Что делать если нет концентрации и внимание при изучение различного материла, чтение книг, просмотра элементарно видео и фильмов.Начинается неусидчивость, не могу досмотреть или дочитать. А также мысли не могут собраться в кучу, с чем это связанно?!
Выбросьте смартфон и купите кнопочный телефон. Исключите из меню телевизор и через пол года себя не узнаете.
Оплеушить, отбирать телефон / ПК чтобы не ленты бестолочь читала, а книги
Какие мысли? Возможно вас беспокоят не разрешенные дела, которые требуют к себе внимания, конечно они не дают сосредоточится. Читайте одно предложение по два раза, если вам это необходимо для учёбы. От мыслей избавится не просто, пока не будет решена проблема. Но не забывайте, только благодаря учёбы вы можете решить все свои проблемы и таким способом обманите свой мозг, и он позволит вам дочитать эту книгу без посторонних мыслей
Павлуша Дуров:
Способность к многочасовой концентрации на одном занятии — навык, который в нашу мобильно-онлайновую эпоху встречается все реже. Но именно этот навык необходим для интеллектуального, творческого или духовного прорыва. Будущее за теми, кто выработает иммунитет к технологическим ловушкам внимания и сохранит способность к длительной концентрации
это мозговая дисфункция. К психиатру
Оплеушить, отбирать телефон / ПК чтобы не ленты бестолочь читала, а книги
Вы совершенно не тактичны и не этичны. Оскорбление выдаёт вашу безграмотность и неумение выстраивать правильный разговор! Вам бы не мешало книги читать , совет дня
сперва нужно знать, всю жизнь у вас так или сейчас началось. Неспособность сконцентрироваться имеет разные причины. Одни из - вы в стрессе или о чем-то беспокоитесь сильнее, чем кино какое-то или чтение и мысли улетают. Это скорее всего всем знакомо, но проблема больше тех, у кого так постоянно.
Недоразвитость. По науке - клиповое мышление....
Можно преодолеть, занимаясь. И выйти из сетей и подобных форумов.
Боролось с этим при помощи курса когнивия, бывали проблемы с концентрацией внимания, отчет не могла сделать очень долго, с которым раньше управлялась легко. Возможно, вся эта ситуация в мире как - то влияет на меня, явно не положительно.
Может быть связано с общей утомляемостью из-за ранее перенесенной болезни или повышенной тревожности. Мне хорошо помогал препарат Проспекта, после приема легче стало концентрироваться, в голове как будто стало яснее