Мне 15 лет, я девушка
Завтрак:макароны с сыром(250гр)
Обед:Овощное рагу с курицей (250гр)
Ужин:мясо с каким-либо гарниром(250гр)
И один перекус в течение дня в виде печеньки или протеинового панкейка или мороженого
Интересно каждый раз взвешиваешь?
Интересно каждый раз взвешиваешь?
По возможности, да.Не могу избавиться от этой привычки
Е ты дыра черная
Как в тебя это все помещается то?
Нормально ты ешь.
Молодая, здоровая, активная, учишься. Калории нужны. Приятного)
Нормально ты ешь.
Молодая, здоровая, активная, учишься. Калории нужны. Приятного)
Спасибо большое!
Ты чо объявила голодовку ?
P.S. Меню дешманское, как концлагере....
Ты чо объявила голодовку ?
P.S. Меню дешманское, как концлагере....
Почему дешманское то?
Робин Бобин Барабек
Скушал сорок человек,
И корову, и быка,
И кривого мясника.
И телегу, и дугу;
И метлу, и кочергу.
Скушал церковь, скушал дом,
И кузницу с кузнецом,
А потом и говорит:
«У меня живот болит».
Норм, только овощей свежих и фруктов мало, молочных продуктов тоже нет
Нет фруктов, в макаронах и овощах нет витаминов которые не переносят тепло. Еще у тебя нет экзотических фруктов почти всех типов в магазине/стране. Их тупо не возят тебе. Их даже в париж не возят богатым миллионерам. Еще у тебя нет печенки коровьей и масел и йодосодержащего чего-то. Водорастворимый витамин в тебе не хранится, ты его выписываешь, поэтому надо есть постоянно фрукты, а у тебя зима...
Маловато. Я съедаю в 3-4 раза больше еды за один приём пищи.