Перелом лодыжки

Я тоже думаю,удалять или нет металл. Мне 41 скоро. Кости наверное хрупкие, раз сломались. Но я этот металл все время чувствую. Как будто там что-то горит, и нога горячая. Ждать удаления еще долго...всего17 дней с операции прошло

Алла,я вас очень понимаю. У меня 3.01 был перелом, 19.01 операция. Боли мучают до сих пор. А уж первые дни после операции хоть на стенку лезь. Особенно когда наркоз отходил. Я тоже, как и вы, порой думаю, ну лучше сдохнуть, чем такую боль терпеть. Но надо жить, выздоравливать. Я купила кеторол в ампулах, чтоб меньше портить желудок. Чередую. 5 дней кеторол, 5 дней Найз. Только на ночь. Днем терплю. Иначе дырка в желудке будет. Ну а еще посоветую на ночь Сирдалуд. Это миорелаксант. Его можно до месяца пить. Очень расслабляет мышцы и помогает уснуть. Как у вас у всех со сном?? Ночью спите? Я первые лни почти не спала. Сейчас засыпаю в 3,4, 5 утра, с перерывами сплю, дремлю. Часов 5 в сутки выходит, рада и этому. Нам, поломанным, очень нужен сон. Он лечит. Только вот куда девать ночью ногу, тоже проблема. Как ни положи, все неудобно.

Алла, Вы еще очень молоды. Поэтому не унывать,все прекрасно срастется. В вашем возрасте организм обладает еще огромными возможностями восстановления.

Странно, почему такие боли. У меня операция была в августе. Болело сильно только первые дни после операции. Выписывали из больницы через 10 дней, вообще не болело. Дома ногу всегда закидываю на большую диванную подушку. Пока лежишь и ногу не трогаешь- не чувствуешь какая нога сломана была. Стоит ногой подвигать или пойти, то чувствуешь тугоподвижность и скованность, но не боль. Надеюсь, у вас скоро пройдет, мало ещё время прошло.

Мне кажется многое зависит от колличества металла. Как я поняла из разговоров врачей у меня "серьезная металлоконструкция"))), 2 пластины и 10 болтов, хотя по моему тут у многих так. Я сильной разницы не ощутила. Не зацикливаться, многие тут пишут что винтики прощупываются, я старалась не щупать))) Но 1 сентября пошла к крестнику, на линейку, обула туфли на каблуке еле-еле, пройти я не смогла ни шагу. Не собиралась в них идти, просто было интересно. Через месяц, после удаления пластин зашла в обувной примеряла на плоском ходу, рядом мерили туфли на каблуке, не удержалась , примерила, я смогла в них ходить, конечно не бегала, но без дискомфорта (отёк ещё был приличный, плюс были в Кисловодске, высота другая, там у многих ноги отекают). Приехала домой, померила свои (опять ради интереса, вдруг колодка другая) нормально. Куда-то пойти на каблуке, я не пойду, но разницу ощутила. Хотя пластины фиксируют кость и на движения в суставе не влияют. А может и чисто психологически, всё равно в голове пунктик, как бы ты не старался на это внимания не обращать.
Если бы было 55+, наверное, не стала вынимать ( мне 42). Тяжело решиться опять операция, опять наркоз.

Как-то у вас долго болит. На растяжке 2 недели лежали, думали без операции обойтись? Мне назначали нимесил - обезболивающий, противовоспалительный, он именно при костно-мышечных болях. Вы правы с обезболивающими поаккуратеней, одно лечим, другое колечим. Мне повезло я на 3 день отказалась от них, болело конечно, но терпимо.

Ольга, я 8 недель в гипсе была и ни одной ночи нормально не спала. Полночи ногу пристраивала, куча подушек и все места не находила. Потом выпью кеторол и нога немного успокоится. Я вас понимаю. Только когда сняли гипс стала более-менее спать. Но обезболивающие пила только первый месяц.

