Девочки, у кого был перелом лодыжек? Сколько времени разрабатывали ногу, прежде чем нормально начали ходить? У меня 3-лодыжечный со смещением. 2,5 месяца в гипсе проходила, 4 дня назад сняли ))) Врач …
Юлия, у Вас операция была 8 мес. назад, у меня 5 мес. Хочу спросить про вот что. Когда утром встаю с кровати, нога оперированная деревянная, до туалета иду, хромаю. Но потом ничего, расхожусь и нормально. И в офисе тоже как долго сижу, потом прихрамываю первые несколько шагов. У Вас есть такое? Может у меня ещё мало времени прошло после перелома. Может как сниму металл что-то изменится. Или это навсегда?
Всем поломашкам привет. Перелом в 2013 году, прошло 5 лет. Двойной оскольчатый перелом большой берцовой кости, наружный перелом лодыжки,еще там что-то,уже не помню. Короче мрак, перелом тяжелый. Операция, штифт,пластина,болты, все по полной программе. Железо не снимала и не буду, мне тогда было 50 лет и травматолог посоветовал не снимать, возраст, кости становятся хрупкие и т.д. Честно скажу, мне так спокойнее, потому что когда я лежала в больнице, рядом лежала соседка по палате, она попала с переломом после того как сняла железо, говорит просто побежала за собакой, споткнулась, упала и перелом. Молодым советую снимать. Чувствую себя нормально, йогой занимаюсь, железо не ощущаю. Могу дать совет: не жалейте себя, как только почувствовали, хочу ходить,идите. Я гипс сняла через месяц сама, очень чесалась нога и больше не одела, приступать стала через два, постоянно спускалась и поднималась по лестнице 5 этаж, везде ходила, по магазинам, парк. Приходила домой нога отекала очень сильно, я ее вверх и массаж, каждый день по два раза делала себе массаж, катала бутылку, мячик сжимала, главное не ленитесь и не жалейте себя и все будет хорошо. Удачи всем.
Юлия, у Вас операция была 8 мес. назад, у меня 5 мес. Хочу спросить про вот что. Когда утром встаю с кровати, нога оперированная деревянная, до туалета иду, хромаю. Но потом ничего, расхожусь и нормально. И в офисе тоже как долго сижу, потом прихрамываю первые несколько шагов. У Вас есть такое? Может у меня ещё мало времени прошло после перелома. Может как сниму металл что-то изменится. Или это навсегда?
Добрый день, Анна ! Я с трехлодыжечным без операции и все тоже самое как вы пишите. Посидел , захромал, с утра встала захромала, несколько шагов и лучше. Видимо такая тяжелая травма и так вот долго идет процесс выздоровления. У меня правда 6 мес с момента перелома. Сегодня навалило снега много, ну еле сходила в магазин и то придерживаюсь за сына, ногу больно, она ж вся выкруживается на неровностях дороги, жесть просто. Скажите, а как сустав вы легко разработали ? Какое лечение по лекарствам было, что то кололи сосудистое ? Буду благодарна за ответ.
Юлия, у Вас операция была 8 мес. назад, у меня 5 мес. Хочу спросить про вот что. Когда утром встаю с кровати, нога оперированная деревянная, до туалета иду, хромаю. Но потом ничего, расхожусь и нормально. И в офисе тоже как долго сижу, потом прихрамываю первые несколько шагов. У Вас есть такое? Может у меня ещё мало времени прошло после перелома. Может как сниму металл что-то изменится. Или это навсегда?
Да, естественно, и у меня есть такое. Сейчас уже намного меньше, по утрам бывает совсем встаешь и не хромаешь, бывает пара шагов немного тянет ногу. Но в течение дня я не замечаю за собой таких проблем,только утром. Полное восстановление до уровня "до перелома" в течение 1,5-2 лет мне врач сказал, а пока будет порой и болеть, и тянуть, и ныть.
Светлана, сосудистое не колола. Пропила курс детралекса. Сейчас хочу снова начать его принимать. Вроде с ним меньше нога отекает. По дому ношу фиксатор голеностопа. Он хорошо держит ногу. На работу только в компрессионных колготках или гольфах хожу. Разработка ноги не скажу, что легко далась. Я и сейчас катаю мячик и делаю упражнения каждый день. В бассейн хожу 3 раза в неделю. Утром и вечером массирую ногу. Лучше конечно гнется, чем раньше. Но до полного выздоровления ещё далеко.
Привет всем. Поломали лодыжки в конце ноября, тройной перелом со смещением, поставили пластины на болтах и много спиц. Сказали три месяца в гипсе, наступать нельзя категорически, только после снятия гипса. Начались какие то щелчки при опускании ноги, или когда она затекшая и я её ложу повыше. Что это, боюсь, не нарушилось ли что. Снимок в январе показал, что всё стоит хорошо. Подскажите пожалуйста, может кто знает?
Привет всем. Поломали лодыжки в конце ноября, тройной перелом со смещением, поставили пластины на болтах и много спиц. Сказали три месяца в гипсе, наступать нельзя категорически, только после снятия гипса. Начались какие то щелчки при опускании ноги, или когда она затекшая и я её ложу повыше. Что это, боюсь, не нарушилось ли что. Снимок в январе показал, что всё стоит хорошо. Подскажите пожалуйста, может кто знает?
