Ревность, как справиться?

Привет.Слушайте,вот как мне справиться с ревностью??

Постоянно все и всех ревную.Это у меня психология просто такая?Я бы даже сказала,что я собственница.Не могу смотреть,как дорогой мне человек веселится с кем то другим,сразу становится до слез обидно.Мне даже становится противно,я сразу отстраняюсь и становлюсь холодной.Обидно,что я не на первом месте у человека(не думаю,что это последствие высокой самооценки если что))

Вы ревнуете вообще? #недоверие