[quote="Марина"]Ольга, я 8 недель в гипсе была и ни одной ночи нормально не спала. Полночи ногу пристраивала, куча подушек и все места не находила. Потом выпью кеторол и нога немного успокоится. Я вас понимаю. Только когда сняли гипс стала более-менее спать. Но обезболивающие пила только первый месяц.[/quote
Да уж..везет тем, у кого боль быстро прошла. Я без гипса, мне его вообще не делали, но и то спать толком не могу. Засыпаю к утру, и этт меня ужеочень напрягает. Надеюсь, что как т у вас, после месяца с операции перестанет так болеть. В гипсе конечно жесть, я б наверное не уснула...

Вам очень повезло, что боли прошли быстро. Читала, у некоторых и по полгода болит. У меня осколки и смещение, видимо, потому и болит. Плюс весь металл в ноге я чувствую физически. А на растяжке меня держали,т.к.поломалась я 3го. В травматологии врачи были на каникулах. 10го вышли, но уже была очередь из больных. Лежание на растяжке то еще удовольствие, кто лежал, знает... Молишься, чтоб быстрее это закончилось.

Просто долго держали на растяжек, сами врачи предпочитают "свежие" переломы, т.к. меньше отек, гематома и т.д. Просто промурыжили вас 2 недели, когда сразу делают легче и морально ( не успеваешь до конца осознать, депрессия накрывает, но позже), и в плане реабилитации.
У меня перелом был 08.01 операцию сделали 10.01 ( но это в платной ) Перелом был тройной со смещением. А по поводу гипса это у кого как просто мы уже поставлены в определенные жизненные ситуации и стараемся к ним приспособиться. Мне было проще с лангетой и спать ( кот спит в ногах) и передвигаться ( чувство защищенности). А первые дни точно также не знала как ногу пристроить и не спала. Первый раз когда дома лангет сняла ( для обработки швов) мне казалось сейчас что нибудь случиться, быстрей обратно заматывать.

Здравствуйте, Елена, подскажите, сейчас как ваша ножка, разработали ли вы сустав до конца, если ли боли хромота, я с трехлодыжечным, операция 6 августа, в ноябре убрали позиционный винт и три винта с медиальной лодыжки, осталась пластина на 5 шурупах на латеральной лодыжки, хочу её убрать, но пока ножка не до конца на себя гнётся, утром сковонность, устаёт быстро, а так вроде бы уже не хромаю, если много похожу, может быть не много, мне интересно через какое время уйдёт сковонность по утрам.
.

Да, Вы правы, промурыжили меня на растяжке...я плакала, ругалась, просила побыстрее на операцию... Районный хирург сказал, ну я же не виноват, что ты упала 3 января, в праздник. Да, блин, надо было в будни грохнуться! Поражают наши врачи. Такое чувство,что им вообще все равно... Да, я понимаю, травматологи сильно заняты. Но когда тебе ничего не обьясняют, что с тобой, что тебе будут делать, когда, что надо после операции...тут впадешь в депрессию. Я на растяжке каждый день ревела. Да и сейчас не могу прийти в себя окончательно,просыпаюсь, и не сразу понимаю, что нога сломана, что мне не надо на работу... Я надеюсь, что все у нас у всех заживет. Посоветовали Траумель таблетки и мазь, это гомеопатия. Кто принимал, как результаты?

Здравствуйте, я с своим перелома сама себе лечение назначила, я терапевт, а травматологии вообще мне ничего не назначил, само зарастет, но я понимала, что после операции повреждены сосуды, я принимала флебодиа 600 1 раз в день, для улучшения сращения остеогенон по 2т,2раза,кальцемин адванс по 1,рыбий жир и мумиё, вообщем через полтора месяца, мне сняли гипс и разрешили нагрузку на ногу, мазала траксевазином, индовазином, отек у меня был, но не значительный, гомеопатию я не принимала, сказать ни чего не могу.

Здравствуйте, я с своим перелома сама себе лечение назначила, я терапевт, а травматологии вообще мне ничего не назначил, само зарастет, но я понимала, что после операции повреждены сосуды, я принимала флебодиа 600 1 раз в день, для улучшения сращения остеогенон по 2т,2раза,кальцемин адванс по 1,рыбий жир и мумиё, вообщем через полтора месяца, мне сняли гипс и разрешили нагрузку на ногу, мазала траксевазином, индовазином, отек у меня был, но не значительный, гомеопатию я не принимала, сказать ни чего не могу.