Здравствуйте Ольга, не переживайте, сустав он и должен щёлкать это да же хорошо, если вы не наступает на ножку, там ничего не сместится, все косточки соединили железом, я то же с трехлодыжечным и операцией от 6 августа, уже хожу сама, практически не хромаю, мне в ноябре вытащили позиционный винт и ещё три винта с внутренней лодыжки, осталась только пластина на наружной ложки, планирую её в ближайшие время снять, наберитесь терпения, все постепенно наладится, настраивайтесь на реабилитациию, очень сложный процесс, сустав тяжело разговаривать, но он разрабатывается и все постепенное приходит в норму, слушайте врачей и выздоравливайте!!! А дурные мысли гоните, все будет хорошо! Если вас что то интересует, спрашивайте, отвечу, сама через этот ужас прошла.
Привет всем. Поломали лодыжки в конце ноября, тройной перелом со смещением, поставили пластины на болтах и много спиц. Сказали три месяца в гипсе, наступать нельзя категорически, только после снятия гипса. Начались какие то щелчки при опускании ноги, или когда она затекшая и я её ложу повыше. Что это, боюсь, не нарушилось ли что. Снимок в январе показал, что всё стоит хорошо. Подскажите пожалуйста, может кто знает?
Здравствуйте Ольга, не переживайте, сустав он и должен щёлкать это да же хорошо, если вы не наступает на ножку, там ничего не сместится, все косточки соединили железом, я то же с трехлодыжечным и операцией от 6 августа, уже хожу сама, практически не хромаю, мне в ноябре вытащили позиционный винт и ещё три винта с внутренней лодыжки, осталась только пластина на наружной ложки, планирую её в ближайшие время снять, наберитесь терпения, все постепенно наладится, настраивайтесь на реабилитациию, очень сложный процесс, сустав тяжело разговаривать, но он разрабатывается и все постепенное приходит в норму, слушайте врачей и выздоравливайте!!! А дурные мысли гоните, все будет хорошо! Если вас что то интересует, спрашивайте, отвечу, сама через этот ужас прошла.
Дорогие форумчане,
Помогите советом. Двухсторонний перелом лодыжки в августе 2016.
Сделали операцию, с одной стороны пластина, с другой 2 винта.
Прихрамываю, поэтому очень хочу вынуть железо. Проблема в том, что я живу
в Канаде. Здесь бесплатная медицина, но по этой причине и недоступная.
Очень большое время ожидания. В основном здесь не вынимают железо.
Меня поставили на очередь, пообещали сделать до Нового года, а теперь даже
не знаю сделают ли. Я нервничаю, так как время работает против меня.
Как долго можно ждать?
Дорогие форумчане, Помогите советом. Двухсторонний перелом лодыжки в августе 2016. Сделали операцию, с одной стороны пластина, с другой 2 винта. Прихрамываю, поэтому очень хочу вынуть железо. Проблема в том, что я живу в Канаде. Здесь бесплатная медицина, но по этой причине и недоступная. Очень большое время ожидания. В основном здесь не вынимают железо. Меня поставили на очередь, пообещали сделать до Нового года, а теперь даже не знаю сделают ли. Я нервничаю, так как время работает против меня. Как долго можно ждать?
Здравствуйте, вообще по нормам, железо вытаскивает если все срослось через 8-12 месяцев, кому то и через 6 месяцев, если перелом консалидирован полностью, конечно, чем раньше удалить, тем легче вытащить железо, ведь оно то же срастётся с мягкими тканями, но некоторые удаляют и через два,три года, это возможно, не переживайте, вам обязательно уберут, конечно, чем раньше, тем лучше.
Здравствуйте, вообще по нормам, железо вытаскивает если все срослось через 8-12 месяцев, кому то и через 6 месяцев, если перелом консалидирован полностью, конечно, чем раньше удалить, тем легче вытащить железо, ведь оно то же срастётся с мягкими тканями, но некоторые удаляют и через два,три года, это возможно, не переживайте, вам обязательно уберут, конечно, чем раньше, тем лучше.
Спасибо за информацию. Прошло уже почти полтора года после операции, но не знаю даже будет ли она.
У меня еще и возраст солидный, за 60.
Спасибо за информацию. Прошло уже почти полтора года после операции, но не знаю даже будет ли она. У меня еще и возраст солидный, за 60.
Имела в виду полтора года после первой операции
Всем добрый день!
Я в гипсе почти месяц, ногу сломала 31 декабря. Без операции. До сих пор под гипсом болит в месте перелома, бывает интенсивнее, бывает вообще не болит. Но меня тревожить начала сильная боль в пятке, я когда ногу опускаю вниз после сна или вообще просто после лежания - то пятка будь-то раскалывается, хотя уже ножка не так отекает, как это было раньше. Гипс вчера заменили, теперь у меня новенький красивый лонгет, правда толстый, что носки 45 размера с трудом натягиваю. У кого-то были с пяткой такие проблемы? С чем это связано?
Еще я очень насторожилась, когда мне сняли гипс, потом делали рентген и перед тем как перегипсовать, я не смогла ногой пошевелить, может быть я просто испугалась и излишне пожалела себя). Сказали еще полтора месяца в гипсе быть. Это ужас. Я когда поломала себе ногу - подумала, что проще помереть, чем терпеть эту адскую боль. Хотя конечно, никогда бы не думала о смерти и крайне презираю суицидников) Но тогда было такое состояние.
Всем добрый день! Я в гипсе почти месяц, ногу сломала 31 декабря. Без операции. До сих пор под гипсом болит в месте перелома, бывает интенсивнее, бывает вообще не болит. Но меня тревожить начала сильная боль в пятке, я ся, хотя уже ножка не так отекает, как это было раньше.
