Нужен витаминный комплекс для укрепления организма и укрепления волос и ногтей. Что пьете в весенний период?
Jack Daniel's - лучшие витамины на свете!
А я пью всегда проверенное средство, витаминный комплекс солгар мульти I. У меня после него волосы перестали выпадать и ногти стали крепче. Эффект, конечно, заметен. Одна таблетка в день, а пользы много)
Дуовит хорошие витамины, из бюджетных Селмевит или Селмевит интенсив посильнее
Jack Daniel's - лучшие витамины на свете!
+100500 нервы точно укрепят))
А я тоже стараюсь пить витаминные комплексы, ведь в них и микроэлементы есть, нужные для организма. А в основном в весенний период стараюсь чаще бывать на свежем воздухе и питаться умеренно. Стараюсь больше употреблять в пищу фрукты, овощи, свежую зелень. Вообщем, на здоровье свое не жалуюсь)
Ну и вопрос всем. Вы витаминки глотаете ежедневно, без перерыва или курсами? Говорят надо курсами 2 раза в год. Только как перерыв - сразу замечаешь их отсутствие. У вас как?
А я пью всегда проверенное средство, витаминный комплекс солгар мульти I. У меня после него волосы перестали выпадать и ногти стали крепче. Эффект, конечно, заметен. Одна таблетка в день, а пользы много)
А ваше проверенное средство кто производит, если не секрет?) Его можно детям тоже давать?
Витамины солгар, это американские витамины. Кстати очень качественные, без всяких исскуственных красителей и ароматизаторов. А детям тоже можно,с определенного возраста( конечно, почему бы и нет?) Мой племянник (ему 14 лет) пьет и ему нравится.
Я кстати, как то пила американские витамины , вот название не помню, по качеству реально лучше наших отечественных. Помню, по состоянию здоровья почувствовала результат, заметно улучшилось.
Я кстати, как то пила американские витамины , вот название не помню, по качеству реально лучше наших отечественных. Помню, по состоянию здоровья почувствовала результат, заметно улучшилось.
А может это были солгар мульти1?) Решено, буду уже со следующей недели укреплять свой организм, приводить в тонус, так сказать))) Весной всегда, чего не хватает организму, будем наполнять его витаминами)) Спасибо за советы.
Сейчас пью Цикловиту и Нутрилайт Дейли. Дополнительно кальций, магний и омегу 3. Надо йодомарин ещё попить и кремний.
Здорово, что вы заботитесь о своем здоровье, я тоже взялась за него, комплексно принимаю витамин Д, цинк, железо, кальций еще чтоб ногти не разрушались, еще открыла для себя эваларовскую омегу 3-6-9, блин вот от него вообще в восторге, чувствуется, что организм хорошо работает, мозг быстрее думать стал))) и кожа как то омолодилась что ли.