Диета космонавтов. Ищу напарницу.
На 10 дней
Меню однообразное на каждый день.
Завтрак: кофе б/с+ вареное яйцо
Обед: Отварная куриная грудка + бульон
Ужин : Кефир
Перекусы : обезжиренный творог.
Соль полностью исключается, нужно пить воду
Диета очень эффективная. Главное правильно из нее выходить , чтобы не набрать вдвойне. Желательно принимать витамины.