Алла, а какой у Вас перелом? Вы говорили врачу о болях в пятке?
У меня в августе был трехлодыжечный со смещением и подвывихом, тоже без операции. В гипсе у меня ничего не болело, за исключением того, что в первый месяц, если посидеть подольше, нога сильно отекала, так что гипс становился плотно по ноге. Полежишь - все проходило.
Вы все же посоветуйтесь с врачом обязательно по поводу болей. Может, нужно снимок сделать еще в другой проекции? Лучше уж перестраховаться, чем пропустить что-нибудь.
А полтора месяца быстро пройдут. Мне вот тоже, когда сказали, что в гипсе нужно будет находиться целых 12 недель, казалось, что это целая вечность пройдет. И такие же мрачные мысли были, как у Вас, сейчас уже самой странно, что я могла так размышлять, я обычно оптимист по жизни. Просто такие травмы, как у нас, это действительное серьезное испытание для нашей психики, характера, силы духа. Настраивайтесь на хороший спокойный лад. Впереди еще будет сложный период, когда гипс снимут, и нужно будет разрабатывать сустав и мышцы. Все пройдет, главное, чтобы срослось все правильно.
Для меня сейчас все это позади, в январе я вышла на работу, но продолжаю ежедневно разрабатывать ногу. До полного восстановления еще далеко. Трудиться придется еще много и долго. Все у нас будет хорошо.
Алла, а какой у Вас перелом? Вы говорили врачу о болях в пятке? У меня в августе был трехлодыжечный со смещением и подвывихом, тоже без операции. В гипсе у меня ничего не болело, за исключением того, что в первый месяц, если посидеть подольше, нога сильно отекала, так что гипс становился плотно по ноге. Полежишь - все проходило. Вы все же посоветуйтесь с врачом обязательно по поводу болей. Может, нужно снимок сделать еще в другой проекции? Лучше уж перестраховаться, чем пропустить что-нибудь. А полтора месяца быстро пройдут. Мне вот тоже, когда сказали, что в гипсе нужно будет находиться целых 12 недель, казалось, что это целая вечность пройдет. И такие же мрачные мысли были, как у Вас, сейчас уже самой странно, что я могла так размышлять, я обычно оптимист по жизни. Просто такие травмы, как у нас, это действительное серьезное испытание для нашей психики, характера, силы духа. Настраивайтесь на хороший спокойный лад. Впереди еще будет сложный период, когда гипс снимут, и нужно будет разрабатывать сустав и мышцы. Все пройдет, главное, чтобы срослось все правильно. Для меня сейчас все это позади, в январе я вышла на работу, но продолжаю ежедневно разрабатывать ногу. До полного восстановления еще далеко. Трудиться придется еще много и долго. Все у нас будет хорошо.
У меня перелом медиальной лодыжки со смещением и перелом малоберцовой в н/3 без смещения. Ногу мне руками вправляли, минут 40 мучили. Все рентгены показывают, что все хорошо срастается.
Самый трабл, это на учебе терпеть. Мало того, что в гипсе неудобно, тяжко по ступенькам прыгать на костылях. И не должна показать одногруппникам, что у меня болит нога) Я сильная).
У меня перелом медиальной лодыжки со смещением и перелом малоберцовой в н/3 без смещения. Ногу мне руками вправляли, минут 40 мучили. Все рентгены показывают, что все хорошо срастается. Самый трабл, это на учебе терпеть. Мало того, что в гипсе неудобно, тяжко по ступенькам прыгать на костылях. И не должна показать одногруппникам, что у меня болит нога) Я сильная).
Милая Аллочка, что значит, не могу показать одногрупнникам, то что, у вас нога болит, вы же не в детском саду, где дети не понимают, что в жизни ни кто не от чего не застрахован, да так случилось, но это временно и комплексовать по этому случаю вообще не стоит, взрослые, адекватные люди, да же те которые не попадали в такую ситуацию, должны понимать, что перелом, это больно, дескомфортно, но это нормально, в сложившийся ситуации, вы и ваши одногруппники должны это понимать, вы же люди вроде уже как не маленькие, так, что не забивайте голову и поправляйтесь!!!
Милая Аллочка, что значит, не могу показать одногрупнникам, то что, у вас нога болит, вы же не в детском саду, где дети не понимают, что в жизни ни кто не от чего не застрахован, да так случилось, но это временно и комплексовать по этому случаю вообще не стоит, взрослые, адекватные люди, да же те которые не попадали в такую ситуацию, должны понимать, что перелом, это больно, дескомфортно, но это нормально, в сложившийся ситуации, вы и ваши одногруппники должны это понимать, вы же люди вроде уже как не маленькие, так, что не забивайте голову и поправляйтесь!!!
Вы лучше себя настраивайте на реабилетацию, поверьте, когда вам снимут гипс, вот тогда начнётся, то время, когда просто придётся учится заново ходить, но это то же переживаемо, хотя очень сложный процесс.
У меня перелом медиальной лодыжки со смещением и перелом малоберцовой в н/3 без смещения. Ногу мне руками вправляли, минут 40 мучили. Все рентгены показывают, что все хорошо срастается. Самый трабл, это на учебе терпеть. Мало того, что в гипсе неудобно, тяжко по ступенькам прыгать на костылях. И не должна показать одногруппникам, что у меня болит нога) Я сильная).