То же пока была в лангете, ревела каждый день, не спала ночами, все, что можно и нельзя передумала, но в нашей ситуации только время союзник, потом когда нагрузку разрешили уже полегче, хотя то же реабилитация тяжкий процесс, училась ходить за ново, через боль, страх, слезы, но и это, то же временно, сейчас прошло пол года после перелома и уже двух операций, хожу, не хромаю, но ножка устаёт быстро увы. Зато хожу, сама, какое это счастье!!! Я теперь только поняла, что нужно ценить элементарные вещи, а самое главное свое здоровье. 83

Я так понимаю, что сложный перелом с операцией будет о себе напоминать всю жизнь. Мне кажется, никогда у меня ломанная нога не будет как здоровая. Даже после того, как сниму я металл. Вот опять депрессия начинается.

Скованность по утрам перестала замечать летом. Болей нет, хромоты тоже, если только совсем быстро чуть начинаю прихрамывать, но сбавляю темп и нормально. От себя сгибаю как здоровая, на себя чуть не дотягиваю. Старалась больше ходить, вот собственно и вся разработка. На себя времени не хватает))) только более менее ходить начала близкие разболелись.
Когда много ходила, к вечеру ножка уставала, но утром легче было. Особенно тяжело когда по неровной поверхности, к вечеру хотелось ногу оторвать и выбросить. Работают другие мышцы. В конце лета пару раз на роликах прокатилась.
Отек немного есть, но это нормально. ( мышцы, сосуды опять резались) На ощупь нога толще, чем здоровая. ( на ощупь как было с пластинами, я думала пластины уберут станет тоньше, но пока нет наверное рано)
Девочки всё будет хорошо, всё пройдет и это тоже.

Хочется предупредить, не торопитесь снимать швы, лучше пару дней потерпеть. У меня операция была 25.10 , швы сняли 07.11. По срокам вроде нормально, но лежа в больнице где-то на 5 день ударилась швом об кровать, не сильно, но хватило. Сукровица начала подтекать. При снятии швов предложил снимать через 1, остальные через пару дней, стали снимать одним швом оказалось. В итоге на следующий день шов разошелся. (от места удара и выше)

Я все лето проходила в ортопедических стельках, здоровой ножке всё равно, а поломанной значительно легче. В обуви даже легче и не хромаешь , чем босиком. И тапочки тоже ортопедические.

Вот в больнице мне тоже сказали 3 дня и вернетесь в номальную жизнь, а врач который наблюдал сказал дней 10 больничного до снятия швов. А операцию делали амбулаторно или в больнице?? Наркоз такой же как при основной орерации (мне в спину делали)? Какие сейчас ощущения в ноге?

Анна ,держитесь. Старайтесь все время чем-то
Занимать себя. Чтоб не думать о ноге. У меня тоже депрессняк. Думаю ,а вдруг не заживет...вдруг инвалидом буду...стараюсь гнать эти мысли. В интернете много медитаций на выздоровление, на здоровые ноги. Посмотрите. Я пользуюсь медитацией для сна. В 8 ч.провожаю в школу сына и с помощью медитации засыпаю. Научилась вязать. Читаю, смотрю фильмы. Хотя порой хочется ничего не делать, а выть. Родители у меня пожилые, их нельзя пугать, они итак очень переживают. Боюсь еще и за них. В общем, перелом это дело серьезное и неожиданное. Всю жизнь переосмысливаешь...

Делали в больнице, продержали 10 дней, наркоз спинальный, на обе ноги. Сейчас всё нормально, только немного отекает. Когда договаривалась с врачом тоже говорил 3-4 дня, после операции сказал 7-10 дней, оказалось "вдруг"))) что много металла и швы с 2х сторон очень травматично, а ещё лучше до снятия швов 10-14 дней.

Медитация-это интересно. А я читаю молитвы, помогает. Мне 48, думаю, снимать металл или нет. Если бы мне было 30 или 65, тогда понятно- в 30- да, в 65-нет. Свекровь сломала руку в 65, сейчас ей 70. Титан не снимала, она его не чувствует. Рука двигается как и раньше. Я пока больше склоняюсь к тому, чтобы снять. А вы что думаете, девочки?

