Некомфортно находиться дома

Может у вас дома ртуть разлита или газ просачивается. А что такое "чувство дереализации"?

Поменьше будь там

Дереализация - это состояние, при котором человек ощущает отчуждение от своего окружения или своего тела. Возникают ощущения нереальности или неполноценности своего опыта, словно все происходит во сне или фикции. Человек может чувствовать себя отрешенным от реальности и неспособным воспринимать мир так, как обычно. Дереализация часто проявляется в виде замыленного зрения, ощущений нереальности окружающей среды или даже деперсонализации, когда кажется, что ты наблюдаешь за собой со стороны.

Причина твоего тяжёлого состояния: " С мамой более менее, с отчимом отвратительные - не разговаривает со мной (может только в нетрезвом состоянии)."
Ты из неблагополучной семьи. То есть семья - не является крепким тылом, а напротив - источник тревоги для тебя. Вот и вся история. Предъяви маме. Скажи, радуйся, ты довела меня до психушки, веди меня к врачу теперь, а мужа гони в шею!