Помогите избавиться от зависимости , прошу

Время
Вы же не будете заламывать руки и умолять вылечить ангину за сутки? Или будете?
Время не настало.
Но вот заламывая руки, вы усугубляете ситуацию. Расцарапываете.
Болит? Так это нормально. Так и живите, понимая, что это нормально совершенно. Отболит. Если не будете всякой фигней вроде заговоров усугублять, расправляя себя.
Болейте и все. Это нормально

корень имбиря поставьте в тазик с водой и пусть в полнолуние всю ночь на него падает лунный свет, а близко к утру вылейте воду и высушите корень. Ставьте этот корень под подушку на протяжении 40 дней и 40 ночей.

тазик естесссна поможет, а лучше его на голову одеть

и молотком по тазику ахнуть - никакой зависимости сразу

Надо по максимуму занять свой день... Хотите работой, учёбой и другими делами. Когда вы будете заняты, вам проще будет забыть всё. Просто вам некогда будет думать о нём. Вам так же нужно следить за собой. В любом случае надо посещать салоны красоты, торговые и другие центры. Очень хорошо 👍 помогают проводимые мастер 🧙 классы.

Надо по максимуму занять свой день... Хотите работой, учёбой и другими делами. Когда вы будете заняты, вам проще будет забыть всё. Просто вам некогда будет думать о нём. Вам так же нужно следить за собой. В любом случае надо посещать салоны красоты, торговые и другие центры. Очень хорошо 👍 помогают проводимые мастер 🧙 классы.

Время
Вы же не будете заламывать руки и умолять вылечить ангину за сутки? Или будете?
Время не настало.
Но вот заламывая руки, вы усугубляете ситуацию. Расцарапываете.
Болит? Так это нормально. Так и живите, понимая, что это нормально совершенно. Отболит. Если не будете всякой фигней вроде заговоров усугублять, расправляя себя.
Болейте и все. Это нормально

Плюс: надо разрешить себе думать. Просто разрешить, но делать это, например, по расписанию. На днях читала, что это помогает. Например, первую неделю думать ровно час каждый день. Потом по 30 минут два раза. В остальное время переключаться на жизнь. Дозировано. Навязчивость формируется из-за конфликтов... Не хочу, а надо. Не могу, а делаю. Чем больше борьбы, тем устойчивее мысль. Попробуйте разрешить и перестать воевать внутри себя. Можно начать с максимума: думаю три дня столько, сколько хочу. Через три дня меньше. Если не получается, себя не винить, а начать заново.

У меня была история... 7 лет вспоминала о парне. И сама не особо понимала, почему. Встречалась с другими. Все хорошо было, очень насыщенная жизнь. Но он все равно не мог выйти из головы. А что помогло? Просто зашла в соцсетях на странице. Был рад и предложил встретиться. Немного пообщались, несколько раз встретились... И я поняла, как хорошо, что мы расстались)) отпустило.

Разрешить себе думать о нем?
Так автор и не запретила..
Я и говорю, пусть болит.. Нормально это

Так мне больно, если честно
Почему-то до сих пор
Мне некому об этом рассказать, хотя бы здесь выскажу. Сейчас пишу и ком в горле, хочется плакать навзрыд, и боль эта не утихает вообще…
Делала медитацию вчера на избавление от боли - никак не проходит.
Можете не отвечать на это сообщение
Просто хочу хоть где-то об этом прокричать
У меня столько хобби, и работа интересная, много чего увлекает, я даже сменила город, но никак не могу его забыть. Понимаю, что любовь не должна быть такой и что я не должна так мучиться из-за человека, который наверное уже нашёл новые отношения и забыл про меня, но рациональность тут не работает… Мне ужасно жаль, что так вышло. Просто кошмар. Дебильная зависимость

Так мне больно, если честно
Почему-то до сих пор
Мне некому об этом рассказать, хотя бы здесь выскажу. Сейчас пишу и ком в горле, хочется плакать навзрыд, и боль эта не утихает вообще…
Делала медитацию вчера на избавление от боли - никак не проходит.
Можете не отвечать на это сообщение
Просто хочу хоть где-то об этом прокричать
У меня столько хобби, и работа интересная, много чего увлекает, я даже сменила город, но никак не могу его забыть. Понимаю, что любовь не должна быть такой и что я не должна так мучиться из-за человека, который наверное уже нашёл новые отношения и забыл про меня, но рациональность тут не работает… Мне ужасно жаль, что так вышло. Просто кошмар. Дебильная зависимость

Ужасно ещё и то, что зависимость от него и в физическом плане, ни с кем не могу спать, от всех воротит, только к нему тянет сумасшедше. Просто ужасно… дай бог сил

Ну и не спите ни с кем..
Это ж не ваша работа... Об этом то что руки ломать...

Какая работа?

Я и говорю -НЕ работа
Не работа с кем то спать..
Так что здесь к чему драматизм? Не хотите ни с кем спать, так не спите.

Говорят что плохо это так долго ни с кем не встречаться и не спать
Общественное мнение давит

Что за ***..
Какое еще общественное мнение? Как оно давит?
Подружки клуши? Бросайте такое общение

Друзья-парни
Говорят что это п#%зд^ц и мол найди себе кого-то уже
Но у меня не выходит
И родители боятся что я одна останусь

Друзья-парни
Говорят что это п#%зд^ц и мол найди себе кого-то уже
Но у меня не выходит
И родители боятся что я одна останусь

Меньше страдайте напоказ, меньше родители боятся будут

Купите путевку в путешествие. И так несколько раз. Вдали это легче пережить. А там прогулки, танцы, купаться, общайтесь.