Ну значит, все хорошо у тебя будет. То,что пятка болит - ну, это же все индивидуально. Каждый по-своему все переносит. Главное, что кости на месте и срастаются. А боевой дух - это очень важно. Замечательно, что не позволяешь себе раскиснуть. Я тоже не люблю во всякие подробности вдаваться, когда расспрашивают. Больно? Да нет, все терпимо. А почему хромаешь? Ну нога пока что еще ленится немного. Все наладится, и все забудется в конце концов.
А когда другим не показываешь, что больно, то и себя как-то этим настраиваешь на преодоление временных трудностей. Удачи!
Добрый вечер, подруги по несчастью! У кого трехлодыжечный, со смещением, без операции! Уже 3 месяца после перелома, месяц без гипса, хожу с одним локтевым костылем на улице, дома стараюсь без костылей. Два раза ходила в бассейн, плавала с ластами 20-30 минут и без ласт, делала упражнения в воде. В воде с ногой все в порядке, не болит. Домой прихожу и не могу пошевелить ногой или ходить без костыля, так как болит со стороны наружной лодыжки, даже не могу повернуть стопу наружу. Может, не стоит так сильно нагружать ногу?
У кого какой опыт при реабилитации, поделитесь, пожалуйста.
Гость номер 46769 это тоже я, Марина. Мое первое сообщение за номером 46641, также 46685, 46703 и другие.
Добрый вечер, подруги по несчастью! У кого трехлодыжечный, со смещением, без операции! Уже 3 месяца после перелома, месяц без гипса, хожу с одним локтевым костылем на улице, дома стараюсь без костылей. Два раза ходила в бассейн, плавала с ластами 20-30 минут и без ласт, делала упражнения в воде. В воде с ногой все в порядке, не болит. Домой прихожу и не могу пошевелить ногой или ходить без костыля, так как болит со стороны наружной лодыжки, даже не могу повернуть стопу наружу. Может, не стоит так сильно нагружать ногу? У кого какой опыт при реабилитации, поделитесь, пожалуйста.
Марина, я вот тоже с 3-лодыжечным и без операции, но полной аналогии у нас не получится. Вас лечат немного по-другому, как мы уже выясняли. Я 12 недель только в гипсе была, а у Вас уже месяц как нога может разрабатываться. Я тоже после снятия почти сразу стала ходить в фитнес-зал (крутила педали велотренажера) и там же посещала бассейн. Там очень хорошо нога разрабатывается, и действительно там все легче, т.к. вес тела не давит на ногу. Но у меня не было таких болей. Наоборот, по возвращении из бассейна у меня была такая легкость в ноге, и сустав лучше гнулся. Вот только потом к утру опять возвращалась тугоподвижность. Но у меня ведь к этому времени перелом уже, наверное, больше сросся, т.к. шел 4-й месяц после травмы.
Может, Вам и впрямь нужно пока чуть снизить нагрузку. Пусть место сращения получше укрепится, а там можно будет постепенно наращивать. И, наверное, Вам нужно своему врачу этот вопрос задать. Все же у него свой взгляд на лечение. У меня врач придерживается более консервативных взглядов.
Вы лучше себя настраивайте на реабилетацию, поверьте, когда вам снимут гипс, вот тогда начнётся, то время, когда просто придётся учится заново ходить, но это то же переживаемо, хотя очень сложный процесс.
Да, насчет, "учиться заново ходить", мне рассказывали мои некоторые знакомые, которые ломали ноги. Это очень сложный этап и болезненный этап. Но я готова, потому что мне уже надоело чувствовать свою относительную беспомощность и невозможность нормально ходить, а только прыгать на костылях. И беспокоит такой момент, смогу ли я после перелома ноги ходить на своих высоких каблучках так же хорошо и рассекать по льду на коньках, как это было до перелома? Нет, я конечно понимаю, что не сразу, но смогу ли вообще? Или боли в ноге мне уже обеспечены на всю жизнь?
Да, насчет, "учиться заново ходить", мне рассказывали мои некоторые знакомые, которые ломали ноги. Это очень сложный этап и болезненный этап. Но я готова, потому что мне уже надоело чувствовать свою относительную беспомощность и невозможность нормально ходить, а только прыгать на костылях. И беспокоит такой момент, смогу ли я после перелома ноги ходить на своих высоких каблучках так же хорошо и рассекать по льду на коньках, как это было до перелома? Нет, я конечно понимаю, что не сразу, но смогу ли вообще? Или боли в ноге мне уже обеспечены на всю жизнь?
Тоже опрашивала знакомых, которые ломали ноги, как у них проходило заживление травмы. У кого то все забылось, ни болей, ни страха перед падением. А у кого то даже через много лет нога ноет на погоду и не дает забыть про травму.
Мне кажется, чем моложе организм, тем быстрее восстановление. Надо надеятся на лучшее, не торопить события. Полное выздоровление займет 1-1,5 года.
Круговые движения ногой, очень лёгкие, вы сами почувствуете когда можно делать. Делайте солевые ванночки, нога должна быть в воде по колено. Можно для этого задействовать подходящее ведёрко. В воде делаете движения ногой на себя и от себя. Суставчик немного разогреется. Когда почувствуете, что можно делать круговые движения, можно и их начинать. Лёгкое усилие и небольшая боль допустимы. Постепенно сустав разработается. Главное - не спешить. Придёт и наше время. Успехов вам!