Мне 35,я половину железа убрала,легла удалять позиционный винт, в платную клинику, прошло три месяца, там доктор посмотрел и выкрутил, ещё все винты с медиальной ложки, осталась, только пластина снаружи и то, я дни считаю, когда её уберу, я огромную разницу почувствовала, когда четыре огромных винта выкрутили, буду простить удалять сейчас, прошло пол года, вчера делала снимки, перелом полностью консалидирован.

мне тоже кажется,в 48 лет лучше убрать. У меня еще месяца не прошло после операции, но я металл очень чувствую, прямо физически ощущаю

Да и вообще зачем инородное тело, металл ставят, что бы обломки сопоставить и закрепить, а когда перелом срастётся, металл свою функцию выполнил и больше не нужен и лучше убрать, не известно, как он проявит себя потом, а с каждым годом он срастётся с ткани и убирать его сложно, лучше не тянуть и убрать сразу как перелом консалидируется, лучше перетерпеть день и начать, прежнюю жизнь без металла! Всем скорейшего выздоровления!!!

Девочки, а может быть такое, что бессонница из-за металла? Я уже измучилась со сном. Ложусь в 12,но раньше 3-5 не засыпаю,верчусь, кручусь, не могу расслабиться, нога ноет. Все время ее чувствую. Встаю, хожу по квартире злая, в итоге засыпаю под утро и сна очень не хватает. Днем спать не могу. Снотворных боюсь,хотя,когла совсем невмоготу,пью половинку феназепама. От того, что нет двигательной активности ,сон плохой, настроения нет и все кажется беспросветным. А на улице солнышко, птицы. Теперь я понимаю, как же хорошо быть здоровым! Девочки, кто как решает проблему сна?

Проблемы со сном вряд ли из-за металла, просто это на нервной почве, я первый месяц после операции то же спала плохо, всякая всячина в голову приходила, да и двигалась мало, где уставать, потом, когда разрешили, я лежала в реабилитационном центре, ножку разрабатывала, там в восемь часов утра начинались процедуры и в шесть вечера, только в палату припрыгивала, вот тогда, да усталость дикая, ещё всё время с костылями, потом с одним, потом с тростью, тогда вот спала сыпом, а пока вам не разрешили давать нагрузку, попейте афобазол,старайтесь смотреть позитивные передачи, фильмы, поверьте, это о все временно и ножка у вас срастется и сон вернётся, просто это вопрос времени, да долго, но все равно вы к этому придёте.

Спасибо,Екатерина. А через сколько времени после операции Вам разрешили в реабилитационный центр? Я вот тоже о нем думаю, но у нас в Марий Эл похоже такого нет, да и врачи ничего о нем не говорили. Наверно буду искать центр за свой счет, только вот где. Боюсь, что сам ногу толком не разработаю. Люди пишут, что назначают магнит, электрофорез, и др.процедуры,а мне не назначают. Но может, и рано еще?(19.01 была операция. А как в такой центр можно попасть?

Большинство процедур нельзя с металлом в ноге. Дома тоже можно хорошо разработать. Я ходила только на массаж и в бассейн хожу. И то и другое реально помогло. Врач, который мне делал операцию, вообще считает, что мазать чем-то, ванночки делать с теплой водой-это блажь. Лучшая разработка -это упражнения и ходьба. Ходить надо много. А упражнения он показал такие: сидя на стуле- ногу стараться максимально задвинуть под стул и давить на колено, чтобы пятка была на полу. Второе-ногу, согнутую в колене-на подоконник. Как бы сделать выпад и опять же давить на колено, чтобы нога была максимально на себя. Скорейшего выздоровления всем!

