Прочитал переписку с подругой

Прочитал переписку, в которой я месяц назад, когда мы расстались, говорю подруге, какой он абьюзер и тиран. Плюс прочитал один пост про него на этом форуме. В итоге я - предательница и изменница, хотя расстались тогда по его инициативе.
Теперь он снова не хочет общаться. Плачет, говорит, что «нужно тебя отпустить».
Честно, уже сил нет это терпеть.
До этого тоже то сходились, то расставались...