Валентина, у Вас аналогичный перелом. Можете ли Вы делать приседания и вставать на носочки? У меня полноценные приседания пока не получаются, нога в голеностопе плохо гнется. А на носочек поломанной ноги встать не могу, нет силы.
Юлия, у Вас операция была 8 мес. назад, у меня 5 мес. Хочу спросить про вот что. Когда утром встаю с кровати, нога оперированная деревянная, до туалета иду, хромаю. Но потом ничего, расхожусь и нормально. И в офисе тоже как долго сижу, потом прихрамываю первые несколько шагов. У Вас есть такое? Может у меня ещё мало времени прошло после перелома. Может как сниму металл что-то изменится. Или это навсегда?
Такие же ощущения были, со временем пройдет. Восстановление у всех по разному, зависит еще от того насколько много металла. У меня после перелома год, три месяца назад вынули металл.
Валентина, у Вас аналогичный перелом. Можете ли Вы делать приседания и вставать на носочки? У меня полноценные приседания пока не получаются, нога в голеностопе плохо гнется. А на носочек поломанной ноги встать не могу, нет силы.
Марина, я не только приседать полноценно не могу, я даже по лестнице пока спускаюсь с каким-то прискоком, потому что на себя нога сгибается не полностью. От себя гнется почти так же,как и здоровая, а вот на себя что-то никак. И прихрамываю я при ходьбе из-за этого. Хотя мне гипс сняли еще 13 ноября. У Вас должно бы побыстрее разработаться, наверное. Вы все же гораздо меньше были иммобилизованы. А силы в ноге нет, это точно. Я хоть и привстаю на носочек, но буквально на секунду, дольше не могу. И не потому, что больно. Просто нога не держит.
Марина, а отекает у вас голеностоп? У меня бывает, я так почти все время в гольфах антиварикозных хожу, они хорошо помогают. Вот в субботу дома попробовала без них, да еще и на ногах много времени провела, уборкой занималась, готовкой. Так к вечеру лодыжки почти скрылись под отеком.
Мой врач говорит, что это у всех по-разному, но может вообще долго еще продолжаться, пока мышцы не укрепятся и будут нормально удерживать сосуды.
Валентина, у меня нога к вечеру от нагрузки отекает умеренно. На прогулку, на ЛФК, физио я хожу в компрессионных чулках сильной компрессии. Если без них, то вылазят венки. Еще практически целый день ношу бандаж на голеностоп средней жесткости. Только на ночь освобождаю ногу, ночью она у меня болит, восстанавливается до утра. Утром хожу более-менее, дома без костыля, а вечером сильно хромаю. Продолжаю заниматься на ЛФК на тренажерах "велотренажер", "степпер" и "лыжи", постепенно увеличиваю нагрузку. С 05 февраля буду ходить на массаж. На больничном четвертый месяц. А сколько Вас держали на больничном?
Валентина, у меня нога к вечеру от нагрузки отекает умеренно. На прогулку, на ЛФК, физио я хожу в компрессионных чулках сильной компрессии. Если без них, то вылазят венки. Еще практически целый день ношу бандаж на голеностоп средней жесткости. Только на ночь освобождаю ногу, ночью она у меня болит, восстанавливается до утра. Утром хожу более-менее, дома без костыля, а вечером сильно хромаю. Продолжаю заниматься на ЛФК на тренажерах "велотренажер", "степпер" и "лыжи", постепенно увеличиваю нагрузку. С 05 февраля буду ходить на массаж. На больничном четвертый месяц. А сколько Вас держали на больничном?
Я была 140 дней на больничном. Я читала, что с нашей травмой он может до 160 дней быть, но мне его закрывали 29 декабря, и я еще и новогодние каникулы дома провела. А со мной одновременно девушка ходила с такой же точно травмой - 3-хлодыжечный с ручной репозицией и без операции, мы все время пересекались на ЛФК и на массаже, но она почему-то медленнее меня восстанавливалась, так ей наш врач еще продлил больничный, она подольше побудет значит. Все индивидуально.
Марина, а Вам врач ничего не говорил об остеопорозе травматическом?
У меня, когда сняли гипс и сделали снимок, выяснилось, что кость довольно сильно опустела в области возле перелома. Выше, ближе к колену, все нормально, а в примыкающих областях кость сильно прореженная. И он меня предупреждал, что по этой причине могут боли еще сохраняться. Но я вроде так не жалуюсь, у меня если и болит, то сам сустав. И после упражнений на растяжку ахиллово сухожилие дает о себе знать, потом успокаивается и все проходит. А ночами у меня вообще никогда не болело. Не чувствую я ничего ночью, сплю крепко.
На сегодня меня беспокоит только хромота. Пытаюсь сознательно себя контролировать, шагать не хромая - не очень-то у меня получается. Если медленно шагать, то еще ничего, не очень заметно. А стоит чуть ускориться и сразу явная хромота.
Валентина, меня на остеопороз не обследовали. Надо делать денситометрию. А так костная мозоль у меня слабая на рентгене. Но я много хожу, ногу разрабатываю. Последние 10 дней 3000-4000 шагов по шагомеру, а сегодня прошла 6000 шагов, да еще и плавала, и на тренажерах. Вот нога и болит.
Валентина, меня на остеопороз не обследовали. Надо делать денситометрию. А так костная мозоль у меня слабая на рентгене. Но я много хожу, ногу разрабатываю. Последние 10 дней 3000-4000 шагов по шагомеру, а сегодня прошла 6000 шагов, да еще и плавала, и на тренажерах. Вот нога и болит.