У меня был трехлодыжечный перелом, в лангету была 8 недель, потом сняли и разрешили частичную нагрузку на ногу, это о два костылях 10 дней, костыль и трость 10 дней, 1 костыль 10 дней, с переходом на трость, вот когда, лангету сняли, моя нога вообще не шевелилась, пятка до пола не доставал, ходила на костылях и волочила ногу, которая через пол часа жутко отекала, так наверное неделю дома промучилась, делала сама массаж, каталась мячик, счёты, толку было мало, потом мне дали направление в отделение реабилитации, у нас, я из Барнаула, есть краевая клиническая больница, там вот это отделение, прошла комплекс лечения, массаж, лфк, физио, пассивныая разработка сустава, тогда, да процесс пошёл, а физио можно практически все с железом, кроме электрофореза, я делала магнит, лазер, амплипульс, а домой купила аппарат Витафон, сейчас уже можно его делать и магнит, я у подруги Алмаг брала, массаж вообще творит чудеса, только, нужно найти хорошего массажиста именно, который восстанавливает после переломов, я завтра, кстати снова на реабилитациию еду, хочу до операции ещё курс лечения пройти и удалить пластину, а там на работу и так уже пол года на больничном, устала уже и железо, наверное уже больше психологически мешает, хотя, когда часть удалили, я лёгкость ощутила, без него, так, что настраивайте себя на реабилитациию, а когда начнёте её, время пойдёт быстрее и настроение улучшиться и все постепенное наладится!

У меня тоже такие мысли, что поломанная нога уже никогда не будет так же сильна, безболезненна и подвижна, как это было до перелома. Гипс в пятницу меняли, ногой двигать больно. И больше всего меня напрягает отек, который появляется к вечеру. Неужели это будет всегда так, и даже через несколько лет после перелома, когда я уже буду нормально ходить, после каблуков или пробежки появится отек. Блин(
Я вот кстати одеваю спортивные компрессионные гольфики или чулки, когда выхожу из дома, если длительно на костылях на одной ноге прыгаю - очень помогают. Сверху носочек, чтоб гольф или чулок не протирался, ну чтоб типа срок службы увеличить и вперёд)

У меня на работе коллега ( женщина 35 лет) катаясь с горки сломала ногу. У нее без операции обошлось. Прошло 3 года, ходит на каблуках, нога не отекает у нее. Я специально интересовалась. Она говорит, что иногда забывает какую ногу ломала. Дай Бог, чтобы и у нас так же было.

[quote="Анна"]У меня на работе коллега ( женщина 35 лет) катаясь с горки сломала ногу. У нее без операции обошлось. Прошло 3 года, ходит на каблуках, нога не отекает у нее. Я специально интересовалась. Она говорит, что иногда забывает какую ногу ломала. Дай Бог, чтобы и у нас так же было.[/quote
Скорее всего, у нее без смещения был перелом. Под гипс и срастается.

Да, буду искать реабилитационный центр, что-то ведь такое должно же быть в республике, иначе где люди восстанавливаются
А у вас такой огромный путь позади, вы просто молодец, что столько всего преодолели. Скоро на работу. Мне еще до этого далеко.... Настраиваюсь на победу.

У меня нога и до сих пор болит, но уже редко по сравнению с тем, когда я ее сломала. После перелома, боль в ноге была невыносимая, я практически не спала несколько недель, ну 2-3 часа за ночь и днем часок, ужасно неудобно, было ночью случайно развернусь, нога в гипсе как-то пошевелится и боль сразу, так было потому, что во сне забывала, что у меня нога поломана. Мне очень надоела такая ситуация, без костылей не выйти, ну по квартире то я могу прыгать на одной ножке. Вот парню моему, допустим, нравится как смотрится гипс на моей ножке, и говорит, что ему нравится, как я грациозненько передвигаюсь в гипсе на костылях и в домашних лосинах. Кому что)) Так и живем=)

Спасибо! Путь был и правда очень долгий, столько было слез, бессонных ночей, долгой депрессии и путь ещё до конца не закончился, ещё операцию уже третью нужно будет пережить, но как говорится, не нужно гневить Бога, я уже хожу и не плохо, а то что нога будет такой как была, я верю, что так и будет, просто не сразу, я так себя настраиваю, я вот сегодня одела зимние сапоги на каблуке, он см 6-8,и прошлась по подъезду и поняла, что я могу носить обувь на каблуках, просто, сейчас зима и страшно, что гололед, а летом, да запросто, а прошло все пол года, а дальше ещё будет лучше!!! Ну будем девочки пить два раза в год хондропротекторы, для профилактики артроз, да и ладно, а в старости у всех ноги болят, да же тот, кто и не ломал, все у нас будет хорошо, я лично уверена в этом и вам этого желаю!

