!!!)) по-доброму завидую, ведь крайние мои пляски закончились переломом, в прямом смысле доплясалась)

Это в фильме - ГУРЧЕНКО ПОСЛЕ ЖУТКОГО ПЕРЕЛОМА

Всем добрый вечер!! САША,СПАСИБО ЗА ОТВЕТ, МНЕ ТОЖЕ КАЖЕТСЯ ИЛИ НА САМОМ ДЕЛЕ,ЧТО ЭТИ ЖЕЛЕЗКИ МЕШАЮТ МНЕ,КАК-ТО ТРУТСЯ,ЧТО ЛИ? а еще я нашла в интернете информацию,правда,очень мало про массаж, который называется ЭМЕНДИЧЕСКИЙ. ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО!!!!!!

Девочки, дорогие, здравствуйте! Всех рада приветствовать. С понедельника дочка вышла в школу, тяжело, хромает, конечно, но сама, локтевой костыль для подстраховки, для транспорта. В феврале должны удалять железо и винт. Сегодня ровно 4 месяца с момента травмы, казалось, конца этому не будет, но все когда-нибудь заканчивается. Всем вам желаю скорейшего выздоровления. Будем делится опытом после второй операции (по извлечению железа).

Елена! Здравствуйте! Очень с Вами согласна, железки мешают.Если мысли были о том, чтоб их оставить, то сейчас, однозначно удалять.

Мариночка! Очень рада! Вот и время прошло и доча уже на ножках. Удачи в учебе. Передавайте ей приветик.

Валентин! Приветсвую. Держите нас в курсе. Очень будет интересно узнать, как закончилась Ваша история. Желаю поностью востановиться.

Александрина? Здравствуйте.Скучаю, как самочувствие? Напишите. Спасибо.

Юлечка, девочки-мальчики ..ой,а как же я скучаю.Читаю каждый день,рауюсь,когда вижу (а я вижу)как у всех у нас идут дела к лучшему.а ведь были мысли(лучше не буду озвучивать).И пусть тот кто сейчас в растерянности и не верит ,что наступят лучшие времена и ножка пойдет,а потом побежит-читают наши ,пусть и не быстрые,но всё же достижения.И всем вам спасибо за то что делились своими бедами и радостями , спасибо за поддержку.

У меня ножка почти не хромает.Кто не знает,тот и не догадается.Но прыгать,быстро ходить и бегать- ни-ни,не могу,так как не гнется моя ножка,как нужно.Но я так благодарна,что иду вперед,,что думаю(надеюсь) что скоро будет так как было раньше.(тфу-тфу три раза). Всем скорейшего выздоровления и счастья.

Юлечка, спасибо за ответ. Привет передала, всем выздоровления.

Прошло два месяца с операции. Ходили в травмпункт сделать снимок. Все срослось, можно ехать доставать позиционный винт. Только в травме доктор напугал, что ступня у меня не в том положении, что надо было на неё опираться (хотя мой хирург не разрешил). Но мне кажется, что у всех, кто не наступает на ногу несколько месяцев ступня так и висит. Получается, когда сидишь и ноги согнуты в коленях, то здоровая стоит полностью, а у больной только носок до пола достает. А когда больную вперёд вытягиваешь, то только тогда вся ступня встает на пол. Не знаю, поняли вы меня или нет))))) как будто одна нога другой короче.

Анастасия,добрый день! Поняли,конечно.Так и у меня было по началу. Поэтому легче было ходить на небольшой танкетке.Сейчас лучше.Ноги вроде становятся вместе.Но идти босиком или на плоской подошве труднее,чем на каблучке-танкетке..Так я по прежнему на танкетке или на небольшом каблучке. Думаю,со временем всё станет на место и мы побежим.

Привет ! Завтра будет полгода после операции ( двухлодыжечный со смещением и вывихом , пластина , 8 винтов ) Выхожу на работу - целый день на ногах придется работать ( сборка деревянных дверей ) . По прежнему еще хромаю , нога на себя так и не сгибается полностью , правда вниз по ступенькам есть прогресс ( чтобы вниз спускаться , голеностоп должен хорошо сгибаться на себя ) что-то сильно уж атрофировалось ,4 месяца ведь не разрешали ходить . Надеюсь выдержу легкий физический труд .

А сколько дней у вас нога , вернее ступня, вставала на место как положено?? Меня теперь и мой хирург ругает, что я не разрабатывала ногу. Тоже голеностопа не сгибается(((((( врач говорит, мы специально такие железки и ставили, чтобы можно было сразу ступню разрабатывать. А я боялась, наверное(((((

Здравствуйте, 10 дней назад сломала лодыжку в трёх местах с подвывихом.
Мне сделали операцию поставили пластину, шурупы, зашили и все...
Ни каких гипсов, лангеток ... через 10-14 дней снять швы, через месяц повторный снимок и консультация.
На следующий день после операции доктор велел разрабатывать сустав ( на себя от себя), сказал что суставу ни чего не мешает, а на вопрос о гипсе, ответил, что там и так все зафиксированооо
У кого нибудь такое было? Что то не нашла здесь таких примеров.

Добрый вечер, Анастасия, не переживайте все будет хорошо, у меня так было после снятия гипса. Гипс на 2 месяца зафиксировали в форме балетной ножки и ещё очень во внутрь завернули, вообщем когда оказалась без гипса то нога совсем не могла стать рядом со здоровой, я каиала бутылку с под спрайта, набирала теплую воду и катала сутками. Через два месяца все стало на место, но это у меня так долго, перелом сложнее и прочее. Ванночки, массаж делайте ножке и все будет хорошо. Терпения Вам! Цем и обнимаю!