Марин, меня тоже не обследовали. Врач это видит по снимку, только без гипса, конечно. Он и мне показывал, да, действительно на рентгене кость возле колена светлая, а ближе к перелому как бы более затемненная получается. Т.е. кальция мало, и она просвечивается рентгеном.
Но у Вас так то не должно быть сильного разрежения. Это же не только из-за перелома, но и как результат длительного заключения в гипс.
А по поводу бандажа мне врач сказал, носить его только на улице. Обязательно, т.к. зима, снег, гололед. А упасть сейчас еще разок - это будет гарантированный перелом с такой "облегченной" костью. Но вот в помещении его лучше снимать, т.к. он берет на себя функцию удержания стопы, и с ним свои мышцы и связки работают гораздо меньше. А наша задача сейчас - как можно быстрее их наработать.
Я была 140 дней на больничном. Я читала, что с нашей травмой он может до 160 дней быть, но мне его закрывали 29 декабря, и я еще и новогодние каникулы дома провела. А со мной одновременно девушка ходила с такой же точно травмой - 3-хлодыжечный с ручной репозицией и без операции, мы все время пересекались на ЛФК и на массаже, но она почему-то медленнее меня восстанавливалась, так ей наш врач еще продлил больничный, она подольше побудет значит. Все индивидуально.
, Марина, я с трехлодыжечным, с операцией, я сама врач, сроки с трехлодыжечным переломом 160 дней это ориентировочно, вообще с таким переломом в среднем находится на больничном 6-8 месяцев и это при хорошем раскладе дел)) Меня, то же хотели на работу выписать через четыре месяца, я просто пригрозила, что я буду жаловаться и буду права, что я прекрасно знаю, сколько времени нужно на реабилитациию и сразу вопрос о закрытии больничного листа, был закрыт, берегите себя!!! Защищате себя и свое здоровье, а главное знайте законы в здравоохранении и применяйте их.
, Марина, я с трехлодыжечным, с операцией, я сама врач, сроки с трехлодыжечным переломом 160 дней это ориентировочно, вообще с таким переломом в среднем находится на больничном 6-8 месяцев и это при хорошем раскладе дел)) Меня, то же хотели на работу выписать через четыре месяца, я просто пригрозила, что я буду жаловаться и буду права, что я прекрасно знаю, сколько времени нужно на реабилитациию и сразу вопрос о закрытии больничного листа, был закрыт, берегите себя!!! Защищате себя и свое здоровье, а главное знайте законы в здравоохранении и применяйте их.
Я полностью присоединяюсь к Вашим словам. Девочки, если есть возможность, не торопитесь выходить на работу. Я вот уже сама торопилась, даже еще на две недели раньше просила своего врача, чтобы выписал. Спасибо ему огромное, что он меня тогда отговорил и убедил пробыть до НГ. А ведь мог бы и закрыть -
перелом к тому времени уже консолидирован был, а значит, дальнейшая моя судьба вне зоны его компетенции.
Конечно, на работе меня ждали, и морально сейчас мне стало легче, чем в тот период, когда приходилось ежедневно ездить в поликлинику. И мне тогда казалось, что я так же буду продолжать разработку сустава, вечерами после работы. А ведь нет, устаю сильно. Гимнастику, конечно, делаю, но когда через усталость, это все равно не то. И если на больничном я в фитнес-зал ходила ежедневно, то сейчас только в выходные. Прихожу домой, когда уже темно, тут еще и ужин нужно приготовить, погладить одежду на завтра, да и другие дела по дому. Не получается у меня. Вот только ванну с морской солью перед сном стараюсь делать ежедневно. Да и то, если не засну раньше времени от усталости, намереваясь просто чуть-чуть полежать на диване.
А ведь с этой ногой нам жить. Сколько успеем сделать для нее в первые месяцы реабилитации, с тем и пойдем по жизни дальше. Вот как-то так.
Спасибо за советы. А то я рвусь на работу. Уже хожу на 2-3 часа, ходить на работу начала, как сняли гипс. Но послушаюсь ваших советов и буду долечиваться.
А бывали ли случаи , что пластина ломалась или что-то сдвигалось? Просто у меня спустя месяц появились ощущения, что там все шевелится, опускаю или поднимаю ногу или на бок ложусь как будто трет и упирается и больнова-то. Не знаю или уже на ренген бежать или приема врача неделю еще ждать
У меня спустя полгода после операции недавно появились ощущения, что там все разъехалось и боль появилась. Но врач говорил, что это кажется, металл хорошо держит. Вообщем это проблемы в голове у многих поломашек. У Вас гипс на ноге или сняли уже?
Ооо
Здравствуйте,дорогие коллеги по несчастью. 3 января я сломала ногу. Оскольчат.перелом б.берцовой и м.берцовой кости со смещением. Из-за праздников операцию мне не сделали, и я аж до 19.01 лежала на вытяжке. Наконец, 19.01,в Крещение,сделали остеосинтез интрамедуллярным гвоздем с закреплением винтами. Не буду о болях после наркоза, это все знают. Ситуация такая. На сегод.день прошло 2 нед.после операции. Все это время мучают боли в ноге. Причем 1ю неделю боль была меньше. Ногу как будто режут изнутри. Горит, жжет в месте перелома.
Живу в поселке,конс.травматолога недоступна. Еду к нему только через 2 недели, и то, если смогу записаться,уж очень он занят.