У подруги был перелом лодыжки, сколько она с ним восстанавливалась, точно не помню, долго. Но значительно лучше ей стало после курса реабилитации, проходила в медицинском центре "Благополучие" в Монино, в Подмосковье. Там и лфк, и физио, все в комплексе было.

А через какое время после операции можно массаж?

глядя на Вас,верю в хорошее. Как раз сегодня мечтала надеть сапоги. Но мне еще далеко до этого...

Привет всем загипсованым. Сломала малоберцовую кость в Египте, в Хургаде 27.01.2017. Мне сразу предоставили помощь: сделали обезболивающего укол, ренген, наложили гипс. Местный врач сказал что это переломом назвать сложно, так трещина, недели три гипса. Я по приезду обратилась в свою поликлинику, сделала ренген- врач сказал 4 недели гипса. После того, как спал отёк мне стал болтыхатся мой египетский пластиковый гипс, попросила переложить- наложили новый, обычный. Но принимал в тот день другой травматолог, посмотрел на мой снимок и сказал- 6 недель гипса. Вот и кому верить. Ещё одно: так как я человек неуклюжий, то пару раз случайно оступилась на больную ногу. Ощущала боль в связках, вот сегодня конкретно так оступилась. Но нога не болит, не беспокоит, а я себя все накручиваю: как это повлияет на процесс заживления?!

Поспешу Вас успокоить. Не накручивайте себя. Малоберцовая кость срастается сама, бывает, даже и без гипса. Эта травма относится к разряду легких. У меня сломаны и б.б, и м.б.кости, поэтому перелопатила весь инет. Тем более, у вас уже не болит. Радуйтесь,что так легко отделались. Тут коллеги по переломам с гораздо более тяжелыми травмами, восстанавливаются

Олечка, спасибо что успокаиваете. И всё же нога сегодня ноет, может от того что наступила, а может от плохой погоды, плюс еще кд начались. Я почитала ветку, и мой перелом это мелочь, согласна. Но все же мало приятного было возвращаться с отдыха в гипсе (

ныть она и будет, все же был перелом. Может, месяца 2 , полгода...у кого-то на погоду ноет. Слава Богу, легко отделались. Всем - берегите себя. Не думала, что вот так, за какой - то миг, можно надолго потерять здоровье.... Деток тоже берегите. Сын сломал в 10 лет обе руки в кистях, ох уж и намучился, бедняга. Вправили под наркозом без операции. Пришел в 5 класс 1 сентября с гипсом на обе руки, классная в шоке, такое чудо, говорит, за 20 лет работы не видела))))Ну ничего, месяц "слушал лекции", гипс ему одноклассники разрисовывали. На детях все заживает быстро, да и спал он крепко. Сейчас, спустя 4 года, и следа не осталось. А сломал он так - соревновались с друзьями, кто дальше с качели улетит.

А я сломала на ровном месте: просто шла втыкала в телефон и подвернула ногу и услышала хруст такой сильный: адская боль, кричу мужу что сломала ногу. Ныть нога начала сегодня, вчера я сильно оступилась. Может в больницу съездить на прием, хз, я такая паникерша

Здравствуйте, как снимок покажет, что можно давать нагрузку на ножку, сразу можно.

Здравствуйте, как снимок покажет, что можно давать нагрузку на ножку, сразу можно.

Доброго времени суток) У меня был лёгкий перелом лодыжки. Была в лангетке две недели, потом её сняли. Нога в воде синеет, появляются белые пятна( Что это и как с этим бороться. Ещё подскажите, пожалуйста, сколько времени может занять реабилитация после двух недель???

Здравствуйте, если синеет нога, то это нарушение кравооращения в сосудах, все равно при переломах идёт повреждение сосудов, пропейте флебодиа 600 или детралекс, а реабилитация в вашем случае, не долгая, если делать массаж, физиология, лфк, за месяц восстановетесь.

Здравствуйте, если синеет нога, то это нарушение кравооращения в сосудах, все равно при переломах идёт повреждение сосудов, пропейте флебодиа 600 или детралекс, а реабилитация в вашем случае, не долгая, если делать массаж, физиология, лфк, за месяц восстановетесь.

Спасибо огромное!)😊