Районный хирург говорит, терпи. А вчера, идя на костылях, случайно привстала на больную ногу, на носок. Испугалась очень
Всю ночь нога ныла, не сплю. Ни найз, ни кеторол, нт пенталгин уже не помогают.
Пожалуйста, отзовитесь,была у кого такая ситуация,должно ли так болеть? Могло ли в ноге что-то сместиться из-за наступания?
С уважением, Ольга
Здравствуйте,дорогие коллеги по несчастью. 3 января я сломала ногу. Оскольчат.перелом б.берцовой и м.берцовой кости со смещением. Из-за праздников операцию мне не сделали, и я аж до 19.01 лежала на вытяжке. Наконец, 19.01,в Крещение,сделали остеосинтез интрамедуллярным гвоздем с закреплением винтами. Не буду о болях после наркоза, это все знают. Ситуация такая. На сегод.день прошло 2 нед.после операции. Все это время мучают боли в ноге. Причем 1ю неделю боль была меньше. Ногу как будто режут изнутри. Горит, жжет в месте перелома. Живу в поселке,конс.травматолога недоступна. Еду к нему только через 2 недели, и то, если смогу записаться,уж очень он занят. Районный хирург говорит, терпи. А вчера, идя на костылях, случайно привстала на больную ногу, на носок. Испугалась очень Всю ночь нога ныла, не сплю. Ни найз, ни кеторол, нт пенталгин уже не помогают. Пожалуйста, отзовитесь,была у кого такая ситуация,должно ли так болеть? Могло ли в ноге что-то сместиться из-за наступания? С уважением, Ольга
Ольга, у Вас же все-таки сейчас скреплены обломки, и если Вы только чуть оперлись на носок, то навряд ли ли что там произошло. Просто место травмы еще совсем свежее, чуть задень - все болит. Это как если бы порезанный забинтованный палец нечаянно задеть за что-то. И какая сразу боль возникает!
У меня так получилось, что после ручной репозиции и строго-настрого наказа на ногу совсем не опираться я на третий день я не смогла удержаться, и в падении оперлась на пятку. У меня тогда произошло смещение обломков. Но вот тот хруст костей я помню до сих пор. Ну это же другая ситуация, верно? И если Вы не слышали хруста, то скорее всего там все стоит нормально. Просто скажите врачу об этом на следующем приеме, он сделает контрольный снимок для того, чтобы убедиться.
Уточню - у меня не было операции, и кости были просто совмещены вручную. Потому и легко сдвинулись при этом случае.
Всем привет! Кто доставал железо из ноги - расскажите о своих ощущениях после?? Долго восстанавливались?? Как проходила операция? Мне потому что один врач сказал, что ее вообще можно амбулаторно делать, но не уверена, в больнице, где делали операцию сказали на 3 дня кладут (день приема, день операции и день выписки). Мне врачи сказали в июне решать по поводу этого. Так у меня прошло почти 7 мес после операции, хожу в зал, скованности не чувствую в ноге, но все равно хочется вернуться к прежнему, потому что сейчас все-таки еще не 100% восстановление.
[quote="Гость"]Здравствуйте,дорогие коллеги по несчастью. 3 января я сломала ногу. Оскольчат.перелом б.берцовой и м.берцовой кости со смещением. Из-за праздников операцию мне не сделали, и я аж до 19.01 лежала на вытяжке. Наконец, 19.01,в Крещение,сделали остеосинтез интрамедуллярным гвоздем с закреплением винтами. Не буду о болях после наркоза, это все знают. Ситуация такая. На сегод.день прошло 2 нед.после операции. Все это время мучают боли в ноге. Причем 1ю неделю боль была меньше. Ногу как будто режут изнутри. Горит, жжет в месте перелома. Живу в поселке,конс.травматолога недоступна. Еду к нему только через 2 недели, и то, если смогу записаться,уж очень он занят. Районный хирург говорит, терпи. А вчера, идя на костылях, случайно привстала на больную ногу, на носок. Испугалась очень Всю ночь нога ныла, не сплю. Ни найз, ни кеторол, нт пенталгин уже не помогают. Пожалуйста, отзовитесь,была у кого такая ситуация,должно ли так болеть? Могло ли в ноге что-то сместиться из-за наступания? С уважением,
Ольга а у вас нет аллергии на металл?
У меня тоже жгло и порой до сих пор жжет и ощущения что там всё мне мешает и сместилось и выпирают болты , новерно это организм привыкает к инородному телу, у меня 3х лодыжечный перелом с полным разрывом синдесмоза и уже 4 месяца как после операции, и поверьте после операции каждые две недели на протяжении 2х месяцев я то наступала на ногу то падала то ударялась, и каждый раз бежала и делала рентген, врач мой устал от меня🙈 тогда он мне сказал что болты прикручены сильно и в принципе даже если наступить на ногу то ничего не будет кроме дискомфорта и боли, держитесь скоро всё пройдет! И вы забудите что когда то болело или жгло!
[quote="Гость"]Здравствуйте,дорогие коллеги по несчастью. 3 января я сломала ногу. Оскольчат.перелом б.берцовой и м.берцовой кости со смещением. Из-за праздников операцию мне не сделали, и я аж до 19.01 лежала на вытяжке. Наконец, 19.01,в Крещение,сделали остеосинтез интрамедуллярным гвоздем с закреплением винтами. Не буду о болях после наркоза, это все знают. Ситуация такая. На сегод.день прошло 2 нед.после операции. Все это время мучают боли в ноге. Причем 1ю неделю боль была меньше. Ногу как будто режут изнутри. Горит, жжет в месте перелома. Живу в поселке,конс.травматолога недоступна. Еду к нему только через 2 недели, и то, если смогу записаться,уж очень он занят. Районный хирург говорит, терпи. А вчера, идя на костылях, случайно привстала на больную ногу, на носок. Испугалась очень Всю ночь нога ныла, не сплю. Ни найз, ни кеторол, нт пенталгин уже не помогают. Пожалуйста, отзовитесь,была у кого такая ситуация,должно ли так болеть? Могло ли в ноге что-то сместиться из-за наступания? С уважением,
Ольга а у вас нет аллергии на металл?
У меня тоже жгло и порой до сих пор жжет и ощущения что там всё мне мешает и сместилось и выпирают болты , новерно это организм привыкает к инородному телу, у меня 3х лодыжечный перелом с полным разрывом синдесмоза и уже 4 месяца как после операции, и поверьте после операции каждые две недели на протяжении 2х месяцев я то наступала на ногу то падала то ударялась, и каждый раз бежала и делала рентген, врач мой устал от меня🙈 тогда он мне сказал что болты прикручены сильно и в принципе даже если наступить на ногу то ничего не будет кроме дискомфорта и боли, держитесь скоро всё пройдет! И вы забудите что когда то болело или жгло!
[quote="Екатерина"]Спасибо большое за то,что успокоили. Сьездила к платному травматологу, рентген показал, что все на месте.
Я так поняла, что боль еще будет долго? Много же тут нас переломашек))) А как кто справляется с болью? Врачи говорят, обезбал.пить долго нельзя, язва может быть. Но и терпеть сил нет. Всем нам желаю заживления перелома. Морально настраиваюсь на долгое лечение. Дело еще в том, что я учитель, и ситуация такова, что пока меня заменяют, но в сентябре хоть как надо выйти, иначе можно и без работы остаться. Переживаю еще, что голень держится на тонком штифте, как там все срастется, на снимке много обломков. Нервничать нельзя, ведь это влияет на срастание
Почитала другие истории .сколько же нас много. Самое ужасное, что в больнице никто и ничего не обьяснил. Я все понимаю, травматологи очень нагружены. Но мой врач ничего мне не сказал, что можно, что нельзя, он все время был недоступен. Когда заходил в палату, отмахивался, мол некогда, все при выписке. Но прошло всего 3 дня после операции, мне просто дали выписку и сказали, все. Дальше сама, у хирурга в поселке. Голень как будто болталась вокруг своей оси. Гипс не наложили. Ладно хоть знакомая медсестра посоветовала фиксатор на голень. Насчет лечения, выписали только тромбо асс и витамины. Ладно хоть платный врач более-менее все разложил, но сказал, что перелом сложный, и в таком возрасте, 40 лет, таких травм быть не должно. Видимо, что-то с костями
Почитала другие истории .сколько же нас много. Самое ужасное, что в больнице никто и ничего не обьяснил. Я все понимаю, травматологи очень нагружены. Но мой врач ничего мне не сказал, что можно, что нельзя, он все время был недоступен. Когда заходил в палату, отмахивался, мол некогда, все при выписке. Но прошло всего 3 дня после операции, мне просто дали выписку и сказали, все. Дальше сама, у хирурга в поселке. Голень как будто болталась вокруг своей оси. Гипс не наложили. Ладно хоть знакомая медсестра посоветовала фиксатор на голень. Насчет лечения, выписали только тромбо асс и витамины. Ладно хоть платный врач более-менее все разложил, но сказал, что перелом сложный, и в таком возрасте, 40 лет, таких травм быть не должно. Видимо, что-то с костями
Всем привет! Кто доставал железо из ноги - расскажите о своих ощущениях после?? Долго восстанавливались?? Как проходила операция? Мне потому что один врач сказал, что ее вообще можно амбулаторно делать, но не уверена, в больнице, где делали операцию сказали на 3 дня кладут (день приема, день операции и день выписки). Мне врачи сказали в июне решать по поводу этого. Так у меня прошло почти 7 мес после операции, хожу в зал, скованности не чувствую в ноге, но все равно хочется вернуться к прежнему, потому что сейчас все-таки еще не 100% восстановление.
Удалила металл 3 месяца назад. Обещали 3-4 дня, в итоге 10 дней, сказали что сложная " металлокострукция"))) , разрез с двух сторон довольно травматично. Восстановление как после перелома, но по ускоренной программе. Один день с 2мя костылями, следующий с 1, потом палочка. Операция была в среду, ближе к вечеру, в воскресенье уже потихоньку без всего ходила. Опять с утра или после долгого сиденья первые шаги прихрамывая , расхаживаешься, потом нормально.
Через неделю ходишь совершенно нормально.
Удалила металл 3 месяца назад. Обещали 3-4 дня, в итоге 10 дней, сказали что сложная " металлокострукция"))) , разрез с двух сторон довольно травматично. Восстановление как после перелома, но по ускоренной программе. Один день с 2мя костылями, следующий с 1, потом палочка. Операция была в среду, ближе к вечеру, в воскресенье уже потихоньку без всего ходила. Опять с утра или после долгого сиденья первые шаги прихрамывая , расхаживаешься, потом нормально. Через неделю ходишь совершенно нормально.
Елена, сильно чувствуется разница с металлом или без? Говорят, что женщинам постарше лучше не вынимать, т.к кости хрупкие становятся, а металл как никак дополнительная защита.